Результаты поиска по запросу: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Аудиокнига (Кэл Ньюпорт)

Нас учили, что человек — цельная личность. Но иногда мы слышим внутренние голоса, которые не соответствуют идеальному представлению о себе. Тогда мы чувствуем страх или стыд. Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «мономозга». По его словам, в каждом из нас есть несколько...

Эта книга — практический путеводитель по минимализму в жизни, работе и учебе. Она предлагает реальные техники для упрощения пространства, управления временем, развития осознанности и построения глубоких отношений. Для тех, кто хочет жить проще, свободнее и продуктивнее. Содержание Глава 1...

В своей книге Айви Грин объясняет, как безопасное, внимательное и заботливое прикосновение, используемое в розен-работе с телом, позволяет клиентам отпустить мышечное напряжение, обрести доступ к своим внутренним ресурсам для саморегуляции и установления связей с другими людьми. В книге Грин...

Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете сейчас особенно распространено? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны нашими родителями, начальством и финансовым положением. Мы упрекаем бывших и нынешних мужей и жен. Мы виним во всем учителя начальной школы и друзей детства...

Курс на украинском языке! Онлайн-курс "минимализм" включает в себя: ⠀ * выбор краски * виды кисточек * уход за кисточками * самые частые ошибки в работе * подборка идей из Pinterest

Описание книги В жизни наших детей появилась бомба замедленного действия. Круглые сутки ее часовой механизм тикает в домах и школах, становясь причиной истерик, стрессов и семейных ссор. Эта бомба – интернет-зависимость. Почему надолго зависая на YouTube и в социальных сетях, можно стать...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Как менялся мозг человека в ходе эволюции? Почему мы видим сны и что такое осознанные сновидения? Где хранятся воспоминания? Как депрессия и...

Онлайн курс «Цветокоррекция и цифровой Color Management» направлен на освоение фундаментальных мотивов и приемов базовой цветокоррекции, понимание устройства и принципов работы цифровой системы управления цветом (Digital Color Management System — CMS), а также на получение навыков сквозной...

Гид «Минимализм и уборка» PDF-файл из 15 страниц поможет Вам превратить уборку в приятное дело В этом гиде представлены средства для уборки с ценами, лайфхаки чистого дома, советы и рекомендации, которые Вам помогут.

Курс для всех, кто хочет - Создавать минималистичные акварельные работы. - Довести владение техникой по-мокрому до совершенства. - Написать 11 великолепных пейзажей. - Разобраться с заливками и градиентами. - Познакомиться с акварельной живописью или отточить мастерство. - Научиться показывать...

Представляем Новое Поколение Аудионастроев! Мы рады представить инновационный подход, который изменит ваше представление о личностном росте. Теперь вы можете прорабатывать сразу несколько взаимосвязанных тем в одном масштабном аудионастрое-сборнике. Благодаря передовым технологиям, мы создали...

День 1 Введение Урок про блоки барьеры и страхи, которые мешают вам зарабатыватьДень 2 Базовые основы продаж через сторис День З Упаковка аккаунта. Как должна быть оформлена страница в Инстаграм, чтобы были продажи. Продуктовая линейка День 4 Личность в сторис. Как распаковать свою...

КАК УПРОСТИТЬ ЖИЗНЬ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХЛАМА И НАУЧИТЬСЯ УСПЕВАТЬ ГЛАВНОЕ НЕ СПЕША КТО ВЕДЕТ Главный спикер конференции – Света Гончарова Довольная жена, спокойная мама двух мальчиков, ленивая хозяйка и автор легендарной "Флаймамы" и книг-бестселлеров для мам "7 заповедей организованной мамы"...

Майкл Сингер Жизнь в мире с жизнью Душа освобожденная в действии Часть 8 из 8 Сессия 8 — Жить, принимая Дорогие друзья, «На случай, если вы не заметили, у вас в голове идет диалог, который никогда не прекращается». ...Это первое предложение из моей книги «Душа освобожденная». С момента ее...