1. Скачать 50 упражнений: растяжка (Катарина Бринкманн)

    Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга — не просто инструкция, это...
  2. Скачать Составление маслянных смесей и гимнастика для лица (Наталья Дичковская)

    Масла - это необыкновенно полезная "еда" для нашей кожи. Это возможность регенерации, омоложения, запуска важнейших биологических процессов, которые поддерживают нашу кожу в тонусе. Максимальным эффектом обладают не моно-масла, а масляные композиции или сыворотки. Самые прогрессивные...
  3. Организатор

    Скачать Гимнастика "Super Лицо": минус 10 лет без уколов и пластики (Анастасия Бурдюг)

    Зачем заниматься гимнастикой для лица? Немного теории от Анастасии Бурдюг (смотрите на видео) Кожа просыпается, становится сияющей и однотонной Разглаживается лоб, с него уходят мимические морщины Брови и веки поднимаются, глаза раскрываются, становятся выразительнее Уменьшаются мешки и отеки...
  4. Скачать Метод Фельденкрайза. Гимнастика для лица, глаз, прикуса (Евгения Кузнецова)

    Три комплекса гимнастики лица, глаз, прикуса Маскообразная мимика, уставший тусклный взгляд, напряженные сжатые челюсти и зубы, плотно сомкнутые губы являются отражением неравновесия осанки, общей скованностью и наряженностью мышц и в частности лица. Упражения Фельденкрайза вернут лицу ровный...
  5. Организатор

    Скачать [Дом русской косметики] Навыки эффективных продаж в косметологии

    Навыки эффективных продаж в косметологии: этот курс рассчитан на косметологов, которые хотят развить свой навык продаж. Курс предполагает отработку навыка продаж в рамках тренинга с опытными менеджерами по продажам. Вы не только изучите алгоритм продажи, но и отработаете навыки продаж: научитесь...
  6. Организатор

    Скачать Омоложение лица. Видеокурс. (София Заславская)

    Описание: 10-дневный видеокурс омолаживающей гимнастики для лица. Для самостоятельной работы. Видеокурс включает упражнения и самомассаж для лица, шеи, области декольте.
  7. Скачать ReForma 2.0. Гимнастика для идеального лица. Тариф Идеал (Александра Ларионова)

    Вы получите: материалы онлайн тренинга ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА - супер-технология молодости Вы заметили, что ваша внешность изменилась? Глаза больше не “светятся” - в них появилась усталость и грусть Морщинки вокруг глаз и на лбу всё более заметны - уже не скрыть тональным кремом Появились...
  8. Организатор

    Скачать [Дом русской косметики] Оформление глаз в перманентном макияже

    Оформление глаз в перманентном макияже. Классические стрелки. Стрелки с растушевкой Создание стрелок - один из самых сложных навыков в перманентном макияже. Специальный курс, рассчитанный на практикующих мастеров перманентного макияжа, позволит вам создавать классические стрелки и стрелки с...
  9. Организатор

    Скачать Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. Комплекс для лба (Мария Аблуч)

    Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно помнить, что...
  10. Организатор

    Скачать Пластическая гимнастика лица. Пакет-Оптимальный (Маргарита Левченко)

    3 блока пластической гимнастики: 1.Разогрев мышц Создаём подвижность и готовность мышц к нагрузке 2.Оживление костных тканей Работа с черепом, плечевым поясом, костями таза 3.Включение мышечных мембран Наполнение тканей кислородом, возвращение жизни мышцам и сухожилиям В программе курса...
  11. Скачать [Дом Русской Косметики] Из чего на самом деле состоит косметика?

    Хотите узнать, что на самом деле добавляют в любимые вами баночки и тюбики, что скрывается за многочисленными латинскими названиями и аббревиатурами? Тогда этот курс — именно то, что вам нужно. Вы узнаете, что такое косметология и чем должны заниматься настоящие косметологи. Какие документы...
  12. Организатор

    Скачать Красота и здоровье. Новая роскошь после 30 (Наталья Шнейдер)

    3 шага к молодости и свежести лица без уколов и пластики за 15 минут в день Посмотрите на утверждения ниже: что из этого есть у вас? Первые морщины, «усталое лицо» Отеки и асимметрия, заметная на фото Боязнь уколов и пластики Кремы и массажи не дают результата Огромные траты на процедуры без...
  13. Организатор

    Скачать Фитнес для лица. Естественное омоложение (Иван Мискевич)

    Уникальный комплекс гимнастики для лица, шеи и спины, который помогает сохранить и вернуть молодость! 100% гарантированный результат - это подтверждают более 1000 моих учеников по всему миру! С Чем борется Фитнес для лица? Неправильная осанка Морщины на лбу Морщины на шее Межбровные складки...
  14. Скачать [FitSpoКлуб] 7 Шагов к умному фитнесу (Виктория Боровская)

    Приглашаем в захватывающее путешествие к здоровому и красивому телу. Каждая тренировка этого набора откроет вам уникальные паттерны движений, которые являются ключом к эффективному фитнесу. Вы отработаете 7 основных движений в фитнесе, а вместе с этим повысите мышечный тонус, улучшите баланс и...
  15. Организатор

    Скачать Йога для лица (Александра Прохорова)

    Йога для лица (Александра Прохорова) Утренний комплекс йоги для молодости и красоты лица от Александры Прохоровой. Программа поможет вам оставаться молодыми, красивыми и свежими, занимаясь всего по 15-20 минут 5 раз в неделю. Вы сможете проявить заботу, любовь и нежность к себе по утрам...
  16. Организатор

    Скачать Мимическая коррекционная гимнастика [Кинезиоцентр]

    АНАТОМИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ 1. Анатомические области лица, головы и шеи 2. Мышцы лица. Классификация и особенности 3. Фасции и связки лица 4. Распределение жировых структур в области лица 5. Кровоснабжение и венозный отток на лице 6. Строение кожи лица МЕХАНИЗМ СТАРЕНИЯ ЛИЦА 1. Анатомические паттерны...
  17. Скачать Продвинутый курс. Фэйсбилдинг нон-стоп тренировка (Евгения Баглык)

    Вы получите: Повторение упражнений нужное количество раз; Минимум объяснений; Формат mp4; Студийная запись.
  18. Скачать Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. Комплекс Гуаша (Мария Аблуч)

    Описание: Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно...
  19. Организатор

    Скачать [Greenwashing] Гайд по уходовой косметике ВкусВилл (Анна Алябьева)

    Разбор косметических средств с интернет-магазина ВкусВилл Уверены, вы будете удивлены и возможно шокированы! Никаких секретов, все как есть! Лишний раз мы убедились, что проверять нужно каждое средство! Проверено: - 168 косметических средств - 17 страниц полезной информации - активные ссылки...
  20. Организатор

    Скачать Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи (Катрин Пез)

    Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица — овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной. Все они снабжены подробными...
Сверху