Результаты поиска по запросу: Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса (Андрей Иваненко)

Уважаемый читатель! Эта книга написана специально для вас, если вы устали от проблем с пищеварением, постоянной усталости, плохой кожи и частых простуд. Вы узнаете, как 7 обычных фруктов, которые продаются в каждом магазине, могут стать вашей личной аптекой. Врачи молчали об этом, потому что...

О книге: Все эти годы борьбы с весом — на самом деле были борьбой с собой. Жесткие диеты, запреты, чувство вины за каждый кусочек... Но что, если тело не враг, а самый преданный друг, который просто пытался защитить тебя? Эта книга — не про ограничения. Она — про любовь. Что внутри? - Голод...

Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого поведения...

Карьера, путешествия, ЗОЖ, поклонники, глянец соцсетей… Со стороны казалось, что моя жизнь идеальна, но в реальности она была мыльным пузырем. И однажды он лопнул, когда у меня начались компульсивные переедания, поставившие точку во всем, к чему я шла 30 лет. Увольнение, дно, экзистенциальный...

Близость – это огромный диапазон чувств: любовь, страх, гнев, радость, ревность и многое-многое другое. Мы не всегда можем понять, какое из этих чувств управляет нами и нашими отношениями с родными. Нам хочется создать крепкую семью и обойти все подводные камни совместной жизни, уметь доверять и...

Что будет в уроке Определите свой тип пищеварения (агни) по простым признакам и поймёте, почему одни продукты дают лёгкость, а другие — тяжесть и вздутие. Разберёте частые ежедневные ошибки в питании и режиме, которые незаметно перегружают ЖКТ и мешают чувствовать комфорт в теле. Что получите...

Эффективные стратегии снижения лишнего веса (Галина Гарбузова) Впереди понедельник. Время, когда мы ставим перед собой новые цели и задачи ⠀ Сколько раз многие из нас давали себе обещание: привести тело в форму, пересмотреть своё питание или похудеть? И сколько наших планов заканчивалось во...

Виновата глюкоза. Избавьтесь от лишнего веса, проблем с кожей и усталостью за 28 дней Постоянная усталость, лишний вес, нарушения сна и перепады настроения — это лишь малая часть проблем, которые возникают из-за избытка сахара в вашем организме. Доктор Пьер Нис, эндокринолог-диетолог...

Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах, но так и не достигают заветных результатов. Правда ли, что можно не худеть, если следить за питанием? Да! Доктор Ирина Головина в своей книге раскрывает основные секреты защитных механизмов нашего...

СКАЧАТЬ: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги Наше тело — это материальная психика, которую можно потрогать, понюхать, услышать и почувствовать. Она очень чувствительна к изменениям. Решения принимаются мгновенно, как отзыв на ситуацию. Помните, когда вы дотронулись к утюгу? Мгновенно есть...

О книге Устали от бесконечных диет, срывов и качелей «минус пять – плюс десять»? Эта книга – не очередное ограничение, а гибкая научно обоснованная система, объединяющая питание, сон, активность и психоэмоциональный баланс. Анна Суслякова – спортсменка, биохакер, переводчик и научный редактор...

Эта книга откроет вам глаза на реальные механизмы, которые веками удерживают простых людей от богатства. Вы узнаете секреты из древних восточных текстов, которые элита скрывала тысячелетиями. Получите конкретные методы защиты и приумножения капитала — без воды и общих фраз. Внутри: рабочие...

Описание книги Археологи считают, что первая обувь появилась во времена палеолита 30 тысяч лет тому назад! Первая обувь была из сколов дерева или широких листьев, которые привязывали к ногам тонкими бечёвками. В странах с суровым климатом наши далёкие предки мастерили тёплую обувь: поначалу...

Описание книги Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в достижении цели, можно использовать разные приемы, в том числе протоколы фастинга, которые помогут эффективно и мягко работать с плато и...

Юнгианский психоаналитик Лиза Марчиано подробно разбирает мифы, сказки, архетипы, символы и сюжеты, связанные с материнством, – от беременности до расставания с повзрослевшими детьми – и помогает обрести внутреннюю целостность. Материнство – это не только большие эмоциональные и физические...

Для тех КТО СТРОИТ КАРЬЕРУ В ЛЮБОЙ СФЕРЕ Узнаете, как построить карьеру и справиться с самыми сложными профессиональными вызовами. Поймёте, какие решения и качества смогут сделать вашу карьеру успешной. КТО МЕЧТАЕТ РЕАЛИЗОВАТЬ СЕБЯ Получите заряд мотивации на преодоление трудностей. Узнаете...

Курс устроен так, что уже с первых видео вы начнете создавать индивидуальный план для себя. Сначала я выдам практическую базу, с помощью которой вы незамедлительно начнете двигаться к своей трансформации/прогрессу. После того, как вы начали получать первые результаты вас ждут теоретические...

36 способов победить неблагоприятный прогноз О чем этот курс? Если вы устали добиваться своего в лоб, а любое давление рушит отношения и бьет по вам самим — пора обратить внимание на стратагемный подход к достижению целей. Именно он позволил ахейцам взять неприступную Трою, Давиду — победить...

О книге Хотите превратить свое любимое хобби в прибыльный бизнес? В этой книге вы найдете: Выбор материалов до изучения различных техник. Пошаговые инструкции по созданию уникальных изделий: от украшений до декоративных элементов и одежды. Практические советы по организации производства...

О книге В современном мире финансовая безопасность оказывается иллюзией. Стабильная зарплата может исчезнуть в один день, а привычная жизнь – рухнуть от единственного уведомления о сокращении. Алексей Климов знает это не понаслышке – именно так началась его история трансформации от зависимого...