Результаты поиска по запросу: Одна привычка в неделю. Измени себя за год (Бретт Блюменталь)

Тренировки на все группы мышц 3 раза в неделю. Подходят под любой уровень готовности к нагрузкам Информационные обучающие эфиры по питанию и спорту Ежедневные 15-минутные зарядки вместе со мной в эфирах Курс ухода за лицом Курс ухода за телом против целлюлита Курс "Растяжка тела" -...

Автор курса Виктория Лунёва — специалист по натуральной косметологии, выпускница Formula Botanica, автор более десятка статей по натуральной косметологии. Создаёт косметику, которая спасает кожу в любой непонятной ситуации. Славится нетерпимостью к профанации, любовью к точным, практическим...

С нуля за 7 дней испеките свой первый хлеб на закваске! На курсе вы: Выведете ржаную закваску и узнаете почему хлеб на закваске - полезен для здоровья! Заведете новые знакомства и получите поддержку единомышленников! Узнаете, как можно заработать на новом хобби! Удивите семью, близких и...

Практический онлайн-курс для новичков о том, как постичь основы рисования, создавая профессиональные портреты, фигуры человека и другие реалистичные работы. Автор курса — профессиональный художник-портретист и создатель “Школы академического рисунка”. Курс для тех, кто хочет: Научиться...

НА ВЕБИНАРЕ: Вы узнаете астросекреты, которые помогают притягивать удачу за счёт своего образа (речь уже не о психологии, а событийности) Научившись подбирать имидж, учитывая особенности своей натальной карты, Вы синхронизируетесь со своими энергиями и учитесь использовать весь потенциал по...

Привет, меня зовут Аня и я художник. На своем любимом деле я зарабатываю 100 000р/месяц. И я уверена, что так сможет каждый. Я докажу тебе, что быть художником и создавать шикарные портреты - это просто и не требует ни каких навыков. Благодаря моему авторскому обучению, всего за 20-30 минут, у...

Описание книги Наша жизнь движется в направлении изменения себя, а иначе зачем она нужна. Хватит просиживать штаны на диванах, около мониторов компьютеров и телевизоров! Пора заняться собой! Организуйте свой личный марафон по авторской методике коррекции тела без диет и мучений. Измените...

А что если сделать свою жизнь невероятной историей, которую хочется писать снова и снова, позволяя себе быть смелым гением, музой, вдохновением и потоком творчества! А вечером перед сном перебирать в памяти все счастливые моменты еще одного дня жизни, снова в себя влюбляться, и благодарить, что...

Семь уроков, которые содержат пошаговые инструкции к тому, как изменить свою жизнь к лучшему. Автор и ведущая марафона — Татьяна Мошкова. Марафон поможет вам: Сформулировать и конкретизировать собственные желания Получить импульс для изменений, которые вы хотели, но не решались или не знали, с...

Эта книга для тех, кто решил изменить свою жизнь. Проверенные советы, основанные на собственном опыте автора. Формат: pdf, txt, fb2, epub, rtf и др.

О книге: Вы «сова» или «жаворонок»? Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще это выгодно для карьеры – среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вставать утром с...

Более 70 страниц с базовыми знаниями, планом действий и рабочими техниками помогут раскрыть любовь к себе Разберешься, что такое любовь к себе Поймёшь, что мешало полюбить себя раньше Узнаешь о признаках недостатка любви Осознаешь, что трудности в отношениях, финансах, здоровье — следствие...

Я у себя одна! Новый вебинар по спасению уставших мам О чем поговорим на вебинаре: * Почему материнство для нас по дорогой цене, несмотря на обустроенный быт, машинки-автомат и памперсы? * Почему нашим мамам и бабушкам не понять наших чувств и усталости? * Какие стадии выгорания бывают и как их...

О книге В книге представлены наиболее важные концепции и инструменты, необходимые начинающему аналитику. Она позволит структурировать знания для дальнейшего и более глубокого погружения в данную сферу, сформирует понимание того, чем должен заниматься системный аналитик и какими базовыми...

Хочешь за неделю научиться создавать визуализацию интерьеров уровня «ИКЕА»? Кому подойдёт интенсив «Интерьер уровня каталогов «ИКЕА» Подойдет каждому, кто как минимум ищет творческое хобби. Тем более подойдет, если хочешь на этом хорошо зарабатывать. Вы получите навыки 3D-визуализатора и...

О книге Практическое руководство по освоению Python для автоматизации повседневных компьютерных задач за одну неделю. Книга предназначена для новичков без опыта программирования и предоставляет пошаговые инструкции по созданию полезных скриптов. Читатель научится автоматизировать работу с...

Программа тренировок и питания от Сони Солдатовой Почему SSFIT? Тренироваться можно как дома, так и в зале Индивидуально рассчитанное меню с учетом КБЖУ Индивидуальное сопровождение в течение всего месяца История замеров, веса и других параметров позволит тренеру сделать оценку эффективности и...

Концентрат пользы по тайм-менеджменту за 7 дней Содержание интенсива Понедельник - проводим ревизию времени, высвобождаем время с незначительных занятий, составляем список задач. Уже после первого дня вы найдете около 20 дополнительных часов в месяц! Вторник - учимся правильно ставить цели...

Программа курса: 6 недель занятий 10 достигаторов 10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений 13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц Методические рекомендации и техника выполнения упражнений Практикум “Самодиагностика положения таза”...

Описание книги Эту женщину жизнь проверяла на прочность с самого детства. «Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на свет». Регина была одиннадцатым ребенком в семье и чувствовала себя «забытым котенком...