1. Скачать Встречаем Новый год с полезными и вкусными рецептами. Пакет Всё и сразу (Маша Фомичева)

    Это не просто рецепты, это готовый план для лёгкого праздника, который поможет: скинуть до 5 кг, перед праздниками есть и худеть даже в Новый год! сделать детокс без голода: вкусно, полезно и эффективно накрыть праздничный стол, который сохранит Вашу фигуру Предновогоднее меню «-5кг»...
  2. Скачать Утренний Цигун 2016 (Владимир Осипов)

    СТАНДАРТ — 21 сентября 1. Комплекс «Утренний Цигун I» — 3-минутный утренний комплекс, чтобы: быстро проснуться и зарядиться пробудить Жизненную Энергию и наполнить ею все тело оставаться бодрым в течение дня 2. Комплекс «Утренний Цигун II» — 7-минутный утренний комплекс, чтобы: быстро...
  3. Скачать Цигун для женщин 2025-2026 (Таня Аванесян)

    Практики Женского Цигун — это особые упражнения, передаваемые через века от учителя к ученику. Внимание к мужчинам на всех уровнях общества привело к тому, что широкое распространение получили именно мужские практики, а женские учения часто передавались только устно. Сейчас времена стремительно...
  4. Организатор

    Скачать [Yoga-masters] Ян-цигун стиля Йинг (Андрей Сидерский)

    Ян Цигун — «накопительный» цигун - серия из шести простых упражнений, которые способствуют накоплению и сбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма. Трехдневный инструктаж по изучению техники «с нуля». Полный цикл объяснения и...
  5. Скачать Цигун для коррекции личности в судьбе (Бронислав Виногродский)

    На семинаре «Цигун для коррекции личности в судьбе» Бронислав Виногродский дает очень простой и полезный комплекс упражнений, разработанный в ходе 30-летней практики, который может начать выполнять человек с любым уровнем практической и теоретической подготовки. Семинар состоит из 4 частей: 2...
  6. Скачать Базовый курс по женскому цигун [Татьяна Аванесян]

    Практики Женского Цигун — это особые упражнения, передаваемые через века от учителя к ученику. Внимание к мужчинам на всех уровнях общества привело к тому, что широкое распространение получили именно мужские практики, а женские учения часто передавались только устно. Сейчас времена стремительно...
Сверху