Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Именно питание оказывает непосредственное воздействие на весь наш организм, служит источником энергии и здоровья. Осознавая риск неправильного питания для здоровья, многие ищут решение в диетах, которых сейчас великое множество. На самом деле, чтобы привести в порядок здоровье, человеку нужно...
Aноним
Тема
book24
нутрициология
осознанное питание
ппменю на неделю
правильное питание
сбалансированное меню
сбалансированное питание
советы и рекомендации от нутрициолога
Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц.
Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий.
Готовим сразу на 2 дня за час-полтора.
К каждому блюду даны:
- количество порций
-...
Aноним
Тема
калорийность
менюменю 1400 ккал
меню 8
олеся поступкина
пп-меню
правильное питание
сборник меню
сборник меню 8
Содержание:
Торты
Консервация
Основное меню
Полуфабрикаты
Выпечка
ПП рецепты
Об авторе
Дарья Селиверстова — автор кулинарного проекта «ЕДАша», кулинарный блогер и создатель практичных сборников рецептов для дома, семьи и приготовления на заказ.
Уже много лет Дарья делится проверенными...
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона).
Меню (63 стр) содержит:
15 рационов (вы готовите один раз в два дня);
правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения;
более 100...
Aноним
Тема
автор ирина мирошниченко
меню 1400 ккал
меню на 1500 ккал
меню на 1600-1700 ккал
меню на 30 дней
меню с учетом кбжу
наталья гладышева
полезные рецепты
ппменюпп рецепты
пп рецепты на каждый день
ты или твои страхи
Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц.
Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий.
Готовим сразу на 2 дня за час-полтора.
К каждому блюду даны:
- количество порций
-...
Постное меню-конструктор представляет собой набор постных рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ.
Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете готовить и...
Организатор
Тема
пост
постное менюпп питание
рецепты
учимся готовить
ПРОГРАММА:
⭐️Описание характеристик грах
⭐️Расчёт персонального штрих-кода
⭐️Анализ чисел дживы
⭐️Анализ чисел экспрессии
⭐️Анализ чисел жизненного пути
⭐️Анализ варны
⭐️Анализ скрытых грах в дате рождения
⭐️Распределение энергий грах
⭐️Кармические числа дня рождения
⭐️Кармические подзадачи по...
Организатор
Тема
анна решетуха
изучаем нумерологию
индивидуальное обучение по нумерологи
нумерология
обучение по нумерологии
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Выходит 3 меню в месяц.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты...
+ в подарок ПП сборник до 19.07 (эта информация была указана в инстаграм)
Вы получаете:
●88 рецептов
●4 легендарных сборника Дианы
●Новый сборник оригинальных салатов
●Коллекцию завтраков
●Спланированная по неделям продуктовая корзина
●План питания на 30 дней с расчетом КБЖУ
● Рекомендации по...
Самое вкусное меню для всей семьи. Сборники 1 - 7
Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду 🥦
Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?
А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о...
Aноним
Тема
olesiapostupkina
готовка
кулинария
меню на каждый день
олеся поступкина
питание
пп рационы
рецепты для похудения
самое вкусное меню для всей семьи
сборник рецептов
ПП рецепты с просчитанным КБЖУ, позволят не переесть дневную норму и сохранить форму.
Выбирая ПП рецепты на праздники, вы не набираете лишний вес, не испытываете стресс и не страдаете от того, что после них нужно брать себя « в руки» и снова худеть.
Пп рецепты настолько вкусные, что подходят для...
Организатор
Тема
100_sv
вселенная исполнение желаний
день исполнения желаний
карта желаний
олеся малинская
похудение
ппменюпп рецепты
правильное питание
праздничное ппменю
праздничные пп рецепты
светлана бутовченко
создай волшебство
техник исполнения желаний
техника исполнения желаний
Сборник рецептов из куриной грудки
Вы интересуетесь темой правильного питания, а значит не можете не знать о пользе куриной грудки!
В ней нет углеводов и практически нет жиров, а это идеально для построения фигуры и набора мышц.
Кроме того куриная грудка - это кладезь витаминов В9, В12, РР, А...
Этот сборник Вам необходим, если:
Вы – настоящая сладкоежка и день без десерта для вас невозможен
Вы хотите есть полезную еду, но считаете, что вредная всегда вкуснее
Вы не можете устоять перед новыми видами сладостей и всегда их пробуете
Вы любите кулинарные эксперименты особенно по десертной...
Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание".
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов).
Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Вы будете...
Организатор
Тема
владимир базаров
дарья сигаль
подписка на июнь 2022
ппменю
прорыв
тариф классик
функциональное питание
Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц.
Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий.
Готовим сразу на 2 дня за час-полтора.
К каждому блюду даны:
- количество порций
-...
Aноним
Тема
готовое меню
калорийность
кбжу
меню на месяц
олеся поступкина
подсчет калорий
похудение
пп-меню
правильное питание
сбалансированное питание
Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день с кбжу.
Включает в себя:
завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями):
Куриное суфле в лаваше
Куриное бедро с гречей
Карп запечённый
Салат с авокадо
Суп из гороха маш
Кабачковые оладьи...
Aноним
Тема
1400 ккал
restoray
анна рей
план питания с кбжу
полезные рецепты для всей семьи с кбжу
ппменю с кбжу
пп рацион
На моем ONLINE курсе Вы научитесь моей авторской технике, которую сможете применять абсолютно на любой форме глаз! Которая ещё долгое время не потеряет своей актуальности! Научитесь создавать самую красивую, ЖИВУЮ, холёную кожу! Научитесь понимать консервативного лифтинг клиента! И не бояться...
Aноним
Тема
eвропейская невеста
karolina_romanovski
online master class
автор la'forme
автор людмила журавлева
восточная невеста
выкройка платье
каролина романовски
Как не подходить к плите 6 дней в неделю и при этом питаться полезно и разнообразно домашней едой
Система 1/7 — для вас, если вы:
Мечтаете освободить время от готовки для себя, семьи, отдыха
Вам надоело «жить на кухне», вы хотите грамотно организовать процесс, чтобы тратить на кухню минимум...