1. Скачать [xeni.fit] Академия ягодиц — 8-недельная программа

    Хочешь форму, которая говорит сама за себя — без боли, выгорания и хаоса? Добро пожаловать в Академию ягодиц — 8-недельную систему, которая помогает девушкам научно, осознанно и красиво построить тело, в котором чувствуется сила и уверенность. Описание Академии ягодиц 8-недельная система для...
  2. Скачать Крепкий орешек. Тариф Стандарт (Антон Дегтярёв)

    Тренировка и активация ягодиц. Будут мои топовые упражнения на ягодицы. Взорвем их, как никогда раньше! Плохо чувствуете ягодицы? Вы забудете об этом с нашими фирменными активациями, а также улучшите технику выполнения упражнений, в которых раньше не чувствовали работу и полюбите их заново...
  3. Скачать [drgenacvale-school] Увеличение ягодиц по методу Dr.Genacvale

    Программа курса: — Моделирование увеличение ягодиц — Варианты коррекции — Авторская методика пуш ап — Эффект спортивных ягодиц — Нахождение эффективных точек, работа в разных слоях — Биоревитализация ягодиц — Устранение эффекта апельсиновой корочки — Секрет эффективной и безопасной работы с...
  4. Скачать Glute Lab. Лаборатория ягодиц. Полное руководство силовых тренировок для развития ягодиц (Брет Контрерас, Глен Кордоза)

    Легендарное руководство, ставшее современной классикой в мире фитнеса и силового тренинга! «Glute Lab» – это не просто книга о тренировках, а культовое издание, которому доверяют профессионалы, тренеры и эксперты по всему миру. Одна из самых авторитетных книг о развитии ягодичных мышц, она...
  5. Организатор

    Скачать Трансформация ягодиц. Новая программа (Мария Русакова)

    Курс тренировок, рассчитанный на 30 дней. Состоит из 15 домашних видео-тренировок. Это не просто приседания, а всесторонняя загрузка всех видов мышц на вашей пятой точке. Упражнения позволят добиться круглой попы и красивых бедер через месяц после начала тренировочного процесса. Регулярные...
  6. Организатор

    Скачать Прокачка ягодиц «Juicy» (sofabekk)

    Вы получите: запись онлайн курса по прокачке ягодиц Подойдёт для Вас, если: Надоел целлюлит? Ягодицы не выглядят упругими? Хочется приподнять и округлить их? А может быть у тебя от природы маленькие ягодицы и ты мечтаешь увеличить их объём? Не чувствуешь ягодицы во время выполнения упражнений...
  7. Скачать Сочное тело. Тариф Самостоятельный (Катерина Сиротова)

    Тебе обязательно на СОЧНОЕ ТЕЛО, если: Мечтаешь об активной жизни, но заперта в своем грузном скованном теле Уже перепробовала все, а живот с тобой будто на веки вечные До сих пор думаешь, что присед - эффективное упражнение для ягодиц Потеряла надежду убрать проблемные зоны: галифе, живот...
  8. Организатор

    Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Полный курс. 14 уроков (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Серия 1 Screening. Первичное функциональное тестирование. Длительность: 54.27 методика использования глобального функционального теста «Overhead squat» вспомогательные локальные тесты интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке. Серия 2 Работа с вестибулярным...
  9. Организатор

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для укрепления ягодиц (Дарья Есипова)

    Качаете ягодицы, а они все не растут? Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес! На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы. Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также подготовит тело к силовым нагрузкам.
  10. Скачать Качество жизни (Евгений Кадлубинский)

    В лекции Евгений Кадлубинский рассказывает о влиянии окружающей нас среды на наше состояние и качество жизни в целом. Даст рекомендации, как брать из ежедневной рутины максимум пользы для здоровья. Вы узнаете, как правильно и эффективнее выстраивать вокруг себя пространство и окружение для...
  11. Скачать [arkusha.a] Искусство прогиба + Искусство ягодиц. Новогодний поток (Анастасия Аркуша)

    Тебе это нужно, если тебе грустно от своей фигуры — обвисшие ягодицы или отсутствие попы ты мечтаешь о плоском животике, но качать пресс не помогает ты не принимаешь свою фигуру, не любишь себя и свое тело ты устала от постоянных перееданий и РПП ты негибкая, и у тебя частые боли в спине ты не...
  12. Скачать Чек-лист по прокачке ягодиц (Елена Захарцева)

    Что в нем есть? - 85 страниц информации по преображению пятой точки - Описание, картинки и техника выполнения 30 упражнений на ягодицы дома и в зале - Инструкции по прокачке ягодиц, избавлению от целлюлита, ушек, сладок под попой - Строение, анатомия ягодичных мышц, растяжка ягодиц, типы и формы...
  13. Скачать Прокачка ягодиц + Жиротоп (Прыжки) (Елена Самойлова)

    ПРОКАЧКА ЯГОДИЦ + ЖИРОТОП (ПРЫЖКИ) ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЗДОРОВЬЕ! В тренировках будет 2 уровня подготовки: новичок и продвинутый! В курсе будет проработка каждый мышечной группы - спина, руки, плечи, ягодицы (акцент на ягодицы) Тренировка занимает от 30...
  14. Организатор

    Скачать [Смотри.Учись] Тонус ягодиц и пресса (Дарья Шутова)

    Параметры курса Категория: Спорт, йога и танцы Подкатегория: Фитнес Язык: Русский Марафон ориентирован на проработку ягодиц и пресса. Состоит из 12 готовых тренировок и рекомендаций по питанию. Можно выполнять 3 тренировки в неделю , можно 4. Главное регулярность!)) ОПИСАНИЕ КУРСА Марафон...
  15. Скачать [Империя технологий] Активация жизненной энергии

    программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание. с помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или иных целей, желаний, идей. не содержит именных, каких-либо других маркеров !!! и подходит для прослушивания всем...
  16. Скачать [arkusha.a] Искусство прогиба + Искусство ягодиц 4.0 (Анастасия Аркуша)

    30 дней — стройное и гибкое тело без отеков, с выраженной талией, с подтянутой попой и гладкой кожей! ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА: 4 тренировки на растяжку для шикарного шпагата 10 тренировок на работу с мышцами Кардио тренировка «Как сжечь 400 калорий» 13 тренировок на работу с осанкой Комплексы по...
  17. Скачать Интенсив для ягодиц (Анна Панькина)

    НАКАЧАЙ КРАСИВЫЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ* ЯГОДИЦЫ К ЛЕТУ *функция ягодиц — удержание корпуса от падения в каждом шаге. Для кого интенсив? Если вы хотите улучшить тонус бедер и ягодиц работаем над дыханием, снимаем напряжение с тканей с помощью МФР, возвращаем тонус мышц Если вы хотите получить...
  18. Организатор

    Скачать [Next Iteration Sound] Увеличение ягодиц

    Следующая морфологическая программа, при регулярном прослушивании, работает над укреплением и увеличением ягодичных мышц. Резкость, сила, мышечный тонус и потеря жира — все это ожидаемые результаты. Регулярная тренировка ягодиц во время прослушивания музыки может значительно усилить эффект. 1-3...
  19. Скачать [H4Happiness] Kundalini Activator 3.0 / Активация кундалини 3.0 + чакры за 2 месяца и навсегда

    Активация кундалини + чакры (за 2 месяца, навсегда!!!) Освободите неиспользованные энергетические пути для РЕАЛЬНОГО доминирования .. с активатором Кундалини Вы использовали Kundalini Activator 2.0 в течение многих лет. Все было чудесным.Но вы хотите больше, чем просто стимуляция базовой...
  20. Организатор

    Скачать Миофасциальный релиз и 3D растяжка (Евгений Кадлубинский)

    ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ ➖ Первый курс от Евгения Кадлубинского с ГОДОВЫМ ДОСТУПОМ - вы получаете возможность возвращаться к упражнениям и записям в течение 365 дней. ➖ 15 комплексов из 78 неповторяющихся упражнений и техник, направленных на улучшение мобильности суставов нижних конечностей. ➖...
Сверху