1. Скачать [arkusha.a] Школа Шикарных фигур. Искусство прогиба + Искусство ягодиц 8.0 (Анастасия Аркуша)

    30 дней на программе — и ты уберешь отеки и целлюлит, избавишься от вываливающегося живота, округлишь ягодицы, выпрямишь спину. ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА: 4 тренировки на растяжку для шикарного шпагата 10 тренировок на работу с мышцами в домашних условиях Кардио-тренировка «Как сжечь 400 калорий за 20...
  2. Организатор

    Скачать Лекция по биомеханике шага (Евгений Кадлубинский)

    Лекция по биомеханике шага Она будет полезна не только любознательным участникам, но также тем, кто оказывает услуги фитнеса, ЛФК, врачам и инструкторам по реабилитации.
  3. Скачать Антицеллюлитная обработка бёдер и ягодиц, методом Ручной Липосакции (Олег Тирский)

    Ручная липосакция – надежный метод радикального изменения форм и линий тела. Метод построен только на работе руками, без хирургического вмешательства. Помогает избавиться от таких зон как: галифе, бока, внутренняя-передняя-задняя поверхность бедра, внутреннее и переднее колено, икроножные...
  4. Скачать [katyaalex77] Коробка печенья 2.0 (Екатерина Алексеенко)

    Печеньеводы - ВТОРОКУРСНИКИ Все, кто участвовал в прошлом году курса печеньеводов, Приглашаются НА ВТОРУЮ Часть курса «Коробка печенья» Программа: Сабле Пралине (видео + техкарта) Ореховые кольца (гост) (видео + техкарта) Карамельные звезды (видео + техкарта) Кофейные печенья (видео +...
  5. Организатор

    Скачать Пресет (Ксюша Касимовская)

    Один базовый «пресет» Если исходник выполнен правильно (выполнен на ручных настройках, с точным попаданием в экспозицию), то «пресет» ложится идеально. Нужно лишь поправить баланс белого и экспозицию (об этом всём есть информация в бесплатном уроке, о которым я пишу выше)
  6. Скачать Здоровое колено 2.0 (Евгений Кадлубинский)

    Программа включает в себя лучшие мировые спортивно-коррекционные упражнения Вы научите мышцы стабилизаторы коленного сустава работать во всех плоскостях В программе более 100 упражнений, направленных на работу сустава во всех плоскостях, амплитудах, векторах Оборудование: коврик, ролл...
  7. Организатор

    Скачать Здоровое колено 1.0 (Евгений Кадлубинский)

    ➖ Эффективные упражнения из лучших мировых практик ➖ Комплексы составлены врачом-реабилитологом и действующим спортсменом Евгением Кадлубинским ➖ Работа над причинами возникновения травм коленного сустава, а не над последствиями ➖ Курс составлен с учетом многих часов реабилитации пациентов и...
  8. Организатор

    Скачать Онлайн-марафон по прокачке ног и ягодиц. Тариф Базовый (Дмитрий Стужук)

    Сделайте красивую и упругую попу и идеальную форму ног за 14 дней на марафоне, внедрив систему интересных тренировок и корректировке питания КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС: Вы хотите классную попу Вы не знаете как начать правильно тренироваться и как продолжать Вы фитнес - тренер и хотите взять в свой...
  9. Скачать Здоровая поясница 1.0 (Евгений Кадлубинский)

    Что входит в марафон? 14 комплексов упражнений Длительностью до 30 минут Время на отработку Дополнительный доступ, чтобы закрепить привычку Удобный чек-лист прохождения Для отслеживания вашего прогресса
  10. Скачать Искусство строения ягодиц. Комплект из 3-х пособий (Mia Esteekey)

    Моя авторская методология поможет построить идеальные ягодицы и создать фигуру "песочные часы" Эта методика вам подходит, если вы хотите: Добиться фигуры "песочные часы" с попой-полочкой и круглыми бедрами Получить быстрый результат благодаря грамотной стратегии Понять детали спортивной...
  11. Организатор

    Скачать Активация магнетизма. Тариф Standard (Елизавета Бабанова)

    Как проходит обучение? Активация силы Вы активируете свою природную харизму и сексуальность, освобождаясь от напряжений в теле и психологических запретов Активация чувств На этом занятии будем разбирать как развить принятие, доброту, безусловную радость от жизни и любовь к себе Активация голоса...
  12. Скачать Proжарка ягодиц (Оксана Килина)

    Курс для вас, если: Вы хотите укрепить ягодицы и придать им красивую форму Вы хотите чувствовать свободу и силу в ногах. Улучшить подвижность и гибкость Желаете улучшить форму бедер, сделать фигуру более сбалансированной и точеной Вы хотите двигаться плавно и красиво Вам нравится, когда...
  13. Организатор

    Скачать Dance Марафон 2.0 (Мария Скорченко)

    ЧТО ПОЛУЧИШЬ ЗА ТРИ НЕДЕЛИ: ТРИ ВАШИХ ЛЮБИМЫХ ТРЕНЕРА Онлайн-тренировки с известными хореографами Украины и СНГ. ТРИ БАЗОВЫХ ТРЕНИРОВКИ Занятия с пошаговым разбором и проработкой базовых танцевальных элементов и техники. ТРИ ЗАНЯТИЯ ПО ХОРЕОГРАФИИ Изучение и постановка полноценных танцев (Twerk...
  14. Организатор

    Скачать Стопа. Полное руководство (Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский)

    Стопа - опора для здоровья. Как определить и устранить проблемы биомеханики стопы, которые влияют на силу и работу других мышц.
  15. Скачать МФР. Нижние конечности 2.0 Самомассаж ног (Евгений Кадлубинский)

    Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов. 6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без 1 Комплекс Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...
  16. Скачать Активация ДНК-шаблонов Кристаллического Солнца (Анрита Мелхиседек)

    Активация ДНК-шаблонов Кристаллического Солнца © Анрита Мелхиседек Март 2013 г СЕССИЯ ОБЪЯСНЕННАЯ А. НАЧАЛО РАБОТЫ Б. РАБОТА ПО ОЧИСТКЕ ЭНЕРГИИ C. ОЧИСТКА ИМПЛАНТАТА Д. ПАРАЗИТЫ E. КЛИРИНГ СУЩЕСТВА F. УДАЛЕНИЕ ЭФИРНЫХ КРИСТАЛЛИЧЕСКИХ РЕГУЛЯТОРОВ Ж. СНЯТИЕ ЭФИРНЫХ ПЕЧАТЕЙ, НАЛОЖЕННЫХ НАД СЕМЬЮ...
  17. Организатор

    Скачать Практика «Тета активация ДНК» (Наталья Шереметьева)

    Активация ДНК позволяет сделать «откат» к изначальному замыслу Создателя по отношению к нам Позволит нам получить доступ к безбрежному океану возможностей и полностью изменит нашу Жизнь Результаты управляются вашей внутренней мудростью или, как часто называют "Ангелом Хранителем", Высшим Я...
  18. Организатор

    Скачать [CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 10 Тренировка ягодиц и ног (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    Иииииииии мы снова с вами! С новым, на 100% рабочим видео для групповиков, которое у нас просили много и долго: «Тренировка ягодиц и ног, групповые программы». Это полный урок, с разминкой, основной частью и заминкой, подробным кьюингом для тренера, продолжительностью 55 минут, с рекомендациями...
  19. Организатор

    Скачать [FitSpoКлуб] Силовая для ягодиц с элементами неврологии (Виктория Боровская)

    Силовая для ягодиц с элементами неврологии Не получается включить ягодицы в работу и сделать попу упругой? Эта тренировка — для вас! Неврологические практики активируют «спящие» мышцы, а силовая нагрузка и движение в трех плоскостях гарантированно прожарят ягодицы и помогут вам создать попу...
  20. Скачать [Sportdoc online] Энерджи-менеджмент [Евгений Кадлубинский]

    5 ёмких лекций о том, как выстроить персональный оздоровительный план и быть энергичным в 30, 50 и 70+ лет Вы научитесь работать над своим здоровьем и самочувствием. Если вас терзает вопрос: «Как одним людям удается быть такими энергичными и эффективным, а другим нет?» Этот аудио-курс для...
Сверху