Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
30 дней на программе — и ты уберешь отеки и целлюлит, избавишься от вываливающегося живота, округлишь ягодицы, выпрямишь спину.
ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА:
4 тренировки на растяжку для шикарного шпагата
10 тренировок на работу с мышцами в домашних условиях
Кардио-тренировка «Как сжечь 400 калорий за 20...
Aноним
Тема
arkusha.a
анастасия аркуша
искусство ягодиц
школа шикарных фигур
Лекция по биомеханике шага
Она будет полезна не только любознательным участникам, но также тем, кто оказывает услуги фитнеса, ЛФК, врачам и инструкторам по реабилитации.
Организатор
Тема
55 стилей
mihistyle
базовый гардероб
базовый гардероб и 55 стилей
биомеханика
биомеханика шага
евгенийкадлубинскийздоровый шаг
лекция по биомеханике шага
шаг
Ручная липосакция – надежный метод радикального изменения форм и линий тела. Метод построен только на работе руками, без хирургического вмешательства. Помогает избавиться от таких зон как: галифе, бока, внутренняя-передняя-задняя поверхность бедра, внутреннее и переднее колено, икроножные...
Aноним
Тема
антицеллюлитная программа
жировые отложения
липосакция тела
обработка ягодиц
олег тирский
Печеньеводы - ВТОРОКУРСНИКИ
Все, кто участвовал в прошлом году курса печеньеводов,
Приглашаются НА ВТОРУЮ Часть курса «Коробка печенья»
Программа:
Сабле Пралине (видео + техкарта)
Ореховые кольца (гост) (видео + техкарта)
Карамельные звезды (видео + техкарта)
Кофейные печенья (видео +...
Aноним
Тема
katyaalex77
neurohacking
neurohacking. активация связей
активация связей
коробка печенья
коробка печенья 2.0
печенье
рецепты печенья
Один базовый «пресет»
Если исходник выполнен правильно (выполнен на ручных настройках, с точным попаданием в экспозицию), то «пресет» ложится идеально.
Нужно лишь поправить баланс белого и экспозицию (об этом всём есть информация в бесплатном уроке, о которым я пишу выше)
Программа включает в себя лучшие мировые спортивно-коррекционные упражнения
Вы научите мышцы стабилизаторы коленного сустава работать во всех плоскостях
В программе более 100 упражнений, направленных на работу сустава во всех плоскостях, амплитудах, векторах
Оборудование: коврик, ролл...
Aноним
Тема
05-04-2023
автор дмитрий богданов
бизнес
богданов
градиент
градиент бизнеса
евгенийкадлубинский
здоровое колено 2.0
здоровье
колено
контроль бизнеса
организация бизнеса
партнерство
прибыль
структура бизнеса
сустав
➖ Эффективные упражнения из лучших мировых практик
➖ Комплексы составлены врачом-реабилитологом и действующим спортсменом Евгением Кадлубинским
➖ Работа над причинами возникновения травм коленного сустава, а не над последствиями
➖ Курс составлен с учетом многих часов реабилитации пациентов и...
Организатор
Тема
автор евгенийкадлубинский
здоровые колени
кадлубинский
колени
колено
травмы коленей
Сделайте красивую и упругую попу и идеальную форму ног за 14 дней на марафоне, внедрив систему интересных тренировок и корректировке питания
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС:
Вы хотите классную попу
Вы не знаете как начать правильно тренироваться и как продолжать
Вы фитнес - тренер и хотите взять в свой...
Организатор
Тема
автор дмитрий стужук
онлайн марафон
прокачка ног и ягодиц
фитнес
Что входит в марафон?
14 комплексов упражнений
Длительностью до 30 минут
Время на отработку
Дополнительный доступ, чтобы закрепить привычку
Удобный чек-лист прохождения
Для отслеживания вашего прогресса
Моя авторская методология поможет построить идеальные ягодицы и создать фигуру "песочные часы"
Эта методика вам подходит, если вы хотите:
Добиться фигуры "песочные часы" с попой-полочкой и круглыми бедрами
Получить быстрый результат благодаря грамотной стратегии
Понять детали спортивной...
Aноним
Тема
mia esteekey
анастасия трофимова
за 21 день
искусство строения ягодиц
старт бизнеса
фигура
ягодицы
Как проходит обучение?
Активация силы
Вы активируете свою природную харизму и сексуальность, освобождаясь от напряжений в теле и психологических запретов
Активация чувств
На этом занятии будем разбирать как развить принятие, доброту, безусловную радость от жизни и любовь к себе
Активация голоса...
Организатор
Тема
автор вячеслав синкевич
активация голоса
активация изобилия
активация интуиции
активация магнетизма
активация силы
активация чувств
бабочка
елизавета бабанова
пион
тариф standard
Курс для вас, если:
Вы хотите укрепить ягодицы и придать им красивую форму
Вы хотите чувствовать свободу и силу в ногах. Улучшить подвижность и гибкость
Желаете улучшить форму бедер, сделать фигуру более сбалансированной и точеной
Вы хотите двигаться плавно и красиво
Вам нравится, когда...
Aноним
Тема
journal wi март 2019
proжарка ягодиц
sex
вдохновение
деньги
дети
красивые ягодицы
красота
медитации
оксана килина
уверенность
ягодицы
ЧТО ПОЛУЧИШЬ ЗА ТРИ НЕДЕЛИ:
ТРИ ВАШИХ ЛЮБИМЫХ ТРЕНЕРА
Онлайн-тренировки с известными хореографами Украины и СНГ.
ТРИ БАЗОВЫХ ТРЕНИРОВКИ
Занятия с пошаговым разбором и проработкой базовых танцевальных элементов и техники.
ТРИ ЗАНЯТИЯ ПО ХОРЕОГРАФИИ
Изучение и постановка полноценных танцев (Twerk...
Организатор
Тема
m.a.m.a.s.i.t.a
mamasita
автор мария скорченко
гипнотический зад
стрип пластика
танцы
тверк
тренировка ягодиц
Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов.
6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без
1 Комплекс
Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...
Aноним
Тема
алория собинова
евгенийкадлубинский
здоровье
мфр
мышцы
на укрепление иммунитета ребенка
нижние конечности 2.0
подвижность суставов
поясничный отдел
рунический став
самомассаж
самомассаж ног
суставы
триггерные точки
Активация ДНК позволяет сделать «откат» к изначальному замыслу Создателя по отношению к нам
Позволит нам получить доступ к безбрежному океану возможностей и полностью изменит нашу Жизнь
Результаты управляются вашей внутренней мудростью или, как часто называют "Ангелом Хранителем", Высшим Я...
Организатор
Тема
активация днк
наталья шереметьева
тета активация
тета активация днк
Иииииииии мы снова с вами! С новым, на 100% рабочим видео для групповиков, которое у нас просили много и долго: «Тренировка ягодиц и ног, групповые программы».
Это полный урок, с разминкой, основной частью и заминкой, подробным кьюингом для тренера, продолжительностью 55 минут, с рекомендациями...
Организатор
Тема
анна воронина
антон шапочка
тренировка ягодиц
умный фитнес
Силовая для ягодиц с элементами неврологии
Не получается включить ягодицы в работу и сделать попу упругой? Эта тренировка — для вас! Неврологические практики активируют «спящие» мышцы, а силовая нагрузка и движение в трех плоскостях гарантированно прожарят ягодицы и помогут вам создать попу...
Организатор
Тема
fitspoклуб
sointera
автор вера золикова
виктория боровская
все про smm для салонов красоты
как вырастить своего специалиста
как продавать услуги через инстаграм
неврология
силовая для ягодиц
силовая для ягодиц с элементами неврологии
тренировка
5 ёмких лекций о том, как выстроить персональный оздоровительный план и быть энергичным в 30, 50 и 70+ лет
Вы научитесь работать над своим здоровьем и самочувствием.
Если вас терзает вопрос:
«Как одним людям удается быть такими энергичными и эффективным, а другим нет?»
Этот аудио-курс для...