Результаты поиска по запросу: Ваш сон станет крепким (Илья Дорофеев)

Перед вами первая системная попытка осмыслить опыт самого масштабного предпринимателя России и на сегодняшний день одного из богатейших людей мира, нашего соотечественника Олега Владимировича Дерипаски. В книге подробно рассмотрены его основные проекты, а также публичная деятельность и...

Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо О книге Важная книга о том, как сберечь основной ресурс — мыслетопливо, как сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Практичные, проверенные и обоснованные приемы в формате покетбука...

Книга практическое руководство по эффективному использованию возможностей мозга на основе современных научных данных. Автор разбирает ключевые факторы, влияющие на когнитивные функции: стресс, сон, питание, физическую активность, творчество и коммуникацию. В главах раскрываются механизмы работы...

Программа онлайн-курса "новая база. гардероб, который станет отражением вашего я" Базовые вещи – краеугольный камень любого гардероба, но если следовать рекомендациям из многочисленных статей и видео о базовом гардеробе, то выходит довольно скучный набор вещей, которые вроде бы со всем...

Директор по маркетингу и коммуникациям Mastercard Раджа Раджаманнар рассказывает, как глобальные изменения, открытия нейронауки и искусственный интеллект использовать в рекламе и для роста бизнеса. Собрали в саммари главные выводы и советы визионера, чьи кейсы входят в программу Гарвардской и...

Эффект матового стекла. Книга о вирусе, изменившем современность, о храбрости медработников, и о вызовах, с которыми столкнулся мир Сборник статей Книга написана лучшими медицинскими журналистами Москвы и Санкт-Петербурга. С первого дня пандемии Covid-19 мы рассказываем о человеческом и...

Почему тебе это надо? Чувствуешь пустоту в отношениях? В постели вы спите как соседи! Безудержный секс только в кино? У тебя лишь страх и непонимание Ты всегда срываешься на всех! Забыла что такое ухоженная женщина?! Вечно делаешь что-то для других и не получаешь от этого удовольствия? Ты...

Этапы развития сна Как понять когда укладывать малыша спать Безопасность сна: как снизить риск СВДС Что делать с коликами, «перепутал день и ночь» и другими проблемами Как научить СЗ, не обучая: 2 рабочие методики Для просмотра вебинара нужен только доступ в интернет Доступ к записи — 2 месяца...

Как вернуть ощущение полноценного ночного отдыха? Наш путеводитель дает все необходимые теоретические знания и массу практических советов«Лучший мост между отчаянием и надеждой — хороший ночной сон», — писал Джозеф Коссман, американский предприниматель и автор. Cон — естественное средство...

Цвет, стиль, фактура вещей, прическа и аксессуары — 80% впечатления о вас, как о бренде, складывается из внешнего вида. Управлять впечатлением о себе не сложно, если знать правила визуальной коммуникации. Вы получите формулы, которые можно использовать на встречах, в соц сетях и на фотосессиях.

Сон – основная составляющая здоровой жизни. Каждый из нас сталкивался с бессонницей, недосыпом. Причиной может быть стресс на работе, проблемы в семье, повышенная тревожность, информационный негатив и многое другое. Сон - очень хрупкая штука. В некоторых случаях уснуть может мешать даже тусклый...

Хотите разобраться от чего зависит хороший сон ребенка, и как помочь всей семье высыпаться? Впервые столкнулись с проблемами со сном и не знаете, как разобраться в потоке противоречивых советов? Изучили всю информацию о детском сне, прошли курсы, но проблемы со сном остались? ⠀ 🔶Есть только один...

Описание книги: Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять...

О книге: Ребенок заплакал и не успокаивается. Чего он хочет? Может быть, у него режутся зубки, а может, болит животик? Неужели заболел? Или просто хочет, чтобы вы обратили на него внимание? Вся семья мечтает отдохнуть, а вашему чаду все не спится – почему? В этом и во многом другом поможет...

Методичка поможет нормализовать сон, снизить тревожность и усталость с помощью режима, добавок и простых ритуалов, чтобы чувствовать себя бодрым и спокойным. Для кого? Для тех, кто ложится спать уставшим, а просыпается — ещё более разбитым. Для тех, кто часто встаёт ночью и долго не может...

● Мимические морщины, как избавиться от существующих и предотвратить их появление в будущем ● Техника быстрого разглаживания и омоложения кожи лица - биолифтинг лица, обучение. ● Регенерация кожи, техника механической чистки лица, обучение ● Учимся держать лицо юным, сеанс-установка ● Сеанс на...

ПРОГРАММА И ФОРМАТ СЕМИНАРА 1. Значение сна для малыша 2. Что такое нормальный сон новорожденного, реалистичные ожидания 3. Подробно о том, как спит младенец по неделям и месяцам 4. Как научиться укладывать малыша спать вовремя 5. Здоровые привычки сна с рождения 6. Как построить режим дня...

Хорошая посадка вещей зависит от типа фигуры. Для каждого есть свой идеальный крой, в котором тело выглядит красиво и гармонично. И это не сюрприз, а закономерность, которую я научу вас понимать.

Психологи Пэг Доусон и Ричард Гуар уже более 30 лет работают с детьми. Они выяснили, что некоторым умным и способным детям для успешной учебы и бесконфликтного общения не хватает определенных организационных навыков – например, умения быть собранным, достигать цели, планировать свое время или...

Я Ирина - сертифицированный консультант по детскому сну, сертифицированный специалист по естественной гигиене младенцев, автор проекта о сне детей «Дремушка». А еще журналист и мама двоих неспя-щих (в прошлом, конечно же) детей. Проблемами детского сна меня заставил заняться мой сын. Долгие...