Результаты поиска по запросу: [Прямая Речь] Выгорание и синдром отличника. Кто виноват и что делать (Светлана Комиссарук)

После прохождения курса: Узнай симптомы эмоционального выгорания Научись бороться со стрессом безопасно для себя и окружающих Научись контролировать свои чувства и эмоции Разберись, почему опускаются руки и ничего не хочется Программа курса: 5 видеоуроков и 4 практических задания Введение. Урок...

Что делать с повышенным артериальным давлением и холестерином Ярослав Ашихмин 22 июня, 19:30 Артериальное давление и холестерин — самые распространенные виновники быстрого старения организма. При этом человек может жить и не подозревать, что у него, возможно, атеросклероз — заболевание, при...

Автор: Александр Толмачев Подробности Потеряться в огромном городе может каждый ребенок. Но что делать ребенку, если он все-таки потерялся? А что при этом делать его родителям? На интерактивной лекции для детей (6+) врача и педагога Александра Толмачёва дети узнают о том, как поступать ребенку...

ТЕМЫ ЛЕКЦИИ: Хронический стресс Хронический стресс опасен истощением всех систем нашего тела. Здесь важнейшую роль играет гормон кортизол, чьи функции мы подробно обсудим. Зависимости Как стресс влияет на формирование поведенческих зависимостей (игромания и т.д.) ? Иммунитет Что понимается...

Подробности Социальная психология уже более полувека изучает механизмы человеческого мышления и способы воздействия на него. Убедить человека принять решение, в котором вы заинтересованы, легче, чем вы думаете. Просто создайте когнитивный диссонанс - и он ваш.С другой стороны, как самому не...

«А что люди скажут?» — очень часто эта фраза становится организующей в нашей жизни. А скажут эти люди, скорее всего, что «вам нельзя»: нельзя испытывать эти чувства, нельзя совершать такие поступки, вот так одеваться, не думать о фигуре, заниматься сексом после 50 лет — и так далее. Нельзя быть...

Как мы различаем цвета? Как люди путают цвета? Как наш глаз сам принимает десятки решений? Как кошки видят в темноте, а орлы с высоты 2 километра? Как работают иллюзии? Как видят младенцы? Почему старики теряют зрение? Как работают очки и линзы? Как сделать операцию, которая может исправить...

Специалисты утверждают, что любовные отношения очень сильно изменились в последние годы. Этому способствует и непредсказуемость мира, в котором мы сейчас живем, и новая информационная культура. Когда непонятно, что ждет нас завтра, невольно задумываешься: зачем мне сейчас серьезно с кем-то...

Открытия в искусствоведении: мистика, судьба или благодарность материала Искусствоведы не получают громких престижных премий, но их главная награда — найти и открыть всему миру что-то новое об уже известных произведениях или авторах этих произведений. Эти знания становятся частью мировой...

На каждой встрече цикла «Кто есть кто» мы погружаемся в подробности жизни одной из современных групп позвоночных и стараемся узнать про них как можно больше. Наши уроки БИОЛОГИИ - это не разрозненные знания о животных и растениях, ведь биология – это самая увлекательная и современная наука про...

Биология с Ильей Колмановским. Видеокурс для учеников 1-6-х классов (7-11 лет) Цикл "Кто есть кто". Часть 4 На каждой встрече цикла «Кто есть кто» мы погружаемся в подробности жизни одной из современных групп позвоночных и стараемся узнать про них как можно больше. Наши уроки БИОЛОГИИ - это не...

Курс для тебя, если ты: Работа перестала радовать и приносить удовольствие Накапливается усталость, появляются неудачи в работе и уходит былой восторг Ищешь причину своего выгорания на работе Хочешь избежать выгорания в будущем Ищешь техники саморегуляции в стрессовых...

Эта книга для всех, кто потерялся. Для всех, кто чувствует себя не на своём месте. Для всех, кто боится жить и не понимает, для чего. Миссия этой книги воплощается в том, чтобы помочь преодолеть большие терзания и противоречия, набравшиеся в нас за долгие годы. Но, зачем? Мы преодолеваем их с...

География с Тамарой Эйдельман. Видеокурс для учеников 7-8-х классов (12-14 лет) Наши уроки ГЕОГРАФИИ - это не просто перечисление месторождений угля или нефти и не просто подсчет средних температур или площадей разных стран. География рассказывает о нашем мире, о лесах и степях, о горах и морях...

Насколько глубоко лежат различия религий? Возможна ли одна единая религия для всех? Профессор, доктор исторических наук Андрей Зубов расскажет, какую роль играла религия в истории общества, как она связана с искусством и другими сторонами жизни людей. На лекции узнаем: — почему религия — это...

Получить алгоритм работы с перфекционизмом и синдромом отличника (техники, приемы, стратегии, упражнения). Научиться прорабатывать у вашего клиента гиперответственность и чрезмерную добросовестность. Получить четкий и понятный алгоритм работы с перфекционизмом. Научиться результативно на...

Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг Откладываете ли вы самые важные решения в своей жизни? Мечтаете о переменах, но снова и снова переносите их на завтра, а затем на послезавтра? Если да, эта книга —...

Уровень агрессии в обществе зашкаливает, и мало кто оценивает последствия своих агрессивных действий и высказываний. При этом в современном мире каждый человек остается со своими эмоциями практически один на один. И зачастую не может осознать свои чувства, не сразу понимает, откуда берется...

Кажется, что сегодня можно легко отказаться от какого-либо образования: поисковики и нейросети по любому запросу дают готовый ответ в один миг. Но образование, или, если шире, обучение — это не сиюминутные решения для разовой задачи. Это, как минимум, критическое мышление и способность...

Несмотря на то, что мы давно выросли из школьной скамьи, мы все ещё ежедневно продолжаем в обществе играть в: отличницу, которая обязательно спросит про домашнее задание в конце урока, или в двоечницу, которая уже смирилась со своим положением и даже не пытается что-то поменять. Только...