Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ФИТНЕС-КАНАЛ ТЕЛО — ОГОНЬ!
Тело-огонь - это канал, где мы тренируем все тело.
Идеально для тех, кто ищет постоянный, развивающий и преображающий тренинг.
- для тех, кто хочет здоровое, упругое тело и красивые формы всегда
- 2 полноценные тренировки в неделю по 60 минут
- каждый месяц...
Ну что мы круто тренировались в Тело-огонь 1.0!
И заметили, как тело снова изменилось, движение стало еще качественнее и продолжает меняться форма
Большая огромная трансформация.
Не останавливай её, продолжаем в Тело-огонь 2.0!Больше мышц и фасций задействуем в работе. Вас ждут специально...
Aноним
Тема
автор ирина норна
килина
курсы по психологи
оксанакилина
пакет могу сама
тело огонь
ТО ВАС ЖДЕТ?
30 дней вместе
самые эффективные тренировки
- для всего тела
- всех уровней тренированности
- с минимальным оборудованием
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
прямые эфиры в закрытом аккаунте с понятными объяснениями
5 тренировок в неделю
обратная связь с куратором
для всех уровней тренированности...
Организатор
Тема
автор оксанакилина
килини
марафон
оксана килинина
стройнеем вместе
фитнес-марафон
Размеры (рост ребёнка):
• 62-68 см
• 74 см
• 80см
• 86см
• 92см
• 98см
• 104см
• 110см
• 116см
• 122см
Материалы:
• спицы на леске 40 и 60 см (3.0), 40 и 60 см (4.0)
• Маркеры петель
• Крючок
• Трикотажная игла с тупым кончиком
Пряжа:
4/4/5/5/5/6/6/6/7/7 мотков любого мериноса 90-100м/50 гр...
Aноним
Тема
little sport pants
автор михаил рысак
вяжем спицами
детские штаны little sport pants
детские штаны спицами
ксения маликова
про деньги
про деньги. декабрь 2019
штаны спицами
Кому подойдет этот курс
Вы успешно работаете тренером, но хотите увеличить результаты клиентов, внедрить самые эффективные методики, повысить доход в несколько раз и заполнить полную запись. Получать удовольствие от работы.
Улучшите и ускорите результаты клиентов, добавив метаболический тренинг...
Aноним
Тема
автор алла фолсом
автор андрей парабеллум
власть
диагностика
метаболический тренинг
на деньги
оксанакилина
прокачка мозга
силовой тренинг
ИЗМЕНИ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!
Скорректируйте питание, улучшите здоровье и фигуру, получите новые знания и увеличьте свой доход.
60 дней обучения
13 тематических уроков
50+ часов теории и практики
5+ специалистов в области диетологии, андрологии, гинекологии, эндокринологии...
Организатор
Тема
sport nutrition academy
михаил гаманюк
нутрициология
питание для здорового человека
4-дневный интенсив с Оксаной Килиной «Проблемные зоны ног. Корректируем легко»
Знаете, в чем причина проблемных зон? Мы неверно тренируемся!
Тренируемся так, как нам показывали. Но в итоге результата нет, или он небольшой. Именно поэтому нам приходится мириться с проблемными зонами, отечностью и...
Организатор
Тема
автор оксанакилина
здоровье
коррекции
проблемные зоны
спорт
Я хочу похудеть, избавиться от отеков, проблемных зон, напряжения и боли
На этом марафоне мы научимся делать мфр руками самому себе, совместим 2 мощных инструмента: мфр руками, камнем и упражнения
Подходит ли вам марафон?
Вы хотите научиться самостоятельно снижать отечность в проблемных зонах...
Организатор
Тема
cамо мфр руками
автор никита сергеевич
автор оксанакилина
марафон cамо мфр руками
никита сергеевич
оксанакилина
Описание модели:
Модель спортивных брюк в обтяжку.
Данная модель не зря называется Sport – она отлично подходит для таких целей. Если шить брюки из эластичных спортивных тканей, вы получаете отличные спортивные брючки, если из повседневных тканей, таких как футер, выйдет прекрасная модель на...
Aноним
Тема
джоггеры
джоггеры sport
елена букина
игрушки
крыс пончик
лена соцкова
рукоделие
спортивная одежда
шитье
Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки
Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон.
Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение).
После...
Aноним
Тема
оксанакилина
осанка
построение тренировок
тренировки
тренировки без спортзала
фитнес
Красота и свобода тела начинается со здоровых стоп!
Обыденно, мы беспокоимся о стопах не часто. Считаем "плоскостопие" привычной нормой. Знаем, что это плохо, но предпринимаем мало. Исключение — наши детки. Но, как правило, попытки тщетны. Чуть позже я объясню почему.
Стопа включает 26 костей...
Aноним
Тема
автор людмила журавлева
здоровье стоп
кошечка ксюша
оксанакилина
стопы
Разум — это последний элемент головоломки «кататься на лыжах быстрее всего»
Вы много времени уделяете физической подготовке и техническому развитию. Сколько времени ты посвящаешь своей умственной тренировке?
Независимо от того, какой вид спорта вы увлекаетесь — будь то футбол, теннис, гольф...
Организатор
Тема
prime sport 101
джим тейлор
тренируйте свой ум для спортивного успеха
Преимущества нашего курса для вас:
профессиональная креативная команда в Санкт-Петербурге. Доступно даже новичкам;
только на нашем курсе Вы получите рассчетную методику построения горизонтальной вытачки по спинке — разработка и ноу-хау нашей мастерской;
вы овладеете лучшими, самыми...
Организатор
Тема
aev sport
анна евсикова
онлайн курс по пошиву комбинезона для выступлений
Топ короткий под грудь, с рельефами из проймы на полочке, по низу топа широкая резинка, по пройме и горловине бельевая резинка. Возможна чистовая обработка при двухслойном переде и спинке.
Организатор
Тема
easysew
выкройка топа
выкройки
спортивный топ
топ sport
топ с рельефами
шитье
Здесь нет волшебства, лишь знания, мотивация и навыки
ты получишь простые действия
на каждый день.
Хочешь изменить мир? Начни с себя.
Измени свой мир привычек.
Забота о себе
– разберёшься
с плохими привычками и заменишь их
на хорошие;
– улучшишь общее самочувствие
и физическую форму;
– научишься...
Организатор
Тема
sport section club
автор алекс д
автор владислав сабатовский
онлайн-марафон крутых привычек
хорошие привычки
40 тренировок для мышц тазового дна с достаточной нагрузкой на все тело
Красота тела, ухоженность, крепкое здоровье - визитная карточка заботы о себе. Не игнорируйте свое самочувствие, оно помогает сделать тело красивее
Восстановление формы тела
Женское здоровье
Плоский живот и подтянутые...
Aноним
Тема
жанна ермакова
оксанакилина
тазовое дно
тренировки для женщин
Для кого?
Для тех, кому нужна красота, здоровье и маленькие шаги к большой цели
Мы будем тренироваться 5 дней в неделю по 30 минут
Каждый день увеличивать подвижность, силу и заставлять мышцы работать правильно
Это поможет телу меняться, мышцам держать осанку, жидкостям
в теле циркулировать...
Aноним
Тема
здоровье
искусство маленьких фитнес-шагов
оксанакилина
похудание
спорт
фитнес
Для новичков и продвинутых мастериц от профессиональной мастерской AEVsport.
Из падчерицы в принцессу!
Готовый сценарий для выступления, понятный ребенку образ! Останется только подобрать музыку.
На марафоне отшивается изделие до готовности.
Доступ к урокам постоянный.
Программа марафона...
Организатор
Тема
aev sport
автор людмила кузнецова
акварельная роспись
игрушки
моделирование
раскрой платья
хрюшечка в рюшечках
Видео-книга "Техника упражнений" (ОксанаКилина)
ПРОСТО. УДОБНО. ЭФФЕКТИВНО.
Идея собрать все упражнения, с полным объснением по их выполнению, напрашивалась очень давно.
На просторах интернета гигантское множество различных видео, которые часто воспринимают за эталон.
Но к сожалению...
Организатор
Тема
автор оксанакилина
видео книга
коррекция фигуры
силовые упражнения
стрейчинг
техника упражнений
Курс для вас, если
• Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны
Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату.
• Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и подтянутое тело
Вы...
Aноним
Тема
proтело 2.0
коррекция осанки
коррекция фигуры
мара боронина
оксанакилина
про тело
расширитель жизненных дорог
тело