1. Скачать [Studiokermen] Изучение хореографии - Say my name (Кермен Бадмаева)

    Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру. Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и пересматривать особо сложные кусочки неограниченное количество...
  2. Скачать [Studiokermen] Изучение хореографии - 3 to tango (Кермен Бадмаева)

    Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии: Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру. Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
  3. Скачать [Studiokermen] Изучение хореографии - Que le den (Кермен Бадмаева)

    Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии: Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру. Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
  4. Скачать [Studiokermen] Изучение хореографии - Shake ya boom boom (Кермен Бадмаева)

    Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии: Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру. Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
  5. Скачать [Studiokermen] Изучение хореографии - Mamacita (Кермен Бадмаева)

    Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии: Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру. Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
  6. Скачать [Studiokermen] Изучение хореографии - Whoppa (Кермен Бадмаева)

    Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии: Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру. Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
  7. Скачать [Studiokermen] Изучение хореографии - Mi Gente (Кермен Бадмаева)

    Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии: Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру. Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
  8. Скачать [Studiokermen] Изучение хореографии - Con Calma (Кермен Бадмаева)

    Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии: Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру. Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
  9. Организатор

    Скачать [Studiokermen] Молекулы кермен. Тариф «самостоятельный» (Кермен Бадмаева)

    Курс 2021 года. Молекулы Кермен Amancer Состав складчины: 3 тренировки Каждая тренировка включает 3 видео - вид спереди, вид сзади и параллельная трансляция Тренировка Super Lite (суперлёгкая тренировка) Тренировка Lite (лёгкая тренировка) Тренировка Energy (энергичная) Разбор 17 хореографий...
  10. Организатор

    Скачать Ежедневная 15-ти минутная зарядка с Кермен (Кермен Бадмаева)

    Я международный лицензированный инструктор по зумбе, который прошел путь от самоучки до признанного инструктора Я начала заниматься зумбой с того времени, когда она только появлялась как вид тренировки в Америке, — с 2002 года. Тогда в России о зумбе никто не знал. Мне повезло: я получила...
  11. Организатор

    Скачать [Studiokermen] Молекулы Кермен. Обучение зумбе с нуля. Тариф «Оптимальный» (Кермен Бадмаева)

    Первое пошаговое обучение танцевальному фитнесу в России Amanecer Kermen Вам точно подойдёт курс, если: хочешь выполнять танцевальные движения качественно и повторять движения за тренером осознанно; хочешь научиться танцевать; хочется похудеть, не выходя из дома; Сложно подстроить свою жизнь...
  12. Организатор

    Скачать Танцуй с Кермен La Primavera. Тариф - просто фитнес (Кермен Бадмаева)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Зумба без танцевальных движений не была бы такой уникальной! Но они сложно даются новичкам... Я нередко наблюдаю в зале, как девочки пытаются повторять и у них не получается. Они нервничают и практически перестают двигаться...
  13. Организатор

    Скачать Танцуй с Кермен La Primavera. Тариф - полное погружение (Кермен Бадмаева)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Зумба без танцевальных движений не была бы такой уникальной! Но они сложно даются новичкам... Я нередко наблюдаю в зале, как девочки пытаются повторять и у них не получается. Они нервничают и практически перестают двигаться...
  14. Скачать Занятия по зумбе. Тариф 2Days#Kema (Кермен Бадмаева)

    Что вы получите? Творческий досуг. Хорошую физическую форму. Уверенность в себе. Избавление от комплексов. Развитие раскрепощенности. О курсе Нравятся зажигательные латиноамериканские мотивы? Любите танцевать? Хотите научиться новому и давно мечтаете попасть в закрытое общество зумбаманов с...
  15. Организатор

    Скачать [Tribal Diving Online] Изучение хореографии Мата Хари (Кира Лебедева)

    В программе 8 занятий: 7 танцевальных классов + лекция по костюму. Мы приступаем к изучению хореографии "Мата Хари", которая совмещает в себе комбинацию плавности и четкости движений, гибкость линий и гипнотизирующую музыкальность.
  16. Организатор

    Скачать Комбо мастер-классов по вышивкам [perevyazov.net]

    ОПИСАНИЕ: Комбо мастер-классов по вышивкам - здесь собраны все самые интересные вышивки для украшения Ваших изделий: ⠀ Мастер-класс по вышивке Букета цветов - видео с вышивкой длительностью около 3-х часов; ⠀ Мастер-класс по вышивке сердечка - видео с вышивкой длительностью более 1 часа; ⠀...
  17. Организатор

    Скачать Хореографии (dadadance)

    21 хореография Комплекс по растяжке Круговая тренировка Чек лист «Что надевать на танцы» Вебинар «Как улучшить гибкость своего тела»
  18. Организатор

    Скачать Футболка El Harda (roizman_knitt)

    Видео уроков нет. А я похвастаюсь еще одной своей любимкой С идеальной посадкой,без ростка,с шикарным переплетением косы всё так же от Нора Гоан 100% итальянский бобинный хлопок Emilcotoni Футболка вяжется без ростка,одной деталью, без единого шва МК включает в себя : ️Описание на Р. 42-46 ...
  19. Скачать Бомбер EL (Елена Лапотько)

    ✔️Бомбер вяжется поперек и состоит из цельной детали-туловище (перед+ спинка). ✔️Плечевых швов не имеет. ✔️Рукава вяжутся отдельно и пришиваются. ✔️изюминкой модели является контрастная молния, вшитая вручную. ✔️Процесс вязания очень увлекательный и интересный. ✔️Вес 660 гр. Пряжу использовала...
  20. Скачать Diablo el trafico. Тариф Matador (Вячеслав Молостов)

    Самое главное, ты не просто станешь зарабатывать больше, но и четко поймешь, почему одни достигают результата, а другие топчутся на месте Matado 3 обучающийх модуля 1 модуль. Библия инстаграмщика. Чистка и технический анализ аккаунта 2 модуль. Превращаем марафоны в систематический трафик и...
Сверху