1. Организатор

    Скачать Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать (Ник Трентон)

    Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пессимистами. Но Ник Трентон – поведенческий психолог и автор международного бестселлера "Как перестать заморачиваться"...
  2. Организатор

    Скачать Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид (Викран Сентис)

    О книге: В отношениях с партнером маленькое недопонимание может превратиться в большие проблемы, а неосторожно сказанное слово — послужить поводом для обиды, ревности или разочарования. Психотерапевт Викран Сентис уже 30 лет работает с семейными парами и умеет определять причины конфликтов...
  3. Скачать У холмов есть подкаст. 24 истории о серийных убийцах со всего света (Тима Назаров, Валя Назарова)

    Первая книга Тимы и Вали Назаровых, авторов самого популярного российского ироничного тру-крайм подкаста «У холмов есть подкаст». Привет вам, братья и сестры по тру-крайму! Перед вами результат кропотливого изучения материалов, на что способны только настоящие фанаты тру-крайма. Это вовсе не...
  4. Организатор

    Скачать Оздоровительные практики со всего света (Любовь Кошелева)

    Перед вами практическое руководство по заботе о здоровье. В книге соединены восточные традиции (аюрведа, цигун, йога) и научно обоснованные методики, включая элементы биохакинга. Читатель освоит принципы грамотного сочетания практик, научится составлять персональный план оздоровления и...
  5. Организатор

    Скачать Тушёная свинина: рецепты со всего света (Виктория Романова)

    Тушёная свинина — блюдо, знакомое каждой кухне мира. От пряной индийской виндалу до нежной французской рагу, от сладковатого вьетнамского адобо до деревенской сибирской свинины с картошкой — каждый народ по-своему трактует этот простой и сытный способ приготовления мяса. В этой книге собрано...
  6. Скачать Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе (Чарлз Дахигг)

    Описание книги Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить. Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов? Возможно ли...
  7. Организатор

    Скачать Когнитивно-поведенческая терапия для прокрастинаторов [Кай Вектор]

    О книге Оставьте теории тем, кто ищет оправдания. Эта книга — не про то, почему вы откладываете. Она про то, как взять и сделать. За 30 коротких глав вы перестанете ждать идеального момента, перестанете жалеть себя и перестанете анализировать ногтями асфальт. Вы научитесь включать тело, когда...
  8. Организатор

    Скачать Почему мы убиваем? (Конрад Лоренц, Леонард Берковиц)

    Описание книги: Преступники, совершившие это, сумасшедшие? Нормальные люди не убивают? Вы, правда, так думаете? * Девушка в короткой юбке идет по улице, и ее насилуют. * Подросток с синими волосами идет по бульвару, и его жестоко убивают. * На железнодорожных путях находят истерзанный труп...
  9. Скачать Почему мы так боимся быть отвергнутыми и как избавиться от этого страха 16/10/2022 (Михаил Лабковский)

    Не расстались , а бросил(а) , не решили развестись , а ушёл/ушла от меня , не больше там не работаю , а выгнали . Возможно, вы замечали, что многие ваши знакомые описывают ситуации расставания, развода или увольнения именно в таких выражениях. А может, вы и сами так делаете. Не спорю, перемены –...
  10. Организатор

    Скачать Как справиться со стрессом (Вера Журавлева)

    Описание книги: Проблема стрессоустойчивости не в том, чтобы больше отдыхать и слушать пение птиц. Природа эмоционального напряжения человека информационная. Значит, справиться со стрессом можно только на основе сознательного выбора способа разрешения конфликта. На этом пути помогут знания...
  11. Скачать Иммунитет (Владислав Дубровин)

    Иммунитет: инструкция по эксплуатации собственного организма Помните, как в детстве вы свято верили, что от холодного мороженого можно заболеть? Потом выросли, узнали про витамин С и начали жевать аскорбинки горстями, как конфеты. Затем кто-то авторитетно сказал про закаливание, и вы героически...
  12. Организатор

    Скачать Почему мы толстеем [Кирилл Троекуров]

    Кажется, что ответ на вопрос «Почему люди толстеют?» давно известен. Почти каждый слышал простую формулу: Ешь меньше — двигайся больше. Она настолько прочно вошла в нашу жизнь, что воспринимается как неоспоримая истина. Если человек набрал лишний вес, значит, он слишком много ест. Если не может...
  13. Организатор

    Скачать Instatop. 7 поток (Марьян Алексеев, Юрий Бойцов)

    Любой человек независимо от возраста, расы, вероисповедания, социально-экономического статуса, уровня образования, наделенного от природы коммерческой жилкой или нет, пройдя образовательный курс INSTATOP PRO сможет зарабатывать минимум 100 000 рублей в месяц. Если сейчас вы зарабатываете...
  14. Организатор

    Скачать Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть (Рейчел Херц)

    Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц. Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или...
Сверху