1. Скачать Колледж профессионального фитнеса. Полный курс (Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина)

    Программа курса Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности, теория и методика фитнеса и бодибилдинга Блок 3...
  2. Скачать Клиническая электроэнцефалография с элементами эпилептологии (Леонид Зенков)

    В книге в систематизированном виде представлены нейрофизиологические и биофизические основы электроэнцефалографии, методология анализа ЭЭГ и электроэнцефалографическая семиотика. Излагаются принципы клинической интерпретации ЭЭГ при неврологических и других заболеваниях мозга, большое место...
  3. Организатор

    Скачать Курс Наука логики для менеджеров с элементами ТРИЗ. Том 2 (Станислав Горобченко)

    Описание книги: В пособии показаны теория и практика применения различных методов познания в решении практических управленческих и технических задач. В представленном модуле показаны основные методы формальной и диалектической логики, ориентированные на решение практических проблем, а также...
  4. Скачать [Инфоурок] Создание пользовательских форм ввода данных в Excel: разработка форм с элементами управления для упрощения ввода и проверки данных

    Онлайн-мероприятие: Мастер-класс «Создание пользовательских форм ввода данных в Excel: разработка форм с элементами управления для упрощения ввода и проверки данных» Эксперт: Городенский Сергей Сергеевич - инженер, член творческого союза художников России, преподаватель компьютерной графики...
  5. Организатор

    Скачать Вебинар "Тайны интимного фитнеса" (Ольга Панкова)

    Вебинар посвящен упражнениям для укрепления интимных мышц, а также древнекитайским рецептам сексуальности и секретам виртуозности в постели даосских жриц любви. Вебинар в формате MP4.
  6. Организатор

    Скачать [FitSpoКлуб] Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР (Дарья Есипова)

    Силовая жиросжигающая на все тело c элементами МФР Вы вправе ожидать от этой тренировки вау-эффект, ведь в ней мы собрали все самое вкусное для тела! Интенсивные движения запустят жиросжигание, силовая нагрузка укрепит мышцы, а миофасциальный релиз позволит снять лишнее напряжение и избавит от...
  7. Организатор

    Скачать Рисунок с 3D-элементами (Даяна Лус)

    Я подготовила новый видео-урок по украшению вот такого милого мастичного тортика Вы научитесь переносить изображение, подбирать и смешивать цвета, а также я поделюсь рецептом подходящего ганаша ⠀ Мастер-класс подойдет для новичков, будем рисовать по упрощенной схеме и дополнять рисунок 3д...
  8. Организатор

    Скачать [Fit menu] Торопыжка комфорт с супами с элементами заморозки на 1700 ккал [Евгения Уварова]

    Это первая программа питания FIT-MENU с элементами лёгких и комфортных заготовок, которая позволяет: ✔️готовить домашние супы за 5–10 минут в день; ✔️сэкономить до 10 часов в неделю на готовке; ✔️сократить ежемесячные траты на продукты до 20 000 рублей; ✔️сохранить вкус любимых «бабушкиных»...
  9. Организатор

    Скачать [Fit-menu] Торопыжка комфорт с супами с элементами заморозки на 1600 ккал [Евгения Уварова]

    Это первая программа питания FIT-MENU с элементами лёгких и комфортных заготовок, которая позволяет: ✔️готовить домашние супы за 5–10 минут в день; ✔️сэкономить до 10 часов в неделю на готовке; ✔️сократить ежемесячные траты на продукты до 20 000 рублей; ✔️сохранить вкус любимых «бабушкиных»...
  10. Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Декабрь 2025 (Ольга Мелякова)

    Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб...
  11. Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Октябрь 2025 (Ольга Мелякова)

    Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб...
  12. Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Сентябрь 2025 (Ольга Мелякова)

    Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб...
  13. Организатор

    Скачать [Access] Знакомство с элементами секса (Эрика Манджипани)

    Вы знаете, какова ваша реальность? Вы знаете, как вытащить вас из травмы и драмы? У вас есть представление о пространстве, в котором вы на самом деле находитесь? Вы когда-нибудь открывали и раскрывали СЕБЯ? Если ответ НЕТ, а затем ДА, теперь самое время, это ваше место! Что вы получаете: Выходя...
  14. Организатор

    Скачать [Вяжи.ру] Кардиган спицами Corrie

    Воплощение непринужденного стиля, к этому кардигану вы будете возвращаться снова и снова. Модель Corrie имеет свободный, но структурированный крой и придает изысканность классическому кардигану реглан на пуговицах, который вы знаете и любите. Размеры: 1 (2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9). Обхват груди и...
  15. Скачать Миофасциальный релиз с элементами стретчинга (Андрей Богатырев, Александр Семенов)

    На курсе мы разберем технику миопрессуры или технику ишемической компрессии. Она лучше всего подходит для применения в домашних условиях и условиях фитнес-клуба. МФР достаточно новое направление в фитнесе. Позволяет эффективно возвращать гибкость. Добавляйте техники миофасциального релиза в...
  16. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Пройди свой путь. Астрология с элементами психологии как инструмент развития (Евгений Величкин)

    Пройди свой путь. Астрология с элементами психологии как инструмент развития 12 сфер жизни Эта книга задумана как путеводитель по просторам нашей души. За основу взяты 12 сфер жизни, представленные астрологическими домами, и предлагаются способы их раскрытия с помощью астрологических и...
  17. Скачать [fitstars] Откройте для себя секреты здоровья и красоты с лучшим онлайн-сервисом для фитнеса и здорового образа жизни! №5

    Доступ под виндоус - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера. Тренировки и программы тренировок. На сайте есть множество видеоуроков и программ тренировок разной сложности и направленности...
  18. Скачать Массаж головы с элементами остеопатических практик (Ольга Ивина)

    Обучающий видеоурок с демонстрацией и описанием техники массажа головы с элементами остеопатических практик (выполняется на кушетке). Урок будет полезен: специалистам beauty-сферы парикмахерам, лэшмейкерам, бровистам); специалистам помогающих профессий (можно встраивать эту технику в сеансы...
  19. Скачать Колледж профессионального фитнеса. Блок 4. Маркетинг (Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина)

    Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности...
  20. Организатор

    Скачать «Декоративные садовые объекты с живыми элементами» (Екатерина Като)

    «Декоративные садовые объекты с живыми элементами» ✍Запись на новый курс ландшафтного скетчинга для всех желающих уже открыта! Особенно полезным этот курс будет для всех, занимающихся оформлением и декором. Ссылка вверху профиля и ранняя цена до анонса. Я прошу обратить внимание участников...
Сверху