Результаты поиска по запросу: Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство (Гита Айенгар)

Это пособие поможет вам освоить ключевые аспекты перспективы и композиции, которые лежат в основе передачи движения и пространства в рисунке. В книге в доступной форме, с помощью примеров и пошаговых инструкций, рассмотрены основные правила перспективы. Вы узнаете, как применять их в...

О книге: Полное руководство по фондовому рынку — от акций и облигаций до ETF, валют и цифровых активов. Книга объединяет теорию, аналитику и практические стратегии, применимые на Российском рынке. Для тех, кто хочет не просто инвестировать, а понимать, как работает система капитала. Автор...

Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Саммари бестселлеров и ярких новинок – впервые в одном сборнике! CrossReads приглашает на первое свидание с самым популярным контентом...

В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...

Master ChatGPT 4. Ultimate ChatGPT Prompt Writing course Unlock the full potential of OpenAI's ChatGPT with our comprehensive online course, specifically designed to help you excel in prompt engineering techniques. Explore the fascinating world of Chat GPT and learn how to craft engaging and...

Этот курс для тех, кто хочет Стать более гибкими. Увеличить свободу самовыражения в повседневной жизни. Сохранить и продлить молодость. Укрепить иммунитет. Раскрыть свой внутренний потенциал. Сбалансировать гормональный фон. Развиваться и самосовершенствоваться. В этом курсе я помогу вам: Без...

Курс о том, как экологично и корректно начинать практику йоги женщине. Асаны, используемые в курсе, максимально травмобезопасны, но тем не менее эффективны. Комплексы составлены таким образом, чтобы в достаточно короткий период времени привести к возможности освоения более сложных асан без...

После выбора квартиры и принятия решения о покупке, встает вопрос, что делать дальше. Обычно, от стадии “определился с квартирой” до стадии “подписание договора купли-продажи” проходит в среднем один месяц. И что мы делаем весь этот месяц? Знакомимся ближе с Собственником (продавцом) выбранной...

Объедините проекты для Android, iOS и Web с помощью одного мощного языка Kotlin – это современный, выразительный и универсальный язык, который изменил подход к созданию приложений. Прочитав эту книгу, вы научитесь создавать высокопроизводительные Android-, iOS-и веб-приложения из единой общей...

Танец Апсар — это комплексный подход к женскому здоровью и естественной красоте. Танец Апсар активирует природные коды здоровья и помогает сохранить молодость и красоту естественным способом, без пластических операций, инъекций и гормональной терапии. Танец Апсар родился в результате...

Способностью к интуитивному постижению обладает каждый человек, но, подавленная разумом, эта способность не развивается и остается в зачаточном состоянии. Поэтому нужно, углубившись в себя, вспомнить об этой способности, развернуть ее, а также подняться на уровень зрелости духа, чтобы...

Строительство – один из самых популярных аспектов Minecraft. В игре есть множество инструментов для творчества, нужно только научиться ими пользоваться. Это руководство научит вас: • находить подходящее место для строительства; • выбирать правильные материалы и блоки; • использовать освещение; •...

Комплекс 1 Интенсивная тренировка с элементами силовой практики, разработанный для первой фазы менструального цикла у женщин. длительность - 01:07:19 Комплекс 2 Интенсивная тренировка с элементами растяжки, разработанный для второй фазы менструального цикла у женщин. длительность -...

О книге Магия вне Хогвартса! Открой в себе ведьминскую силу, обрети гармонию с природным миром и начни управлять своей реальностью! Перед тобой уникальное руководство для начинающих ведьм. Аврора Фэйт собрала заклинания, с помощью которых можно увидеть, почувствовать и пробудить в себе силу...

Эта книга — исчерпывающее руководство по пчеловодству, которое подойдет как новичкам, делающим первые шаги в этом увлекательном деле, так и опытным пасечникам, стремящимся к совершенствованию своих навыков. Что вас ждет внутри? - Основы биологии пчел: детальное описание строения, жизненного...

Список уроков, входящих в абонемент: Урок 1 История с Тамарой Эйдельман. Онлайн-курс для школьников 9-11 лет 03.06.2020, 14:30 Урок 2 История с Тамарой Эйдельман. Онлайн-курс для школьников 9-11 лет 10.06.2020, 14:30 Урок 3 История с Тамарой Эйдельман. Онлайн-курс для школьников 9-11 лет...

Анатомия голоса. Иллюстрированное руководство для певцов, преподавателей по вокалу и логопедов Эта книга — первая, в которой ясным и кратким языком объясняются анатомия и механика таинственной и сложной телесной системы, рождающей и поддерживающей функцию голоса. Прекрасно иллюстрированная...

Автор: Елена Ульмасбаева Описание: На DVD представлен курс пранаям , проведенный Еленой Ульмасбаевой. Курс состоит из 3-х занятий. Рассматриваются основные асаны, которые готовят к Пранаяме и основные пранаямы из начального курса - Уджая, Вилома, Брамари в положении лежа и сидя, а также более...

О книге: Идеальное руководство для начинающего дизайнера, которое расскажет о работе с типографикой в ведущем графическом редакторе — Procreate. Хотите узнать о том, какие бывают шрифты и как с ними обращаться? Тогда это книга для вас! В первой части книги вы найдете основы создания шрифтовых...

Вы получите: обучающие материалы курса. Большой базовый курс Digital иллюстрации c доскональным разбором всех инструментов и настроек программы PROCREATE. К созданию этого курса, так детально и щепетильно, ко всей многогранности возможностей этой изумительной программы PROCREATE, мог подойти...