Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа курса:7 видеоуроков и 6 практических заданий
Введение.
Урок 1. Адекватное питание.
Урок 2. Тренировка с акцентом на ноги.
Урок 3. Витамины и минералы.
Урок 4. Тренировка для низа.
Урок 5. Домашний СПА и обертывания.
Урок 6. Тренировка на все тело.
Урок 7. Вакуумный самомассаж.
Aноним
Тема
илья самарцев
как сушиться правильно
фигура «груша»
Многое из того, что вы узнаете, читая новую увлекательную книгу доктора Мясникова, покажется парадоксальным. Медицина не стоит на месте, и Вы тоже должны идти в ногу со временем и правильно заботиться о своем организме. Это позволит не допускать грубых ошибок: не покупать ненужные препараты, не...
Организатор
Тема
александр мясников
здоровье
как правильно лечиться
книга-перезагрузка
Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится.
Какнаучиться говорить «нет», будем разбираться на...
Организатор
Тема
49 простых правил
как перестать страдать
как перестать страдать и научиться говорить «нет»?
как управлять мужчиной
мастерство манипуляций
мила кудрякова
неумение говорить «нет»
оксана сергеева
Чаще всего при упоминании ментальных особенностей, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), дислексия, аутизм и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), на ум приходят лишь негативные их проявления. У нейроотличных людей некоторые свойства мозга отличаются от...
Организатор
Тема
альпина
анна кушнерук
ваших ментальных особенностей
дмитрий карпачёв
используя сильные стороны
как жить
как жить не раздражаясь
нейроотличные
петер ампе
эмили раммант
Он-лайн тренинг РАССЕЛЕНИЕ ЛЕТЯЩИХ ЗВЕЗД состоит из 3 занятий.
1 занятие РАССЕЛЕНИЕ ЛЕТЯЩИХ ЗВЕЗД ПО КОМНАТАМ И ДВЕРЯМ
План занятия 1.
1. Как наложить карту летящих звезд на план вашей квартиры (дома).
2. По какому правилу распределяются звезды по комнатам.
3. Почему на несколько комнат...
Организатор
Тема
автор галина осецкая
как правильно расселять летящие звезды
Что будет рассмотрено в ходе семинара:
- какнаучиться различать конструктивные и пустые желания
- какнаучиться разбираться в своих желаниях и в том, чего вы хотите на самом деле
- почему не сбываются желания и как заставить их сбываться
- ритуалы на желания, почему не работают или работают...
Организатор
Тема
автор радомира
как правильно
радомира
реализовать свои желания
Какнаучить ребёнка играть самостоятельно?
Научить ребёнка играть — значит заложить фундамент его самостоятельности, обучению и внутренней мотивации
Вебинар детского нейропсихолога Валентины Паевской для родителей, уставших быть аниматором для своего ребёнка 24/7
Вам знакомы эти тревоги...
Aноним
Тема
валентина паевская
какнаучить играть и проигрывать
какнаучить ребёнка играть самостоятельно
самостоятельная игра
умение проигрывать
Описание книги
Можно ли научиться эффективно изучать учебную литературу и запоминать важную информацию? К тому же, для этого совершенно не хватает времени. Благодаря системе АРКУК можно овладеть техниками осмысленного чтения и запоминания, самоорганизованности и стрессоустойчивости. Это полезно...
Организатор
Тема
автор александр чар
для тех
какнаучить
кота учиться
кто учится
переучивается
О книге:
Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым...
Организатор
Тема
как перестать говорить да
нет черт возьми
перестать говорить да
сара найт
Убедительность выступлений во многом зависит от голоса
По тому, как вы звучите, люди считывают ваши физическую силу и социальный статус, создают представление о вас.
Это прямо влияет на карьеру и личную жизнь. Высота и мелодичность голоса влияют на восприятие вашего образа другими людьми, по...
Организатор
Тема
netology
голос
какговорить убедительно
нетология
произношение
речь
саморазвитие
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
Пищевая и энергетическая ценность продукта
Макро-состав продукта / химический состав
Что такое пищевая матрица?
Как правильно взвешивать продукты
Что нужно учитывать в процессе готовки блюд
Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов
Что считать: БЖУ или калории...
Организатор
Тема
бжу
как правильно считать калории
калории
павел баранов
правильное питание
Вебинар проводит Юлия Жижерина, эксперт по трудовым отношениям. Подробнее на сайте: http://zhizherina.ru/
Программа вебинара
Как начать работу в новой компании единственному кадровику: проводим экспресс-аудит, составляем план работы.
Как определить приоритетные направления работы, от чего...
Aноним
Тема
единственный кадровик
как все сделать правильно
юлия жижерина
- Вы замечаете, что жертвуете своими желаниями и потребностями в угоду родственникам, друзьям и коллегам?
- Вам сложно отказать людям в помощи, и многие откровенно садятся вам на шею?
- Вы испытываете вину и стыд, если говорите кому-то «нет»?
- Вы не видите от людей благодарности за...
Aноним
Тема
автор светлана осипова
базовый пакет
говорить нет
какговорить нет
как устранить причины
манипулирование
манипулятор
манипуляция
созависимости и найти путь к себе
стелла чиркова
транскрибация
чиркова
Вопросы, которые разберем на вебинаре:
-Зачем ребенку деньги? В каком возрасте начинать с ними знакомить?
-Как ребенку ставить финансовые цели и достигать их?
-Как сформировать финансовые привычки в самом раннем возрасте?
-Когда давать первые деньги, чтобы ребенок откладывал их в копилку?
-В...
Организатор
Тема
автор вадим танасьев
какнаучить детей обращаться с деньгами
какнаучить детей с 3-х лет обращаться с деньгами
копилка
маленький уоррен баффет
мари сикорская
научить детей обращаться с деньгами
ольга дементьева
проблема мужская и женская
простата
финансовые цели
За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ.
Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...
Организатор
Тема
какнаучиться говорить нет
михаил лабковский
про личные границы
В переговорах решают не рациональные доводы, а бессознательные реакции.
Не формальная логика, а умение задать контекст.
И выигрывает не тот, кто давит, а тот, кто умеет влиять, затрагивая глубинные механизмы мышления.
Эта книга — практическое руководство по переговорам, основанное на...
Aноним
Тема
как добиваться своего
максим карпов
нейропереговоры
Как уверенно говорить на камеру
Илья Демьянов
Задача вебинара:
поймёте из чего состоит уверенный голос,
разберетесь, как тренировать такой голос,
увидите всё на примерах.
Кому подойдет:
Блогерам
Если хотите управлять вниманием аудитории
Владельцам бизнеса
Если нужно убеждать и влиять голосом...
Aноним
Тема
автор александр палиенко
блогер
вебинары палиенко
ведущий
говорить на камеру
голос
илья демьянов
как уверенно говорить на камеру
камера
речь
спикер
Vocabulary Course Food&health
12 уроков на тему еды и здоровья:
⁃ Разбор крутого вокаба, который красит вашу речь и выведет ее на новый уровень
⁃ Глубокая проработка слов, чтобы они навсегда остались в вашей памяти (видео уроки от меня, разнообразные задания)
⁃ Работа со статьями и составление...
Цикл «Слова имеют значение!
Какговорить, чтобы вас услышали»
Авторы: медиатор, психолог Екатерина Складчикова
Научитесь общаться спокойно, эффективно и с удовольствием. Обретете эмоциональную устойчивость в конфликтных ситуациях.
Aноним
Тема
большая медведица
говорить чтобы услышали
ева шишова
екатерина складчикова
какговорить
книга рецептов
слова имеют значение
Какнаучить ребенка быстро читать? Это один из самых волнующих вопросов, которые могут встать перед родителями. Вроде бы и буквы освоены, и слоги понятны. Но ребенок читает медленно, совершенно не понимает прочитанное. В итоге просит маму помочь объяснить задание, тянет с выполнением уроков...
Aноним
Тема
1 модуль
6 шагов
какнаучить ребенка быстро читать
книга
павел дементьев
прогностическая астрология
сергей кирилин