Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы (Сеpгей Филиппoв, Антон Мироненко)

О книге Практическое руководство, написанное с целью помочь людям, желающим избавиться от вредной привычки курения. Автор предлагает уникальный подход, основанный на комбинации опыта своей собственной борьбы с зависимостью от никотина и передовых научных исследований в данной области...

Иногда внутреннему ребенку нужно, чтобы о нем позаботились. Ему не помешают радость и приятные события. Только теперь модно быть сильными и независимыми достигаторами: взрослыми, на крайний случай, родителями. В этой лекции Дина Бабаева говорит о том, как важно принимать все три своих состояния...

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления (Джессами Хибберд) О книге: Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их...

«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а...

2018 Программа марафона: Занятие №1 Знакомство, постановка целей и диагностика Результат: определишь свои глубинные страхи и научишься правильно ставить цели Занятие №2 Проработка тревоги за будущее + д/з Результат: увидишь больше возможностей в своей жизни, начнешь больше доверять миру Занятие...

Из 68 подростков только трое смогли провести восемь часов наедине с собой, не обращаясь к другим людям и не хватаясь за гаджеты, – таков результат эксперимента известного российского психолога. А что насчет взрослых? Вы пробовали остаться наедине с собой, не отвлекаясь ни на что? Дина Бабаева...

Автомобиль выезжает из пункта А и долго-долго движется к пункту Б. Возможно, он туда никогда и не приедет. Похоже на начало странной математической задачки, но это описание пути большинства людей. В пункте А мы боимся всего, а особенно – стать ненужными обществу. Мы ищем чужого одобрения, хотя и...

Вы получите: мастер-класс по вязанию многими любимого эльфа Добби. Мастер-класс содержит пошаговое описание работы, содержит фотографии. Рост готовой игрушки от 30 см (в зависимости от того, какая у Вас пряжа) Уровень сложности-выше среднего. МК рассчитан на людей, хорошо владеющих навыками...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Зависимость от любви и секса окружена ореолом тайны и стыда. Не всякий психолог умеет с ней работать, и получить помощь бывает непросто. Автору этой книги, клиническому психологу Керри Коэн, самой пришлось пережить такую...

Хмурое утро, дождь заливается за воротник, в вагоне метро сплошь печальные люди, которые едут на нелюбимую работу. Что вы чувствуете, попадая в такую среду? День становится отвратительным, дождь – ледяной водой, люди вокруг – чудовищами, а работа – адом. Но ведь эпитеты подбираете вы! Утро может...

Описание книги Триггер – это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают...

Автор фиксирует состояние и положение дел в российской тюрьме на период 2022 года. Условия содержания заключенных, тюремная медицина, питание, режим, обстановка в камерах, свидания, этапирование и многие другие подробности из жизни арестантов описывает известный правозащитник и журналист Ева...

Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь Что нужно для того, чтобы построить счастливые отношения? Понять противоположный пол, усвоить уроки обольщения, научиться подстраиваться и меняться? Возможно, вы удивитесь, но ключ к союзу, в...

Трансформация - это курс тренировок исключительно бодибилдерской направленности и специализации, частично перекликающийся с заветами легендарного тренера Артура Джонса. За счёт незаметно нарастающих уровней интенсивности тренировок, на твоём теле не останется ни одного участка мышц не...

Ежедневно и везде мы видим фотографии, а смартфоны позволяют всем желающим делать огромное количество фотографий (если бы хватало гигабайтов). Что за изображение нас окружают? Зачем они? Какие транслируют идеи? Чтобы помочь вам разобраться с этими вопросами, мы и сделали курс "Понимания...

Личности и индивиды Кто сможет вырваться из матрицы и решать сверхзадачи Великий Шекспир писал: «Чем бы человек отличался от животного, если бы ему было нужно только необходимое и ничего лишнего?» Описание человека не исчерпывается биологическими терминами. В нас есть еще нечто, что наносится...

Вы получите: Доброго дня ,мои хорошие ! Вот и настал тот день ,когда пришла пора расстаться с этим медведем !!Пора идти вперёд !!!Я уверена ,что на свет появится ещё много носатиков и будут радовать своих мамочек .Размерчик очень обнимательный ,а полёт фантазий может унести вас в бескрайние...

Чувствуешь что можешь играть лучше? Смотришь видео крутых гитаристов, хочешь повторить, но не представляешь как это сделать? Повторил? Получается так же как на видео? Если на оба вопроса ответ «да» - Молодец! Ты можешь двигаться дальше самостоятельно! Нет? Что нужно для перехода на следующий...

Мастер класс в формате pdf на 13 стр.

О книге Фотография – это живопись светом. Композиция – ее основа, а цветовая гамма – палитра художника. На лекции научимся использовать приемы и инструменты профессионалов, чтобы даже снимки на телефон сделать выразительными, гармоничными и запоминающимися. Это одна из лекций Антона Мартынова...