1. Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Сентябрь 2022 (Виктория Боровская)

    Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без сверхнагрузки. Ссылка Тренировки на все тело...
  2. Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Ноябрь 2022 (Виктория Боровская)

    Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без сверхнагрузки. Ссылка Тренировки на все тело...
  3. Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Июль 2022 (Виктория Боровская)

    Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без сверхнагрузки. Ссылка Тренировки на все тело...
  4. Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Декабрь 2022 (Виктория Боровская)

    Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без сверхнагрузки. Ссылка Тренировки на все тело...
  5. Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Март 2021 (Виктория Боровская)

    Тренировки по абонементу. Март FitSpoКлуб Виктория Боровская Ягодичный Март Тренировки для всего тела с акцентом на поэтапное включение в работу спящих ягодиц и интенсивное укрепление без больших нагрузок и весов. Клуб Домашних тренировок FitSpo на Март ⠀ Тематика грядущего месяца – Упругие и...
  6. Организатор

    Скачать FitSpoКлуб. Январь 2026 (Виктория Боровская)

    Январь в клубе FitSpo – время бережно вернуть себя после праздников Мягкие лимфодренажные практики поддержат тело и пищеварение, растяжка поможет расслабиться, а танцевальные занятия добавят легкости и радости движению. Программа позволит плавно прийти в тонус, мягко взбодриться зимними...
  7. Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Октябрь 2023. Горячие функциональные тренировки (Виктория Боровская)

    FitSpoКлуб Октябрь 2023. Горячие функциональные тренировки Программа месяца В октябре вас ждет «Золотая Фитнес-Классика» и всеми любимые акценты: рельеф рук и спины, укрепление тазового дна и ягодиц, работа с гибкостью и мобильностью позвоночника. Если нет результата — вы не ленивые и не...
  8. Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Август 2023. 100% умный фитнес (Виктория Боровская)

    Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье. Силовые 2 раза в неделю новые силовые комплексы для упругих ягодиц...
  9. Организатор

    Скачать [FitSpoКлуб] Антигравитационные тренировки. Ноябрь 2025 (Виктория Боровская)

    Акцент месяца – вернуть телу силу, которая поднимает вверх. Мы работаем с антигравитационными мышцами: тазовым дном, диафрагмой, ягодицами, лицом – теми зонами, что удерживают внутренние органы, создают тонус и обеспечивают естественный лифтинг. Эти тренировки возвращают телу ощущение упругости...
  10. Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Декабрь 2024. Лучшие тренировки года (Виктория Боровская)

    Акцент декабря - лучшие тренировки года! Мы собрали самые вкусные уроки, которые вызвали восторг участников и стали настоящими хитами. Повторяем полюбившиеся силовые, танцевальные, пилатес и йога-комплексы, чтобы завершить год сильными, гибкими и вдохновленными и войти в праздничный сезон в...
  11. Скачать [FitSpoКлуб] Базовые тренировки от недержания после родов, нагрузок и стресса (Виктория Боровская)

    Частые эпизоды недержания? Чувство тяжести внизу живота, слабый контроль при чихании, смехе или нагрузке? Эти мягкие тренировки помогут восстановить связь с тазовым дном и вернуть уверенность. Программа сочетает принципы пилатеса и неврологии: без давления, без боли — только внимательная работа...
  12. Скачать [FitSpoКлуб] Жаркий микс тренировок. Июль 2023 (Виктория Боровская)

    Жаркий микс тренировок в Июле В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок! В июне и июле вас ждет яркий микс тренировок, чтобы провести свое идеальное лето! Тренируемся в комбо формате...
  13. Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Сентябрь 2023. Горячие функциональные тренировки (Виктория Боровская)

    Акцент сентябрьских тренировок в Клубе — функциональный фитнес. Вас ждут тренировки для отработки базовых физических действий, которые вы совершаете ежедневно: наклоны, приседания, прыжки, бег, поднятие тяжестей. Результаты функциональных тренировок вас удивят! Программа месяца Тренировки с...
  14. Организатор

    Скачать [FitSpoКлуб] Восставшие из оливье. Январь 2024 (Виктория Боровская)

    Восстание из Оливье В январе вас ждет новая программа, в которую вошли тренировки для приведения и поддержания себя в форме: разгрузочные планы питания, фейсфитнес для омоложения лица, лимфодренаж от отеков, жиросжигающие тренировки. Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам...
  15. Организатор

    Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Сентябрь 2024. Золотая классика (Виктория Боровская)

    Великий Чехов сказал: «В человеке все должно быть прекрасно!» Добавим: «И руки, и ноги, и ягодицы, и пресс, и спина...» В сентябре возьмем курс на классику здорового фитнеса — будем развивать гармонично все тело, чтобы через месяц вы взглянули в зеркало и восхитились результатом! 100% умный...
  16. Организатор

    Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Февраль 2024. Клубу 3 года (Виктория Боровская)

    Клубу 3 года! Чтобы ворваться в Личный новый год Клуба ярко и незабываемо, тренеры подготовили для участников особенный подарок! Весь февраль все основные тренировки длительностью 30 минут! Вас ждут комплексы на все тело и на самые проблемные зоны фигуры, которые будут длиться всего 30 минут! Мы...
  17. Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Декабрь 2023. Новогодняя программа (Виктория Боровская)

    В декабре вас ждут избранные тренировки, которые помогут встретить новый год активной, упругой и довольной своим телом! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам просто не показали, как правильно тренироваться! Доверьтесь моему подходу и наконец-то получите желаемое! Откуда я...
  18. Скачать [FitSpoКлуб] Фейсфитнес (Виктория Боровская)

    Слышали про крутой эффект от фейсфитнеса, но сами до сих пор не попробовали? Эти тренировки идеальны в качестве первых шагов к естественному омоложению! С помощью мягких массажных техник вы запустите лимфоток, снимете спазмы с мышц и улучшите кровообращение. Морщины уменьшатся, снизится...
  19. Организатор

    Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Февраль 2025. Ты Совершенство (Виктория Боровская)

    Мы готовим большое обновление — убираем все неудобства классического фитнеса. Вас будет ждать новый формат, который подстраивается под ваш график и цели. Присоединяйтесь, чтобы тренироваться с удовольствием и на результат! Программа февраля «Ты - Совершенство» вдохновлена энергией перемен и...
  20. Скачать [FitSpoКлуб] Жаркий микс тренировок (Виктория Боровская)

    Жаркий микс тренировок (Июнь 2023) Автор - Виктория Боровская В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок! Силовое комбо Экономим время для летних прогулок — тренируемся в комбо формате...
Сверху