Результаты поиска по запросу: Прокрастинация, выгорание и другие таланты мозга [Ольга Пакреева]

Эта книга расскажет о том, как устроен наш мозг и почему многие наши «недостатки» на самом деле являются древними защитными механизмами. Ольга Пакреева предлагает посмотреть на прокрастинацию, выгорание, синдром самозванца и внутренний саботаж не как на слабость характера, а как на сигналы...

На мастер-классе Юлии Альтшулер вы узнаете: 3 в 1: основные проблемы СДВГ Мотивация, выгорание и прокрастинация в мозге: как это устроено Что делать, если мотивации нет или она быстро исчезает Способы справиться с прокрастинацией Как справиться с выгоранием Действенные лайфхаки, основанные на...

Программа: Введение Обучающий курс разработан для педагогов, методистов и психологов, работающих с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Нейронаука для педагога: Межполушарное взаимодействие – ключ к успешному обучению Вы изучите основы асимметрии мозга, значение межполушарного...

Быть эффективным, занимать каждую свободную минуту и бежать от прокрастинации — кажется, что лень стала чуть ли не главным человеческим пороком. Но с точки зрения нейрофизиологии лень — не дурная привычка, а здоровая система решений мозга, а иногда даже признак высокого интеллекта. На лекции...

Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и...

Как регулировать свое состояние, чтобы жить свою лучшую жизнь личная онлайн встреча 19 сентября в 19:00 МСК длительность 1,5 часа А вы знали, что: нельзя ставить больше, чем 3 цели? прокрастинация и откладывание на потом – это проблема нейронов головного мозга? Апатия, отсутствие вкуса жизни...

Посттравматическое стрессовое расстройство Этот термин появился сравнительно недавно, в середине XX века, при этом описание воздействия травматических событий и экстремальных ситуаций на человека прослеживаются вглубь веков. Его находят в трудах Гомера и Цицерона, древнем эпосе о Гильгамеше и...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Джона Ардена «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Джон Арден в книге «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга» рассказывает, как улучшить любой из...

Практика для тех, кто хочет, чтобы их жизнь стала лучше Что вас ждет: лень/прокрастинацию неуверенность в себе низкую самооценку одиночество тревожность жизнь с абьюзером чувство вины синдром отличника/самозванца и т.д. За всем этим стоят страхи. Но какие и как от них избавиться...

Марафон по увеличению продуктивности с использованием нооотропов от известного автора. Три главные, которые будут раскрыты: 1. Биоритмы и распорядок дня. Ищем продуктивные часы и «энергетические ямы» с помощью спец табличек или приложений на телефон, а потом используем эти знания по максимуму...

«Мы рождаемся с криком, а умираем со стоном». Возможно, стоить добавить к этому крылатому выражению - живем с болью. Наше столкновение с реальностью и другими окрашено кризисом развития и болезненными переживаниями. Именно кризис позволяет преодолеть главные вехи на пути становления. Но как...

Желаю всем обрести веру в себя и найти внутри точку опоры, про которую говорил Архимед. Ту самую точку равновесия, благодаря которой можно перевернуть мир, а точнее своё восприятие мира. Становится приятно и интересно жить. Просто жить. Жизнь — это удивительный дар, она есть у каждого. Объем...

[Edston] Прокрастинация: как начать действовать (Анна Кравцова) Практический онлайн-курс о том, как эффективно управлять своим временем и достигать поставленных целей, повышать мотивацию и самооценку, справляться с тревожными мыслями и чувствами. Как перестать откладывать и начать действовать...

В результате курса вы - научитесь делать пышный хвост на резинке, который не распадается и не видно волос клиента - научитесь изготавливать дредо-резинки, зизи-резинки, резинки с косичками и другие товары на продажу - получите эффективную технологию продаж этих товаров в соцсетях и в присутствии...

Что-то неизведанное и пугающее надвигалось на меня в темноте… Я чувствовал себя парализованным, страх сковал меня, холодный пот стекал по спине. В горле замер безмолвный крик… Это распространенное описание так точно описывает наши кошмары. В детстве мы боимся монстра в шкафу или под кроватью...

Гайд-практикум «100 приемов продуктивности и почему они не сработали» Вы замечали, что популярные советы вроде «съешь лягушку поутру» или «поставь таймер Помодоро» часто вызывают только раздражение и сильное желание закрыть ноутбук? С вами всё в порядке. Просто эти техники создавались десятки...

Как найти свое предназначение и раскрыть таланты Предназначение мы можем посмотреть по Джйотишу, по кармической астрологии, я во всяком случае, люблю так смотреть. Я вас научу сегодня так, как делаю я. Я беру все астрологии - Цзы Вэй Доу Шу и БаЦзы, и Джйотиш, и соединяю это все и уже нахожу...

Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...

Описание книги Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас! В настоящее время прокрастинация стала болезнью...

12,24 and 36 Strands Dna Activation Powerful Plus +11x(Extra Strong) Активация 12 - нитевой ДНК Поможет вам стать сознательным многомерным работником света по мере того, как ваша душа эволюционирует в более высокие частоты, активируя вашу ДНК. Активация 24-нитевой ДНК Ваша ДНК содержит...