Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ваш самый простой и правильный способ присоединиться к POPOVICHFIT
теория
Базовые знания о теле и взаимосвязях в нём
практика
Ежедневные коррекционные тренировки 1 уровня сложности
силовая практика
Попробуйте силовые тренировки в домашних условиях
Для кого курс:
У вас есть острые боли в любой...
Aноним
Тема
natalyapopovich
автор фирдаус батдалова
введение в умный фитнес
декор
декупаж
дыхание
имитация
имитация камня
имитация шоколада
коррекция
мфр
натальяпопович
работа с камнями
работа со стопой
силовые
умный фитнес
фирдаус батдалова
шоколад
Для кого Клуб:
— для преподавателей вуза, которые хотят развиваться в поддерживающей среде и построить свою академическую карьеру, занять административные должности, получить повышение и увеличить свой доход
— для аспирантов и соискателей, которые хотят узнавать новости и тенденции в научных...
Организатор
Тема
анна заболотских
клуб академической карьеры
наталья киреева
сентябрь 2025
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
дополнительные материалы для изучения
Комплексная работа включает:
дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...
Aноним
Тема
natalyapopovich
pilates
автор иван лисовский
автор ольга новосёлова
дыхание
коррекция
мфр
натальяпопович
онлайн проект
отеки
работа с дыханием
секретарь онлайн-проектов
специалист онлайн школы
тазовое дно
тейпирование
удаленный секретарь
Кому подойдет курс
Тем, у кого слабый мышечный корсет
Тем, у кого малоподвижный образ жизни
Тем, кто хочет упругие функциональные ягодицы
Тем, у кого есть целлюлит и выпирающий живот
Тем, кто хочет улучшить качество тела и быть в тонусе
Тем, кто хочет поддержать или увеличить мышечную массу...
Организатор
Тема
мышечная масса
мышечный корсет
силовой курс
софья сафронова
спорт
тренировки
Этот урок для вас, если:
Если вы мечтаете о красивом, стильном, современном и при этом тёплом гардеробе;
Если вы хотите, чтобы все вещи хорошо сочетались между собой и легко получались актуальные комплекты на сезон осень-зима;
Если хотите подбирать не одноразовые вещи, а одежду на долгое время...
Aноним
Тема
автор наталья высокинская
базовый гардероб
базовый гардероб 2022
базовый осенне-зимний гардероб
брошь серая мушка
выбор одежды
зимний гардероб
имидж
осенний гардероб
стиль
стиль & одежда
стильная одежда
стильный базовый гардероб
татьяна кныш
«Магия Шитья» — это учебный портал/клуб с ежемесячной подпиской, который дает тебе возможность получить ответы на свои вопросы, связанные с пошивом одежды, обработкой сложных узлов, особенностями работы с различными видами тканей, научиться шить качественные вещи и адаптировать их под свою...
Организатор
Тема
автор аля хасанова
вязание
елизавета рыбчинская
магия шитья
плюшевые носочки
сентябрь2022
швейный клуб магия шитья
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой
5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:
Понедельник
Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье.
Вторник
Плоский живот...
Организатор
Тема
tirlika_textile
кинезиофитнес
ксения бесчетнова
мастер-класс
сентябрь2022
фэйсформинг клуб
шитье
школа молодости
шьем бортик-заборчик
Йога тренировка, направленная на работу с женским организмом.
Инструктором выстроена определенная последовательность асан, которые способствуют развитию мягкости, гибкости и пластичности женского тела.
Упражнения рассчитаны на уже практикующих йогу, занятие среднего уровня сложности.
Вы...
Мастер-класс #tshirt_Shine доступен на 2х языках: украинский, русский.
Мастер-класс включает в себя: подробное описание + фото процесса + схемы пройм и горловины + попетельный видеоурок всего процесса вязания.
Уровень сложности: ниже среднего.
Размеры: XS/S (40-42) ОГ 80-90 см, M/L (44-46) ОГ...
Мастер-класс #комплект_Tedddy доступен на 2х языках: украинский, русский.
МК включает в себя: подробное описание, фото и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.
Уровень сложности: легкий.
Размеры (обхват головы): от 48 см до 59 см.
Размеры бактуса: высота – 42 см. Длина – 180 см...
Мастер-класс #Lama_by_LaNa доступен на 3х языках: украинский, русский, английский.
МК включает в себя: подробное описание, фото и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.
Уровень сложности: средний.
Размеры: XS/S (40-42) ОГ 80-90 см, M/L (44-46) ОГ 90-100 см, XL/XXL (48-50) ОГ...
Мастер-класс #LanaLotusTunic доступен на 2х языках: украинский, русский.
МК попетельный и включает в себя: подробное описание, схему узора и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.
Уровень сложности: средний.
Размер: One size (S – 2XL).
Обхват груди: 85 – 115 см.
Параметры модели...
Мастер-класс #tshirt_Monil доступен на 3х языках: украинский, русский, английский.
МК попетельный и включает в себя: подробное описание, схему узора, схемы горловины и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.
Уровень сложности: выше среднего.
Размеры: S-L (42-46) ОГ 85-98 см /...
Мастер-класс #Perfect_basic_sweater доступен на 3х языках: украинский, русский, английский.
МК попетельный и включает в себя: подробное описание, схему узора и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.
Уровень сложности: свитер лицевой гладью – средний, свитер с узором – выше...
Мастер-класс включает: подробное описание, схему узора и видеоурок по всему процессу вязания от начала до конца.
Уровень сложности: средний.
Размеры: XS/S (40-42) BC 80-89 см, M/L (44-46) BC 90-99 см, XL/2XL (48-50) OG 100-110 см
Параметры модели на фото: рост 164 см, обхват груди – 90 см...
Видеокурсы доступные участникам "Закрытого клуба" АСП за сентябрь2022 г.
Для тех, кто любит шить и хочет на этом хорошо зарабатывать.
Все обучающие видеокурсы - это подробная пошаговая инструкция по пошиву свадебных и вечерних платьев от практикующего мастера Трофимовой Юлии.
Никаких готовых...
Организатор
Тема
33 рецепта
автор марина казарина
домашняя косметика
закрытый клуб
косметика
косметика для лица
косметика своими руками
сентябрь2022
юлия трофимова
Алексей Кречетов - успешный трейдер и аналитик, долларовый миллионер с 17- летним опытом работы.
Сделки на фондовых и срочных рынках являлись его единственным источником дохода более 15 лет.
Зарабатывать на них ему позволяет достаточно точная аналитика состояния мировых рынков с помощью...
Организатор
Тема
vikisews
автор вики ракуса
алексей кречетов
платье санса
подписка на телеграм канал
сентябрь2022
форекс и инвестиции
Программа нашего кондитерского клуба на СЕНТЯБРЬ готова
Я вас уверяю, это будет ВАУ
1. Антигравитационный торт мороженое, идеальный торт в любое время года, особенно когда с летом так не хочется прощаться
изготовим и соберём конструкцию для торта
сделаем все заготовки для невероятной...
Организатор
Тема
2022
анастасия политыкина
классика по-новому
клуб сентябрь
лилия завадская
муссовый торт диобелла
сентябрьский клуб
собачка в бочке
торт мороженное
Сокровища Мастерской — для настоящих ценителей ваты
Если два первых уровня — это первые шаги и уверенная походка, то «Сокровища Мастерской» — это уже творческое путешествие на полную мощность.
Здесь открыты все двери, и за каждой — новый мир: сложные авторские игрушки, любимые новогодние...
Всего две несложные кондитерские техники и машина времени, перемещающая нас прямо в детство, - готова!
Нежные, хрустящие и такие любимые, но давно забытые, слоёные трубочки с белковым кремом возвращаются! Сделать их самостоятельно смогут даже те, кто ни разу не готовил слоёное тесто (используя...
Организатор
Тема
автор велимира
кондитерский клуб pastry club
магия металлов
магия металлов подземного мира
мария селянина
подземного мира
сентябрь2022