Результаты поиска по запросу: Силовой Базовый. Сентябрь 2022 (Наталья Попович)

  1. Скачать Введение в умный фитнес (Наталья Попович)

    Ваш самый простой и правильный способ присоединиться к POPOVICHFIT теория Базовые знания о теле и взаимосвязях в нём практика Ежедневные коррекционные тренировки 1 уровня сложности силовая практика Попробуйте силовые тренировки в домашних условиях Для кого курс: У вас есть острые боли в любой...
  2. Организатор

    Скачать Клуб академической карьеры. Сентябрь 2025 (Наталья Киреева, Анна Заболотских)

    Для кого Клуб: — для преподавателей вуза, которые хотят развиваться в поддерживающей среде и построить свою академическую карьеру, занять административные должности, получить повышение и увеличить свой доход — для аспирантов и соискателей, которые хотят узнавать новости и тенденции в научных...
  3. Скачать Коррекция. Без куратора. Март 2023 (Наталья Попович)

    Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения Комплексная работа включает: дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...
  4. Организатор

    Скачать Силовой курс [Софья Сафронова]

    Кому подойдет курс Тем, у кого слабый мышечный корсет Тем, у кого малоподвижный образ жизни Тем, кто хочет упругие функциональные ягодицы Тем, у кого есть целлюлит и выпирающий живот Тем, кто хочет улучшить качество тела и быть в тонусе Тем, кто хочет поддержать или увеличить мышечную массу...
  5. Скачать Составляем базовый осенне-зимний гардероб 2022 (Татьяна Кныш)

    Этот урок для вас, если: Если вы мечтаете о красивом, стильном, современном и при этом тёплом гардеробе; Если вы хотите, чтобы все вещи хорошо сочетались между собой и легко получались актуальные комплекты на сезон осень-зима; Если хотите подбирать не одноразовые вещи, а одежду на долгое время...
  6. Организатор

    Скачать Швейный клуб Магия шитья. Сентябрь 2022 (Елизавета Рыбчинская)

    «Магия Шитья» — это учебный портал/клуб с ежемесячной подпиской, который дает тебе возможность получить ответы на свои вопросы, связанные с пошивом одежды, обработкой сложных узлов, особенностями работы с различными видами тканей, научиться шить качественные вещи и адаптировать их под свою...
  7. Организатор

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Сентябрь 2022 (Ксения Бесчетнова)

    Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник Плоский живот...
  8. Организатор

    Скачать Комплекс для женщин (Елена Попович)

    Йога тренировка, направленная на работу с женским организмом. Инструктором выстроена определенная последовательность асан, которые способствуют развитию мягкости, гибкости и пластичности женского тела. Упражнения рассчитаны на уже практикующих йогу, занятие среднего уровня сложности. Вы...
  9. Организатор

    Скачать [LaNa] Топ Shine [Лариса Попович]

    Мастер-класс #tshirt_Shine доступен на 2х языках: украинский, русский. Мастер-класс включает в себя: подробное описание + фото процесса + схемы пройм и горловины + попетельный видеоурок всего процесса вязания. Уровень сложности: ниже среднего. Размеры: XS/S (40-42) ОГ 80-90 см, M/L (44-46) ОГ...
  10. Скачать [LaNa] Комплект Tedddy [Лариса Попович]

    Мастер-класс #комплект_Tedddy доступен на 2х языках: украинский, русский. МК включает в себя: подробное описание, фото и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца. Уровень сложности: легкий. Размеры (обхват головы): от 48 см до 59 см. Размеры бактуса: высота – 42 см. Длина – 180 см...
  11. Скачать [LaNa] Шубка Lama_by_LaNa [Лариса Попович]

    Мастер-класс #Lama_by_LaNa доступен на 3х языках: украинский, русский, английский. МК включает в себя: подробное описание, фото и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца. Уровень сложности: средний. Размеры: XS/S (40-42) ОГ 80-90 см, M/L (44-46) ОГ 90-100 см, XL/XXL (48-50) ОГ...
  12. Скачать [LaNa] Туника LanaLotusTunic (Лариса Попович)

    Мастер-класс #LanaLotusTunic доступен на 2х языках: украинский, русский. МК попетельный и включает в себя: подробное описание, схему узора и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца. Уровень сложности: средний. Размер: One size (S – 2XL). Обхват груди: 85 – 115 см. Параметры модели...
  13. Скачать [LaNa] Футболка Monil [Лариса Попович]

    Мастер-класс #tshirt_Monil доступен на 3х языках: украинский, русский, английский. МК попетельный и включает в себя: подробное описание, схему узора, схемы горловины и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца. Уровень сложности: выше среднего. Размеры: S-L (42-46) ОГ 85-98 см /...
  14. Организатор

    Скачать Свитер Perfect basic sweater (Лариса Попович)

    Мастер-класс #Perfect_basic_sweater доступен на 3х языках: украинский, русский, английский. МК попетельный и включает в себя: подробное описание, схему узора и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца. Уровень сложности: свитер лицевой гладью – средний, свитер с узором – выше...
  15. Скачать [la.na.knit] Джемпер Butterfly_jumper (Лариса Попович)

    Мастер-класс включает: подробное описание, схему узора и видеоурок по всему процессу вязания от начала до конца. Уровень сложности: средний. Размеры: XS/S (40-42) BC 80-89 см, M/L (44-46) BC 90-99 см, XL/2XL (48-50) OG 100-110 см Параметры модели на фото: рост 164 см, обхват груди – 90 см...
  16. Организатор

    Скачать Закрытый клуб. Сентябрь 2022 (Юлия Трофимова)

    Видеокурсы доступные участникам "Закрытого клуба" АСП за сентябрь 2022 г. Для тех, кто любит шить и хочет на этом хорошо зарабатывать. Все обучающие видеокурсы - это подробная пошаговая инструкция по пошиву свадебных и вечерних платьев от практикующего мастера Трофимовой Юлии. Никаких готовых...
  17. Организатор

    Скачать Подписка на телеграм канал сентябрь 2022 (Алексей Кречетов)

    Алексей Кречетов - успешный трейдер и аналитик, долларовый миллионер с 17- летним опытом работы. Сделки на фондовых и срочных рынках являлись его единственным источником дохода более 15 лет. Зарабатывать на них ему позволяет достаточно точная аналитика состояния мировых рынков с помощью...
  18. Организатор

    Скачать [anastasiya_bakery] Клуб Сентябрь 2022 (Анастасия Политыкина)

    Программа нашего кондитерского клуба на СЕНТЯБРЬ готова Я вас уверяю, это будет ВАУ 1. Антигравитационный торт мороженое, идеальный торт в любое время года, особенно когда с летом так не хочется прощаться изготовим и соберём конструкцию для торта сделаем все заготовки для невероятной...
  19. Организатор

    Скачать [Ёлочные традиции] Сокровища мастерской. Апрель 2023 - Сентябрь 2025 (Наталья Соловьева)

    Сокровища Мастерской — для настоящих ценителей ваты Если два первых уровня — это первые шаги и уверенная походка, то «Сокровища Мастерской» — это уже творческое путешествие на полную мощность. Здесь открыты все двери, и за каждой — новый мир: сложные авторские игрушки, любимые новогодние...
  20. Организатор

    Скачать [Pastry Club] Кондитерский клуб. Сентябрь 2022. Слоёные трубочки с белковым кремом и Сливочные португальские пирожные (Мария Селянина)

    Всего две несложные кондитерские техники и машина времени, перемещающая нас прямо в детство, - готова! Нежные, хрустящие и такие любимые, но давно забытые, слоёные трубочки с белковым кремом возвращаются! Сделать их самостоятельно смогут даже те, кто ни разу не готовил слоёное тесто (используя...
Сверху