1. Скачать [Сrоss-Сlub] Что такое Новый уровень мышления? Теория (Борис Литвак, Игорь Науменко)

    Первый день теории Нового уровня мышления: Алгоритмизированность мышления. Как понять и определить рамки мышления. Модели успеха и парадигмы мышления. Почему то, что раньше было эффективным перестает «работать» и приводит к возникновению проблем. Анализ текущей модели развития. Определение...
  2. Скачать Секреты красоты (Ярослава Науменко)

    Этот мастер класс для женщин, которые не хотят стареть Часто женщины тренируются «как не в себя», но выглядят всё хуже. Так, потеря жира на лице приводит к сильному визуальному старению, а нарушения прикуса ваызывают сильный птоз кожи. Рассказываю, как этого избежать и остаться молодой и...
  3. Скачать Свобода от рака (Ярослава Науменко)

    Почему подмена понятий журналистами сделала гормоны страшилкой Гормоны не вызывают рак Именно нездоровый ажиотаж, поднятый журналистами 30 лет назад вокруг исследований связи гормонов и рака, ЗГТ и рака, заставил женщин бояться гормонов во всём мире. И надолго сделал гормонофобами врачей. Я...
  4. Организатор

    Скачать Практикум по сторителлингу (Анна Науменко)

    Вы получите: материалы практикума. Мощное, простое и понятное обучение практическому сторителлингу в сториз + Бонус: к первой части практикума - подборка универсальных шаблонов для историй с понятными примерами из жизни Состоит из 2-х частей: В первой части вы научитесь создавать любые...
  5. Скачать Биоимпеданс: измеряем процент жира (Ярослава Науменко)

    Почему взвешиваться не показательно, а нужно делать биоимпеданс Большинство женщин не понимает состав своего тела. Если они набрали килограмм, сразу истерика — «разжирела!» Хотя это может быть и мышечная масса от тренировок и увеличения количества белка в рационе, потому что прежде она была в...
  6. Скачать Программа тренировок «Плоский живот» (Ярослава Науменко)

    Повсеместно у женщин всех возрастов вывалены животы. Это нарушение внутрибрюшного давления и положения таза после родов или из-за сидячей работы. Качать пресс «как фитоняшка» — бесполезно, у самих фитоняш животы кошмарно вывалены, потому что спазмирован поясничный отдел из-за постоянного...
  7. Скачать История моего тела (Ярослава Науменко)

    Хотите похудеть без потери мышечной массы и обвисания кожи? Хотите тренироваться с кайфом и без мучений, даже без тренера? Хотите полюбить тренировки? Хотите накачать красивые ягодицы и сделать бёдра упругими? ТОГДА ЭТА КНИГА — ДЛЯ ВАС! Фитнес-энциклопедия «История моего тела» — это книга и...
  8. Организатор

    Скачать Весенний гайд по Wildberries 2026 [Алла Науменко]

    800+ актуальных весенних вещей для женщин, отобранных стилистом, чтобы выглядеть стильно без походов по магазинам ✧ бессрочный доступ к Telegram-каналу гайда ✧ 5 капсул актуальных вещей на разные случаи ✧ 800+ позиций на разный бюджет со ссылками ✧ 3 емких урока от стилиста, чтобы...
  9. Скачать [lanabebis] Зефирный слонёнок [Татьяна Науменко]

    Рада представить вашему вниманию очень подробный, понятный и красивый мастер-класс по вязанию слонёнка в стиле Тедди крючком. Благодаря данному мастер-классу вы свяжете игрушку своей мечты легко! Игрушка связана из гипоаллергенной пряжи Австралийского бренда Аделия нежного персикового оттенка...
  10. Скачать Как убрать живот 2.0 (Ярослава Науменко)

    Исчерпывающее пособие и мастер-класс «Как убрать живот» Сегодня задала взбучку клиентке про очередной «тупой» вопрос о животе. Ка-а-ак убрать? Как будто ты со мной не дружишь лет 20 и не знаешь, что никакие упражнения живот не уберут, потому что у женщин — каша в голове даже касаемо, чего уж...
  11. Скачать Здоровое тазовое дно (Ярослава Науменко)

    Показания. Всем. Каждой женщине, а особенно если она не может сократить мышцы влагалища без включения в работу мышц живота, бёдер и ягодиц. Как проходит обучение. После оплаты вы получаете доступ к методичке с набором упражнений и начинаете их выполнять. Вопросы можно задавать под лекциями...
  12. Организатор

    Скачать Не перекосило (Ярослава Науменко)

    Что происходит с женщинами после 30? Куда уезжают лица? Как избежать возрастного перекоса лица, чтобы не сложились носогубные морщины, заломы, провалы, птоз, из-за чего теряется красота и молодость черт Ну, вы знаете, многие врачи отмахиваются: «Мы от природы асимметричны!» Ну уж нет. Это не...
  13. Организатор

    Скачать Школа психологического айкидо 2.0 (Игорь Науменко)

    Вы научитесь защищать себя от манипуляторов и других людей, пытающихся оказать на вас воздействие. Вы научитесь давать отпор тем, кто хочет оказать на вас давление, продавить или заставить чувствовать себя угнетенным. Вы научитесь отстаивать свое личное пространство и свои интересы...
  14. Скачать Коррекционная педагогика с основами нейро и патопсихологии (Валерий Астапов)

    Данное учебное пособие является вводным курсом в коррекционную педагогику. В нем объединены данные дефектологии, детской патопсихологии и нейропсихологии, раскрыты психофизиологические механизмы аномального развития детей, показаны закономерности системогенеза вторичных нарушений, являющиеся...
  15. Скачать [Метафора] ПТСР как следствие детской травмы. Мультимодальный подход в работе с клиентами, перенесшими насилие (Наталья Дмитриева)

    Дети, которых не любят, становятся взрослыми, которые не могут любить» Перл Бак Что случается со взрослыми людьми, подвергавшимися насилию в детстве? Всегда ли удается забыть и «вычеркнуть» пережитое из памяти? Почему даже тогда, когда кажется, что все уже в прошлом, человек продолжает винить...
  16. Организатор

    Скачать [Enterclass] Персонаж в детской иллюстрации (Олег Гончаров)

    Добрые и милые или злые и кровожадные, мохнатые и зубастые или ласковые и пушистые - любые персонажи с иллюстраций для детских книг поднимают настроение и радуют не только малышей, но и их родителей. Но откуда они берутся? Чья фантазиях их придумывает и воплощает? В курсе по созданию персонажа...
  17. Скачать Тренировки с гантелями дома и в зале [Ярослава Науменко]

    Программа с видео — как тренироваться Тренировка с гантелями универсальна, её можно делать дома и в зале. Вы отлично проработаете бёдра и ягодицы, а также сформируете красивые руки и плечи, чтобы не висела кожа и не было дряблости. Занимайтесь по этой программе несколько месяцев — и ваше тело...
  18. Скачать Как перестать отекать (Ярослава Науменко)

    Самая частая причина набора веса — отёчность! Многие женщины путают жир и отёки. Они набирают вес за счёт воды вплоть до растяжек. А отчего отёки — не понимают и мучаются годами. Живучие мифы — что отёки от творога. Но всё не так просто. Вы можете отекать из-за неправильного употребления соли...
  19. Скачать Как есть белок 3.0 (Ярослава Науменко)

    Чтобы с его помощью избавиться от жира, отёков, тяги к сладкому, подсушиться и прорельефиться, а также сделать кожу идеальной, без морщин, птоза и высыпаний Важность темы белка для вашего тела Первое, с чего я начинаю работу с каждой клиенткой вот уже 10 лет — обучаю есть белок. Просто...
  20. Организатор

    Скачать Ведем дневник правильно (Игорь Науменко)

    Содержание курса: 1 урок Введение в курс. Что такое дневник? Для чего нужно его вести? Почему важно корректно вести дневник? 2 урок Диагностика самооценки. Основные инструменты для диагностики. Журнал диагностики самооценки. 3 урок Ретроспективный анализ. Что такое ретроспективный анализ...
Сверху