Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Первый день теории Нового уровня мышления:
Алгоритмизированность мышления. Как понять и определить рамки мышления.
Модели успеха и парадигмы мышления. Почему то, что раньше было эффективным перестает «работать» и приводит к возникновению проблем.
Анализ текущей модели развития. Определение...
Aноним
Тема
борис литвак
достижение целей
игорь науменко
игрушка
инвестиции
кросс-клуб
мотивация
мышление
наталья спиридонова
сrоss-сlub
фриланс
цели
черепашки
Этот мастер класс для женщин, которые не хотят стареть
Часто женщины тренируются «как не в себя», но выглядят всё хуже. Так, потеря жира на лице приводит к сильному визуальному старению, а нарушения прикуса ваызывают сильный птоз кожи. Рассказываю, как этого избежать и остаться молодой и...
Aноним
Тема
антиэйдж
гормоны
секреты красоты
фитнес
ярослава науменко
Почему подмена понятий журналистами сделала гормоны страшилкой
Гормоны не вызывают рак
Именно нездоровый ажиотаж, поднятый журналистами 30 лет назад вокруг исследований связи гормонов и рака, ЗГТ и рака, заставил женщин бояться гормонов во всём мире. И надолго сделал гормонофобами врачей.
Я...
Вы получите: материалы практикума. Мощное, простое и понятное обучение практическому сторителлингу в сториз
+ Бонус: к первой части практикума - подборка универсальных шаблонов для историй с понятными примерами из жизни
Состоит из 2-х частей:
В первой части вы научитесь создавать любые...
Организатор
Тема
anya_pro_bloging
анна науменко
продвижение
сторис
сторителлинг
Почему взвешиваться не показательно, а нужно делать биоимпеданс
Большинство женщин не понимает состав своего тела. Если они набрали килограмм, сразу истерика — «разжирела!» Хотя это может быть и мышечная масса от тренировок и увеличения количества белка в рационе, потому что прежде она была в...
Aноним
Тема
биоимпеданс
измеряем процент жира
ярослава науменко
Повсеместно у женщин всех возрастов вывалены животы. Это нарушение внутрибрюшного давления и положения таза после родов или из-за сидячей работы. Качать пресс «как фитоняшка» — бесполезно, у самих фитоняш животы кошмарно вывалены, потому что спазмирован поясничный отдел из-за постоянного...
Aноним
Тема
плоский живот
спорт и тренировки
ярослава науменко
Хотите похудеть без потери мышечной массы и обвисания кожи? Хотите тренироваться с кайфом и без мучений, даже без тренера? Хотите полюбить тренировки? Хотите накачать красивые ягодицы и сделать бёдра упругими?
ТОГДА ЭТА КНИГА — ДЛЯ ВАС!
Фитнес-энциклопедия «История моего тела» — это книга и...
Aноним
Тема
пластика груди
тело
фитнес-энциклопедия
ярослава науменко
800+ актуальных весенних вещей для женщин, отобранных стилистом, чтобы выглядеть стильно без походов по магазинам
✧ бессрочный доступ к Telegram-каналу гайда
✧ 5 капсул актуальных вещей на разные случаи
✧ 800+ позиций на разный бюджет со ссылками
✧ 3 емких урока от стилиста, чтобы...
Рада представить вашему вниманию очень
подробный, понятный и красивый мастер-класс по
вязанию слонёнка в стиле Тедди крючком.
Благодаря данному мастер-классу вы свяжете
игрушку своей мечты легко! Игрушка связана из
гипоаллергенной пряжи Австралийского бренда
Аделия нежного персикового оттенка...
Aноним
Тема
lanabebis
зефирный слонёнок
сефирный слоненок
татьяна науменко
Исчерпывающее пособие и мастер-класс «Как убрать живот»
Сегодня задала взбучку клиентке про очередной «тупой» вопрос о животе. Ка-а-ак убрать? Как будто ты со мной не дружишь лет 20 и не знаешь, что никакие упражнения живот не уберут, потому что у женщин — каша в голове даже касаемо, чего уж...
Показания. Всем. Каждой женщине, а особенно если она не может сократить мышцы влагалища без включения в работу мышц живота, бёдер и ягодиц.
Как проходит обучение. После оплаты вы получаете доступ к методичке с набором упражнений и начинаете их выполнять. Вопросы можно задавать под лекциями...
Aноним
Тема
здоровое тазовое дно
тазовое дно
ярослава науменко
Что происходит с женщинами после 30? Куда уезжают лица?
Как избежать возрастного перекоса лица, чтобы не сложились носогубные морщины, заломы, провалы, птоз, из-за чего теряется красота и молодость черт
Ну, вы знаете, многие врачи отмахиваются: «Мы от природы асимметричны!» Ну уж нет. Это не...
Организатор
Тема
не перекосило
против сколиоза костей черепа
ярослава науменко
Вы научитесь защищать себя от манипуляторов и других людей, пытающихся оказать на вас воздействие.
Вы научитесь давать отпор тем, кто хочет оказать на вас давление, продавить или заставить чувствовать себя угнетенным.
Вы научитесь отстаивать свое личное пространство и свои интересы...
Организатор
Тема
автор игорь науменко
школа психологического айкидо
Данное учебное пособие является вводным курсом в коррекционную педагогику. В нем объединены данные дефектологии, детскойпатопсихологии и нейропсихологии, раскрыты психофизиологические механизмы аномального развития детей, показаны закономерности системогенеза вторичных нарушений, являющиеся...
Aноним
Тема
автор татьяна броницкая
валерий астапов
коррекционная педагогика
мышка шуня
нейро и патопсихология
Дети, которых не любят, становятся взрослыми, которые не могут любить»
Перл Бак
Что случается со взрослыми людьми, подвергавшимися насилию в детстве? Всегда ли удается забыть и «вычеркнуть» пережитое из памяти? Почему даже тогда, когда кажется, что все уже в прошлом, человек продолжает винить...
Добрые и милые или злые и кровожадные, мохнатые и зубастые или ласковые и пушистые - любые персонажи с иллюстраций для детских книг поднимают настроение и радуют не только малышей, но и их родителей. Но откуда они берутся? Чья фантазиях их придумывает и воплощает?
В курсе по созданию персонажа...
Организатор
Тема
enterclass
детской иллюстрации
иллюстрации
олег гончаров
персонаж в детской иллюстрации
Программа с видео — как тренироваться
Тренировка с гантелями универсальна, её можно делать дома и в зале. Вы отлично проработаете бёдра и ягодицы, а также сформируете красивые руки и плечи, чтобы не висела кожа и не было дряблости. Занимайтесь по этой программе несколько месяцев — и ваше тело...
Самая частая причина набора веса — отёчность!
Многие женщины путают жир и отёки. Они набирают вес за счёт воды вплоть до растяжек. А отчего отёки — не понимают и мучаются годами.
Живучие мифы — что отёки от творога. Но всё не так просто. Вы можете отекать из-за неправильного употребления соли...
Aноним
Тема
жир и отёки
как перестать отекать
ярослава науменко
Чтобы с его помощью избавиться от жира, отёков, тяги к сладкому, подсушиться и прорельефиться, а также сделать кожу идеальной, без морщин, птоза и высыпаний
Важность темы белка для вашего тела
Первое, с чего я начинаю работу с каждой клиенткой вот уже 10 лет — обучаю есть белок. Просто...
Содержание курса:
1 урок
Введение в курс.
Что такое дневник?
Для чего нужно его вести?
Почему важно корректно вести дневник?
2 урок
Диагностика самооценки.
Основные инструменты для диагностики.
Журнал диагностики самооценки.
3 урок
Ретроспективный анализ.
Что такое ретроспективный анализ...
Организатор
Тема
автор игорь науменко
ведем дневник
ведем дневник правильно