1. Скачать [boltalka_na_pp] Сборник ПП ужинов (Юна Витковская)

    Сборник ПП ужинов Самые вкусные ужины для тонкой талии. Используя их ты точно будешь стройной. Рецепты максимально простые и очень вкусные!
  2. Скачать [boltalka_na_pp] Комбо: Новый сборник ПП-заморозок + STOP Живот (Юна Витковская)

    Новый сборник ПП-заморозок Полностью обновленный сборник быстрых и вкусных ПП-заготовок: новые рецепты, пошаговые фото, точные списки продуктов, КБЖУ, лайфхаки хранения и инвентарь со ссылками на WB и Ozon. Каждое блюдо показано до и после заморозки, чтобы вы точно знали, что получите в...
  3. Скачать [boltalka_na_pp] Меню и пособия для похудения, здоровья, красоты. Доступ ко всем инфопродуктам (Юна Витковская)

    Доступ ко всем инфопродуктам. Включает пособия и меню для похудения, здоровья и красоты Всего 26 сборников: Экспресс-меню Мега меню Ленивое меню 2 Книга пп десертов Сборник ПП ужинов Ленивое экспресс-меню Экономное меню Меню конструктор 3 Дюдиета Дюдиета 2 Меню конструктор 2 Гид по...
  4. Организатор

    Скачать [boltalka_na_pp] Детокс программа (Юна Витковская)

    Лидер продаж!То самое меню, которое за одну неделю подготовит тебя к любому празднику или событию. Выведет всю лишнюю жидкость - правильно и без вреда для здоровья. Минус 2-4 кг за неделю + список продуктов
  5. Скачать [boltalka_na_pp] Легкая стройность - 2 (Юна Витковская)

    Я безумно рада, что первая глава «Ленивой стройности» так полюбилась вам! Вы писали, что стали чаще готовить, перестали мучиться вопросом «что приготовить сегодня», а заморозка наконец-то стала вашим лучшим другом Именно поэтому я решила сделать вторую главу — с новыми, ещё более удобными и...
  6. Организатор

    Скачать [boltalka_na_pp] Праздничные рецепты (Юна Витковская)

    Рецепты для любого праздника. Без вреда для фигуры. Более 50 рецептов в одной книге
  7. Скачать [boltalka_na_pp] Детокс на 7 дней (Юна Витковская)

    Благодаря этому марафону ты избавишься от лишних кг За месяц ты можешь потерять от 5 до 9 кг лишнего веса Здесь нет места целлюлиту..здесь его забирают навсегда! вкусно и эффективно - это девиз моего курса Ты не будешь голодать Я научу тебя есть вкусняшки, бургеры и тортики и стройнеть каждый день.
  8. Организатор

    Скачать [boltalka_na_pp] Гид по ПП продуктам (Юна Витковская)

    Твой гид по пп продуктам В этом пособии я собрала все, чтобы тебе не нужно было тратить время в магазине, изучая состав продукта. Теперь, благодаря этому гиду, ты можешь просто закидывать в свою корзину нужные продукты и быть уверенной, что все это подходит. Разбор самых популярных супермаркетов.
  9. Организатор

    Скачать [boltalka_na_pp] Летний детокс (Юна Витковская)

    Детокс меню, благодаря которому ты скинешь 3-6 кг. за неделю. Обновленное меню + Лайт весрия (замена для ленивых) Дополнительно в рецептаъ есть фото - варианты подходящих продуктов
  10. Скачать [boltalka_na_pp] Дю Диета (Юна Витковская)

    Всё о Диете Дюкан коротко и понятно, включая меню. Метод Дюкан ‒ это плод 40-летней работы врача-диетолога Пьера. Разработанная им диета состоит из 4 этапов: 2 начальных этапа направлены на потерю лишних килограммов, а 2 последующих ‒ на закрепление достигнутых результатов. В ходе диеты следует...
  11. Организатор

    Скачать [boltalka_na_pp] Ускоренное похудение (Юна Витковская)

    Меню на 14 дней для ускоренного похудения. Все о принципе здоровой тарелки. Как научиться худеть и не считать калорий? Не взвешивая каждый грамм. Легко и вкусно скинуть от 4 до 7 кг за 14 дней
  12. Организатор

    Скачать Марафон стройности Правильное питание. Второй поток (Юна Витковская)

    Так вышло, что в предыдущем марафоне, желающих было слишком много и увы не всем хватило мест Пиши прямо сейчас, чтобы попасть в группу. Старт 20 сентября, я гарантирую вам, что результаты вас удивят! ⠀ До 9 килограмм исчезнут в течение месяца без голодовок, изнурительных диет и тренировок раз и...
  13. Скачать [boltalka_na_pp] Книга пп десертов (Юна Витковская)

    Книга пп - десертов Самые вкусные и низкокалорийные рецепты в одной книге. Более 50 страниц с вкусняшками. Торты - 9 рецептов Чизкейк - 3 рецепта Пирожное - 4 рецепта Десерт - 9 рецептов Вафли/сырники/блинчики Оладьи - 2 рецепта Рулеты - 3 рецепта Конфеты - 5 рецептов Суфле - 3 рецепта Выпечка...
  14. Организатор

    Скачать [boltalka_na_pp] Книга рецептов (Юна Витковская)

    Рецепты для похудения на любой вкус. Завтраки, обеды и ужины
  15. Скачать Меню-конструктор (Алла Терещенко)

    Блинчики белковые Овсяные блины с курочкой Суппер белковые бутерброды Ролл мега белковый с курочкой Шпинатные блинчики с печенью трески Запеканка с ягодами Сырные вафли с форелью Белковая каша с бутербродом Омлет с помидорами и сыром Тонкие налистники с ветчиной и сыром Вафли чизбургер Гречка с...
  16. Скачать Меню-конструктор 2 (Алла Терещенко)

    Цель меню: сбросить вес навсегда, а не на время! 15 вариантов разнообразных завтраков 15 вариантов разнообразных обедов 15 вариантов разнообразных ужинов
  17. Организатор

    Скачать Меню конструктор. Пакет «2 конструктора» (eatclean_menu)

    Два наших меню-конструктора по выгодной цене. Что такое меню-конструктор? ✅Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ. ✅Вы получаете набор рецептов...
  18. Организатор

    Скачать Меню конструктор правильного питания (irova.life)

    В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и ужинов! ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ...
  19. Скачать Меню-конструктор. Пакет 3 (Елизавета Мохова, Ксения Бородулина)

    Готовим из простых продуктов, которые есть в каждом холодильнике МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ЭТО Ваша палочка-выручалочка и таблетка от головной боли "А что готовить сегодня?". Более 40+ рецептов для повседневной готовки и на любой случай жизни ЧТО ТАКОЕ меню-конструктор? полноценное сбалансированное...
  20. Скачать [eatclean_menu] Новое меню-конструктор 1400-1500 ккал 2023

    Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы самостоятельно на свой вкус выбираете приемы пищи, которыми...
Сверху