Результаты поиска по запросу: На крючке дофамина Почему ваш мозг не может быть счастливым (Тимур Гольц)

На крючке дофамина Почему ваш мозг не может быть счастливым и что с этим делать Вы просыпаетесь каждое утро уставшим, хотя спите по восемь часов? Чувствуете тревогу от новостей, а работа кажется бессмысленной? Постоянная усталость, апатия, неспособность радоваться простым вещам стали вашей...

Счастливым может быть каждый. Инструкция по применению. Москва 21 марта 2015 года. Счастье – это проживание в настоящем прошлого, настоящего и будущего, с удовольствием. (с) АП. Что по Вашему счастье? Существует ли инструмент, который запускает механизм счастья? Есть ли вообще у счастья...

Жених, неспособный узнать невесту, не является женихом. Невеста - невестой. Их свадьба не является свадьбой. Что же происходит? Эта ситуация неописуема. Если мы не можем описать ситуацию, мы не знаем что происходит, с кем происходит, когда происходит, где происходит. Если мы не знаем что, с кем...

Как женщине достичь истинного, говоря языком психоанализа, свободного от зависти к пенису, успеха? Наконец, умная vs красивая - это истинное противостояние женщины? Может ли женщина, оставаясь женственной, сексуальной, привлекательной для мужчин быть одновременно реализованной, успешной и...

Когда безобидный азарт перерастает в лудоманию? В России миллионы людей регулярно делают ставки на спорт или играют в онлайн-казино. За яркой рекламой букмекерских контор скрывается жестокая правда: для многих первая ставка становится началом катастрофы. Семьи распадаются, карьеры рушатся, люди...

Читатели узнают о том, как нейросети помогают в обучении, делая его более адаптивным и персонализированным, а также о том, как они формируют новые общественные нормы и ценности. Авторы анализа исследуют влияние искусственного интеллекта на систему — абстрактное понятие, охватывающее отношения...

Мой Рассказ о Пробуждении Я приглашаю вас в путешествие, которое пробирает до костей и разрушает все иллюзии. Мы так часто живем, будто пишем черновик своей жизни, откладывая "настоящее" на призрачное "потом", убеждая себя, что счастье ждет где-то там, за горизонтом. Я сам был пленником этой...

Эта книга — лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить вполсилы, экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов, которые позволят увеличить концентрацию памятных событий на единицу времени. Нет, он не призывает жить так, словно завтра...

Психологи Пэг Доусон и Ричард Гуар уже более 30 лет работают с детьми. Они выяснили, что некоторым умным и способным детям для успешной учебы и бесконфликтного общения не хватает определенных организационных навыков – например, умения быть собранным, достигать цели, планировать свое время или...

Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая...

О книге: Хотите готовить мясо так, чтобы оно всегда было сочным, ароматным и мягким? Эта книга научит готовить вкусно и полезно даже тех, кто никогда не держал в руках нож. Если вы хотите готовить мясо профессионально, но не знаете, с чего начать, эта книга станет вашим первым кулинарным...

Мозг человека является самым сложным объектом, известным во Вселенной. Этот удивительный орган обладает уникальными способностями предсказывать будущее, создавать отношения с другими людьми, быстро адаптироваться к меняющимся обстоятельствам, и многое, многое другое. Но каким образом мозг...

Вы пробовали «взять себя в руки» раз сто. Хватило на три дня. Потом срыв, чувство вины, и снова клятвы с понедельника. Знакомо? Поздравляю, вы нормальный человек. Проблема не в вашей слабости, а в том, что силу воли нам продали как универсальный инструмент, хотя на самом деле это тупая пила. В...

Достигаторство – разработанная авторами уникальная комплексная модель мыслительных, поведенческих и эмоциональных привычек и навыков везучих людей, «удачников». При внешней несерьезности темы в основе книги лежит глубокая и кропотливая исследовательская работа, которая позволила выделить...

Когда я был простым специалистом, то думал, что вот стану директором или «большим» начальником, и тогда-то всё будет нормально! Как же я ошибался и как же я был наивен. Эта книга для всех специалистов, руководителей любого уровня и для консультантов, которые пытаются сделать бизнес эффективным...

Лекция о том, что мешает женщине понять и реализовать себя Реализовать свой потенциал — задача каждого человека, да и любого живого существа. Есть внутренняя программа развития, есть наследственность и окружение, и есть Я, которое себя начинает осознавать, утверждать в мире и которое формируется...

Книга практическое руководство по эффективному использованию возможностей мозга на основе современных научных данных. Автор разбирает ключевые факторы, влияющие на когнитивные функции: стресс, сон, питание, физическую активность, творчество и коммуникацию. В главах раскрываются механизмы работы...

Описание книги Книга «Идеально решение быть счастливым» была написана мной с учетом собственного опыта. Мной пройден путь от непонимания кто я до полноценного преобразования себя в гуру. Что касаемо вопросов «Отношения к себе» - здесь вы найдете множество советов и практик, как стать...

Описание книги Эту мудрую вдохновляющую книгу о счастье написал человек, который когда-то сумел победить смертельную болезнь, а позже стал режиссером, актером, сценаристом и знаменитым писателем. Тиражи его книг исчисляются миллионами экземпляров, а фильмы принесли ему славу по всему миру. Нет...

Это набор простых сообщений и фраз, которые незаметно перепрошивают восприятие мужчины и делают тебя центром его мира. Ты создаешь его привычку выбирать тебя снова и снова. Для него это выглядит как его собственные желания: он сам пишет первым, он сам предлагает встречи, он сам боится потерять...