Результаты поиска по запросу: Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым. Год издания 2026 (Гоар Давтян)

вы узнаете, где найти силы и мотивацию. научитесь ставить себе цели, а главное их достигать научитесь более принимающему и бережному отношению к себе; получите простые и действенные инструменты самоуправления; сможете расставить для себя приоритеты, соблюдая свои интересы; поймете, куда вы...

Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации — как о главном условии взрослости и ключе к жизни...

Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 1 иллюстрация О книге: Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не...

Без стресса, диет и изнурительных тренировок, благодаря культуре питания, удобной платформе похудения и 1000+ вкусных рецептов 19 основных лекций Метода Гоар 200+ вкусных и полезных рецептов Простые разминки для тонуса мышц и кожи Бонусные материалы: Дополнительные активности 10 СОВЕТОВ...

Тирольский шифр судьбы. Как с помощью нумерологии стать счастливым Паунггер И. Издательство: Эксмо Серия: Трансерфинг реальности ISBN: 978-5-699-58410-9 Год: 2013 Обложка: Твердый переплет Эта книга посвящена "Тирольскому числовому колесу" - одной из самых загадочных и эффективных народных...

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в...

Описание аудиокниги: Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного...

Какие же вебинары ждут вас? 1. Как стать правым и счастливым Когда речь заходит об отношениях в паре, многие сразу выдают штампованный лозунг: «Ты хочешь быть прав или счастлив?». И получается ловкая манипуляция – ради счастья в любви, якобы, следует отказаться от своих убеждений и принципов, не...

Вебинар пройдет 26.06.2021 Если рассматривать любовь с точки зрения нейробиологии, становится понятным если не всё, то многое. Изучив теорию, можно с умом подойти к построению гармоничных отношений. Но если вы уже вдоль и поперек изучили матчасть , но никак не можете применить знания на...

Предназначение на миллион. Как по почерку определить свой тип личности, стать богатым, счастливым и успешным Авторы:Александр Белановский, Ирина Бухарева Объем: 140 стр., 37 иллюстраций Жанр: Общая психология, Прочая образовательная литература, Руководства, Самосовершенствование Доступна в...

Дата старта: 28 марта Формат проведения: ОНЛАЙН Книжный клуб по книге Гэри Дагласа «Как стать деньгами» ! А что если деньги могли бы работать на вас, вместо того, чтобы вы работали на деньги? Пререквизит: класс Основы Программа состоит из 10 звонков

Перфекционизм не делает вас лучше. Он делает вас уставшими, выгоревшими и одинокими. Эта книга — не о том, как стать идеальным, а о том, как перестать гнаться за идеалом и наконец-то выдохнуть. Автор — психолог с десятилетним опытом — рассказывает, как перфекционизм приводит к хронической...

Стремительно меняющийся мир требует мгновенной реакции на новые вызовы. Невозможность что-то планировать на длительный период многих приводит к тревоге, панике, потерянности. Один из путей к обретению внутреннего баланса — наш голос. Голос является одновременно проявлением телесности и...

Описание книги Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской...

О Клубе: «Иногда всё внешне вроде бы в порядке, но внутри есть ощущение, что что-то не так. Слишком много шума. Слишком много лишнего. Слишком мало опоры. Я хорошо знаю это состояние. Когда ты начинаешь видеть чуть глубже, чем принято, чувствовать связь между телом, мыслями и тем, как...

Описание книги Книга «Идеально решение быть счастливым» была написана мной с учетом собственного опыта. Мной пройден путь от непонимания кто я до полноценного преобразования себя в гуру. Что касаемо вопросов «Отношения к себе» - здесь вы найдете множество советов и практик, как стать...

Для детей и взрослых: начинай в 4 и не останавливайся в 30 Мозг — не мышца. Сам себя не накачает! Участие в девяти вебинарах главного инструктора НЕЙРОКВЕСТА, нейропсихолога, ведущего специалиста Диляры Сагутдиновой. Сможете узнать про мозг и законы развития еще больше, не получая при этом...

Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ребенка». С виду мы кажемся взрослыми, но внутри нам одиноко, больно и тревожно… Психотерапевт...

Вы когда-нибудь чувствовали себя "недостаточно хорошим"? Кажется ли, что внутренний критик постоянно подрывает вашу самооценку? Эта книга — ваш личный навигатор в путешествии по преодолению комплекса неполноценности и обретению подлинной, непоколебимой уверенности в себе. Шаг за шагом вы...

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая...