Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для кого:
для тех. кто хочет научится вкусно готовить
для тех. кому нужная моя поддержка, советы и рекомендации в кулинарии
для тех, кто только начинает учиться готовить и нуждается в подробных рецептах
для тех, кто понимает, что лучше делать каждодневные маленькие шаги, и любое обучение будет...
Aноним
Тема
kurs на счастье
десерты
инвентарь
кулинарный он-лайн журнал
наталья марципан
помарципаним
постное меню
посуда
русская кухня
саша правило
январь-февраль
Детское питание. Подробное руководство.
Основные принципы детского питания
О чем эта брошюра.
Представляю вашему вниманию брошюру по здоровому детскому питанию. Это своеобразный сплав практического опыта и знаний для мам и деток, которые также как и я, хотят разобраться, как и чем же кормить...
Организатор
Тема
fatima.djabrailovna
детское меню
детское меню на каждый день
менюменю для семьи
фатима джабраиловна
С приходом зимы у многих портится настроение, меняются предпочтения в еде. Вы начинаете есть вредное и больше обычного, теряете энергию и к приходу весны с сожалением обнаруживаете лишний вес.
⠀
К тому же скоро Новый Год, много дел, на которые нужны силы и настроение: украсить дом, приготовить...
Aноним
Тема
зимнее меню
зимнее меню для всей семьи
катя янг
кожемяка
кулинария
меню
новогоднее меню для всей семьи
семья
На практикуме вы научитесь:
- составлять меню на неделю для всей семьи
- тратить на готовку и уборку меньше времени и сил
- сократите расходы на продукты
- сделаете питание всей семьи более правильным и здоровым без дополнительных усилий
Добавилось 2 варианта составления меню:
Привычный...
Организатор
Тема
дарья черненко
менюменю недели
планирование
сократите расходы
Меню для взрослых готово))
Многие знаю долго ждали.
В этом меню красивый приятный интерфейс
Информация для тех, кто хочет знать что есть, сколько раз, и какие продукты.
Не нужно думать и гадать.
Максимально все сделала за вас и для вас.
Рецептов много-87 страниц файл.
Меню и для худышек и...
Организатор
Тема
fatima.djabrailovna
менюменю для взрослых
меню для семьи
нутрициолог
фатима джабраиловна
Цель меню: сбросить вес навсегда, а не на время!
15 вариантов разнообразных завтраков
15 вариантов разнообразных обедов
15 вариантов разнообразных ужинов
Блинчики белковые
Овсяные блины с курочкой
Суппер белковые бутерброды
Ролл мега белковый с курочкой
Шпинатные блинчики с печенью трески
Запеканка с ягодами
Сырные вафли с форелью
Белковая каша с бутербродом
Омлет с помидорами и сыром
Тонкие налистники с ветчиной и сыром
Вафли чизбургер
Гречка с...
Основные преимущества меню:
Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю
Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион
Рецепты простые и легкие в приготовлении
Меню поможет сбросить вес, не голодая
Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
Aноним
Тема
автор марина аскерова
весеннее меню
картины из шерсти
катя янг
менюменю для здоровья
оздоровительное весеннее меню
оздоровительное меню
питание
юлия лодыгина
Снова в Директ вопросы: актуально ли мое меню? Ну, конечно! Особенно после вчерашнего разбора рациона очень хочется доказать, что питание может и должно быть разнообразным☝
Для тех, кто не может или не любит сам продумывать меню. А таких не мало
Напоминаю, что вы можете заказать у меня готовое...
Организатор
Тема
диета
елена солар
менюменю для похудения
меню на 3 недели
Сезонное меню
Данное меню составлено с целью интегрировать сезонные продукты как тыква, батат, морковь, свёкла и крестоцветные овощи в новом и интересном сочетании. Сезонные продукты поддерживают наш микробиом здоровым, а значит укрепляют и наш иммунитет! Рацион полностью состоит из растительных...
Aноним
Тема
александра ефимова
ефимова
меню для комфортной осени
растительное меню
сезонное меню
энергия земли
Перед вами не просто веганское меню , каждое блюдо в сборнике создано таким образом, чтобы оздоравливать и омолаживать организм на клеточном уровне.
Мы состоим из триллиона клеток , чем больше мы даём для них ресурсной и питательной еды, тем здоровее и моложе мы себя чувствуем и выглядим .
Меню...
Aноним
Тема
менюменю для вашего здоровья
меню для холодного времени года
яна степанова
Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц.
Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий.
Готовим сразу на 2 дня за час-полтора.
К каждому блюду даны:
- количество порций
-...
21 день, чтобы полюбить свое тело
Стоп целлюлит
Меню конструктор
Книга ппдесертов
В новый год в новом теле
Праздничные рецепты
Книга рецептов
Антикризисное меню
Ускоренное похудение
Экспресс-меню
Детокс программа
Меню для похудения
Летнее меню
Детокс меню
Гид по пппродуктам
Меню конструктор 2...
Организатор
Тема
09-03-2023
boltalka_na_pp
антикризисное меню
детокс меню
здоровое питание
курс по осанке
летнее менюменю для похудения
нутрициология
пакет все меню
ппдесерты
юна витковская
яна маслова
Этот гайд поможет вам собрать идеальный набор косметики — будь вы профессиональный визажист или просто хотите создать продуманную и функциональную косметичку для себя.
Я создала этот материал, чтобы сэкономить вам деньги, время и нервы. За годы работы в бьюти-индустрии я потратила на косметику...
Без заменителей сахара и подсластителей.
Без глютена.
Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов
и белка.
Оглавление:
✔ Карри чечевица с кокосовым молоком
✔ Лобио из фасоли
✔ Суп из киноа и чечевицы
✔ Морковный суп
✔ Гороховый суп
✔ Чечевичный суп...
33 подробных рецепта
Новое весеннее меню, которое пробудит ваше тело от зимней хандры, даст энергию и хорошее настроение!
Меню по традиции полностью сбалансированно, соблюдая его, вы не уйдете в дефициты, насытите свой организм всеми необходимыми витаминами, макро и микронутриентами.
-...
Aноним
Тема
веган
менюменю без глютена
новое базовое весеннее меню
похудение
рецепты
яна степанова
Мастер-класс Верблюд из ваты
Уровень сложности: ⭐️ ⭐️
Приглашаю присоединиться и создать самую красивую игрушку собственными руками.
Автор Саша Тарасова:
Привет! Меня зовут Саша Тарасова и я создаю не просто елочные игрушки, а теплые воспоминания, которые можно передавать из поколения в...
За 7 дней марафона с ежедневными заданиями вы научитесь самостоятельно составлять комфортное индивидуальное меню для вашей семьи на неделю.
Экономия времени и нервов:
Больше никаких страданий "что же приготовить сегодня?" у холодильника. У вас будет четкий план, при этом каждый приём пищи не...
Организатор
Тема
shelusha_food
завтраки
изи меню
кулинария
мария шелушенко
меню
рецепты
Данная программа составлена с целью обучить основам растительного питания. В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов.
В программу включен большой объём информации и расскажет о том как наладить пищеварение, где взять белок...
Организатор
Тема
@avocadosasha
avocadosasha
автор александра ефимова
базовое меню
детокс
меню