Результаты поиска по запросу: Зона комфорта. Создайте жизнь которую полюбите (Кристен Батлер)

Описание книги В этой книге тренер Боб Боуман не просто рассказывает о правилах, которые превратили его подопечного из хорошего пловца в самого титулованного спортсмена в истории Олимпийских игр. Благодаря его авторской методике каждый может стать чемпионом в том, что он делает. Если вы...

Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость Джиллиан Батлер, клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии, предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с любой разновидностью социофобии. Навязчивые и тревожные мысли...

Треугольная шаль. Этот дизайн посвящен памяти Клазиены МакКинлей Свансон. Состав курса ПДФ + 1 видео.

Вебинар от 10 января 2022г "Формирование лидерской жизненной позиции". Рассмотрим и проработаем феномены: ~ Синдром самозванца, ~ Ограничивающие убеждения, ~ Зона комфорта. Это полноценный онлайн тренинг, в ходе которого вы не только поработаете над собой, но и получите чёткие алгоритмы для...

УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА РАЗРАБОТАНА СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС И ПОМОЖЕТ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ: - Как проанализировать прошлый год по отношению к своей цели? - Что важно подготовить уже сегодня, чтобы уже завтра начать действовать? - Сколько и каких целей важно поставить, чтобы их реально...

Выкройка юбки малого объема, легкого трапециевидного силуэта. Силуэт юбки образуется за счет косого кроя. На притачном поясе-резинке. В юбке использована люксовая обработка без использования оверлока: французским и московским швами. Длина изделия выше щиколотки.

Курс подойдет: Новичкам Познакомиться с миром музыки, даже если вы ранее не увлекались написанием треков Любителям и профессионалам Быстро генерировать новые идеи и освоить новые способы и инструменты для создания музыки SMM-специалистам и маркетологам Автоматизировать работу и самостоятельно...

Профессор Пенсильванского университета, автор семи книг Кристен Годси объясняет, почему триумф капитализма в странах первого и второго мира не стал выходом для большинства женщин. Она мастерски развенчивает устойчивые мифы о том, что в условиях свободного рынка у женщин больше возможностей...

О КНИГЕ Уникальная возможность всего за один день познакомиться с выдающимися философскими трудами - от античных времен до современности. Сложные взгляды по целому ряду важных и вечных вопросов теперь доступны широкому кругу читателей. В книге кратко, но с замечательной ясностью объясняются и...

Если вы настроены на серьезную работу с собой, то вас ждёт видео-курс «Тёмная зона». Возможно, вы удивитесь, но вы себя совершенно не знаете. Люди привыкли думать о себе, как о некоторой глянцевой рекламной картинке: «Я трудолюбивый, добрый и отзывчивый человек. У меня есть недостатки, но я...

Описание книги Общение с маленькими детьми дарит весь спектр эмоций: не только радость, нежность, воодушевление, но и порой разочарование, гнев, скуку. Из очаровательного младенца малыш превращается в непоседу, который постоянно хочет быть в движении – играть, бегать, – в общем, исследовать...

Количество страниц: 544 Формат: скан pdf Описание: Поведенческие эксперименты — один из главных и наиболее эффективных методов интервенции в когнитивной терапии. Тем не менее до сих пор не было руководства, охватывающего разные расстройства и посвященного конкретно поведенческим экспериментам...

Привет! Меня зовут Ольга Волык (а никакая не Алла Борисовна), но да - ты читаешь эту информацию, потому что у меня проходит “Последняя гастроль Аллы Борисовны” или ПОЛНАЯ ЛИКВИДАЦИЯ КУРСОВ от “Академии комфорта Ольги Волык”. Почти 7 лет я создавала курсы, которые превращали обычные кухни...

Техника для материального обогащения, которую рассказывают далеко не во всех тренингах и только в VIP-группах. Мы лишь перевели ее в режим автоматического выполнения подсознанием слушателя аудио-настроя. Суть техники заключается в изменении восприятия материальных и не только объектов...

На этом мастер-классе вы создадите сразу две броши в виде сов и научитесь:⁣⁣⠀ Вручную окрашивать ткани Шить крылья из шелка и осуществлять защитную пропитку Создавать великолепную многоярусовую вышивку Оформлять совиную мордочку Работать с пайетками, бисером и разнообразными нитями Осуществлять...

Чрезвычайно забавный детектив о женщине, пытавшейся всю свою жизнь предотвратить предсказанное ей убийство. И доказала свою правоту спустя шестьдесят лет, когда ее нашли убитой в собственном загородном поместье. Старая добрая Англия, 1965 год. Ярмарочная гадалка предсказывает шестнадцатилетней...

Аннотация к книге "Нейрохакинг. Как раскачать мозг и сделать его здоровым и продуктивным" Знаете ли вы, что каждый из нас ежедневно теряет тысячи клеток мозга в результате естественного процесса старения? А если вы подвержены стрессам или воздействию вредных веществ и привычек - потери еще...

Вас ждут 3 эфира, на которых разберем: почему лишний вес — это лишняя энергия и что с этим делать; где брать энергию и как сделать ваше тело идеальным проводником энергии; какие есть секреты правильного сохранения и распределения энергии; как детские травмы влияют на энергию; почему из зоны...

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство...

Описание книги: Кристен Майнцер – опытный подкастер, продюсер и бывший руководитель направления нон-фикшн литературы в Panoply, дочерней компании интернет-издания Slate. Её проект By the Book Podcast неоднократно попадал в топовые списки СМИ. Он входит в девятку лучших подкастов по версии...