Результаты поиска по запросу: Прокачай Себя. Тренировки Дома (Игорь Ковтун)

Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей. Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального...

Путь от бессилия к абсолютному владению своим телом. Исчерпывающий набор знаний, упражнений и секретов калистеники! Отбрось все вопросы раз и навсегда, получив этот пакет не имеющей аналогов по объему охватываемой информации! Данный комплект включает ВСЕ 10 УРОВНЕЙ от новичка до...

Тренировочная система по «Streetlifting» Создана по инициативе федерации «ISF» и официально аккредитована. ⁣⁣ Разработка длилась 6 месяцев и ещё два месяца активно тестировалась «фокус группой», в настоящий момент отрегулирована до совершенства.⁣⁣⠀ Характеристики системы:⁣⁣⠀ Подойдет атлетам...

✓Мечтаешь иметь спортивную фигуру ✓Хочешь научиться делать жим и тягу в разных положениях ✓Планируешь увеличить мышцы в объеме ✓Стремишься улучшить свою гибкость, пластичность и выносливость ✓Хочешь быстро и безопасно укрепить все мышцы тела !!!Перед прохождением курса необходимо...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться защищать себя и своих близких Стремишься освоить ударную технику рук Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени или возможности посещать спортивный зал Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...

Что Вам даст этот курс: Вы будете делать фотографии, которые продают! По одежке встречают...Прежде, чем купить, мы в первую очередь смотримкак выглядит товар.И если он выглядит прилично, особенно в интернет-магазине, мы его покупаем. Будете выделяться среди конкурентов Представьте себе огромную...

Если ваша цель: похудеть/поддерживать форму, подтянуть и округлить ягодицы, уменьшить талию, целлюлит, ушки и бока, сделать тело рельефнее. Добавить телу тонус Вам нужны 2 бутылки воды/песка (если есть возможность, то лучше купить 2 гантели 2-5 кг, с ними намного удобнее). Либо короткие...

Всё просто. Вы станете лучше во всем: — Разложим по полочкам от и до как управлять своим телом, мозгом, сознанием и эмоциями во имя достижения результатов и субъективного счастья — Разберёмся, как быть более уверенным, красиво презентовать себя и найти свой стиль в одежде и жизни в рамках...

Описание книги: Эта книга не о том, что вам надо экономить. Эта книга о том, как вам иметь столько денег, чтобы не пришлось экономить никогда. Это системный тренинг о вере, который включает мотивацию, тайм-менеджмент, продажи и приёмы НЛП. Тренинг создан для чемпионов продаж Америки, чтобы Вы...

О книге В мире, где темп жизни повышается с каждым днем, способность оставаться продуктивным — ценный дар. «Прокачай себя: Привычки, которые делают тебя продуктивнее» предлагает вам инструкцию, как стать мастером своего времени и достичь больших высот. Автор делится проверенными методами, чтобы...

Комплект видеокурсов «Прокачай себя в искусстве» со скидкой 60%. Это ваша личная программа саморазвития в теме искусства, кино и литературы. пять самых популярных видеолекций: о Фриде Кало, о Рембрандте, о Матиссе, о стиле модерн и о том, как понимать современное искусство «Арт-шпаргалку» по...

Программа Неделя 1 Продажи сразу! Упаковка, которая работает 24/7 Как создать эффект «мне срочно нужно!» Практика: Упакуешь своё сообщество по рабочим схемам Напишешь мощные посты-презентации Результат: первые деньги — уже в первую неделю Неделя 2 Продажи на высокий чек Как продавать дорого...

у вас неделя, чтобы загрузить в свой мозг новые установки в отношении денег, сформировать и запустить программу роста, обеспечив себе тренд на стабильное улучшение финансовой ситуации c 19-го по 26-ое февраля он-лайн Игра - это отличный шанс изменить вашу финансовую судьбу В вашей жизни...

Когда я встречаюсь с вами на диагностических занятиях, спрашиваю как вы тренируетесь и получаю ответы — катаю стопу мячиком, дышу в ребра и делаю вакуум — дорогие, это просто не может быть вашей основной тренировкой, тем более в 30+. Я увидела пробел в тренировках и начала работать над этим...

Домашние тренировки могут быть безопасными и эффективными! Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой. Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном. Но для устойчивого результата этого не достаточно...

КенКен – японская система тренировки мозга, которая поможет вам улучшить память, внимание, логическое мышление. КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный...

Готовый пошаговый курс для тех, кто хочет зарабатывать быстро и просто Ты с нами? «Один из самых честных курсов без секретных сервисов и вложений» «Новый тренд в онлайн-заработке 2021-2022 года» «Требуется только телефон, социальные сети и пара часов свободного времени» Задумывался ли ты...

5 МК в формате вебинаров. Вы узнаете: - особенности работы с тканью, - как выбрать практичный декор, - как придать упругость ткани и сэкономить время на обработке края изделия, - секреты быстрого переплёта, - как экономно использовать подложки для фото, - секреты композиции с минимальным...

Авторские переплеты и их применение в альбомах Курс состоит из фото и видео мастер-классов поэтапного создания 9 переплетов альбомов! Весь материал в записи, обучение проходит на специализированной площадке. Курс включает 46 уроков, около 500 фотографий, около 60 видеороликов. Сложность: базовый...

Это альбом на века, который поможет сохранить самые важные моменты вашей жизни!!! Это то, что будет передаваться из поколения в поколение и сохранит не только дух времени, а сильнейшую энергетику ваших рук и души!!! Вас ждет очень много информации!!! Каждый этап создания переплета состоит из...