1. Скачать [fit-menu] Система летней заморозки на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Новинка «Систему летней заморозки» от FIT‑MENU — ваш ключ к яркому вкусу лета в любое время года. Система, которая позволяет: ✔️ использовать щедрые дары лета на максимум; ✔️ каждый день радовать себя и близких освежающим домашним мороженым: от классического шоколадного до сорбета; ✔️ готовить...
  2. Скачать [Fit-menu] Легкий старт на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания для новичков и тех, у кого совершенно нет времени на готовку. "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - разнообразное, простое и вкусное меню, где на приготовление всех приёмов пищи уйдёт не более 30 минут в день. Я лично засекала время с таймером! Здесь максимально привычные вкусовые...
  3. Скачать [fit-menu] Быстрый результат на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Новинка «Быстрый результат» — это двухнедельный план питания для эффективного и стабильного снижения веса. Создана для тех, кто хочет добиться заметных изменений в короткие сроки без эффекта «гармошки»: вес не вернётся сразу после завершения программы. В отличие от многих быстрых диет меню...
  4. Скачать [fit-menu] FMD diet Делюкс на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Научно обоснованный протокол питания, разработанный для мягкого восстановления организма после периодов чрезмерного потребления пищи (новогодних праздников, отпуска и прочих гастрономических событий). Специально для снижения негативных последствий после праздников подготовила для вас новинку...
  5. Скачать [fit-menu] Летний экспресс на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания, для тех, кто обожает формат готовки в стиле Extra Fast! Это самое быстрое меню, которое обгоняет даже стандартные программы питания семейства «Торопыжка» и «Легкий старт». На всё про всё уйдёт 15-20 минут в день. Огромное количество новых, интересных, нетривиальных...
  6. Скачать [fit-menu] Летний бюджет с супами на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Безупречная летняя программа питания, где 4 недели вас ждут вкуснейшие легкие летние супы каждый день! Суп «Таратор», минестроне, холодный суп из огурцов и кефира, финская уха, окрошка с разными основами, несколько видов свекольника и это далеко не полный список первых блюд, которые я...
  7. Скачать [fit-menu] Пасхальное меню на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Эксклюзивная новинка FIT-MENU специально для праздника светлой Пасхи — идеальное сочетание классики и гастрономических открытий. Новинка «Пасхальное меню» — 2-недельная программа-конструктор с КБЖУ к каждому приёму пищи, где есть всё и даже чуть больше: — разные варианты творожной пасхи и...
  8. Скачать [Fit menu] Летнее комбо 7в1 на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальный набор для комфортного лета: быстрые десерты, изысканные блюда с морепродуктами и освежающие супы. Дни не повторяются. Баланс вкуса и пользы на всё лето! 140 готовых дней для лёгкого летнего питания и 50+ уникальных вкусных рецептов для стройности и энергии в одном комплекте! В...
  9. Скачать [Fit-menu] Молочная девочка на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Безупречная программа питания специально для тех, кто «устал» от мяса, птицы, рыбы и морепродуктов, но не готов отказаться от молочных продуктов и яиц в рационе! Огромное количество выпечки, вкуснейшие салаты и интересные первые и вторые блюда - это всё про меню «МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА»! Киркаш и...
  10. Скачать [fit-menu] Система легкой заморозки на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    «СИСТЕМА ЛЁГКОЙ ЗАМОРОЗКИ» - революционный продукт от FIT-MENU, который позволяет: ✔сэкономить до 10+ часов в неделю на ежедневной готовке ✔сократить расходы на закупку продуктов ✔подготовить минимум на 2 недели вперёд блюда для своей стройности и для семьи ✔питаться по меню без срывов даже...
  11. Скачать [fit-menu] FMD diet Летний шеф на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    FMD (Fast Mimicking Diet, то есть диета, имитирующая голодание) - это самый быстрый и безопасный способ восстановления организма и фигуры после отпуска и сопутствующей нагрузки в питании. Не переживайте, голодать в привычном смысле с FIT-MENU точно не придётся! FMD «ЛЕТНИЙ ШЕФ» - сезонная...
  12. Скачать [fit-menu] Система умной заморозки. Тариф Полный на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Новинка «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» от FIT-MENU позволит вам: ✔сэкономить 30-50 часов на кухне в месяц ✔сэкономить порядка 20-30 тысяч рублей на продуктах ✔питаться по меню без срывов, потому что всегда есть приготовленные блюда ✔систематизировать и оптимизировать готовку «СИСТЕМА УМНОЙ...
  13. Скачать [Fit-menu] Комбо набор Постная троица на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Набор из трех уникальных продуктов FIT-MENU, который идеально подходит для тех, кто: ✔️ следует принципам вегетарианского питания; ✔️ придерживается веганского образа жизни; ✔️ соблюдает Пост. В состав набора входят: 1. Программа питания «Великий пост». Рассчитана на 7 недель...
  14. Скачать [Fit-menu] Выгодная тройка на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Супер-набор из 3-х иллюстрированных сборников-конструкторов с КБЖУ от FIT-MENU! «ВЫГОДНАЯ ТРОЙКА» включает в себя: 1. «100 рецептов красоты» 2. «Летний сборник-конструктор» 3. Новинку «Осенний сборник-конструктор» Более 200 шикарных рецептов для вас и вашей семьи с КБЖУ не только на 1...
  15. Скачать [Fit menu] Весеннее комбо 7в1 на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Шикарный весенний набор, где есть всё для вкусной, комфортной и сытной стройности! В комплект входят 7 программ питания, в общей сложности — 182 дня потрясающе вкусных рецептов и сочетаний. Дни не повторяются, но прекрасно дополняют друг друга. Идеальный баланс вкуса и пользы. Что в наборе...
  16. Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
  17. Скачать [Fit menu] Торопыжка комфорт с супами с элементами заморозки на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Это первая программа питания FIT-MENU с элементами лёгких и комфортных заготовок, которая позволяет: ✔готовить домашние супы за 5–10 минут в день; ✔сэкономить до 10 часов в неделю на готовке; ✔сократить ежемесячные траты на продукты до 20 000 рублей; ✔сохранить вкус любимых «бабушкиных»...
  18. Скачать [fit-menu] Торопыжка Летняя любовь на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Сезонная новинка, которая на все 100500 оправдывает своё название! Идеальная программа питания, созданная специально для лета, где каждый день ждут вкуснейшие блюда без лишних хлопот. Здесь собрано огромное количество новых рецептов: гнездо «Бургер», сырные пончики, шанежка с грибами, пицца...
  19. Скачать [fit-menu] FMD diet Летний бюджет на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальный вариант детокса в кратчайшие сроки с самой бюджетной продуктовой корзиной специально для летнего сезона или подготовки к нему! Все продукты есть в шаговой доступности в супермаркетах, без суперфудов, деликатесов и экзотики. Максимальная калорийность программы 1500 ккал. Меню...
  20. Скачать [fit-menu] Мамин хит-парад-2. Калорийность 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Я — Евгения Уварова, «мама» авторских программ питания FitMenu. А это мой идеальный сборник «МАМИН ХИТ-ПАРАД-2», который подходит не только новичкам, но и опытным пользователям, которые со мной давно знакомы. Здесь собраны самые вкусные и интересные рецепты, по моему мнению, из 14 разных...
Сверху