Результаты поиска по запросу: Клуб здоровых людей (Наталья Жукова)

КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ Твоя самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души ты не считаешь, что достойна счастья Ты больше живешь мечтой о том, какими могут быть твои отношения, нежели фактом того, какие они есть сейчас Вы находитесь в нездоровых отношениях, созависимости и...

Базовый курс для фотографов, которые уже преодолели первичный этап освоения техники фотосъёмки и хотят совершенствовать навыки своего мастерства, что невозможно без глубокого изучения изобразительных возможностей света. За 4 года существования курс зарекомендовал себя как один из самых...

Книга для тех кто: Не знает, что чувствует и постоянно подавляет свои желания У кого низкая самооценка и высокая степень нелюбви к себ Чувствует внутри пустоту и одинок даже в толпе людей Чье настроение и счастье зависит от других людей Чувствует боль рядом с теми, кого любит и не...

За последние десятилетия представления о здоровье и болезни очень сильно изменились. Мы стали лучше понимать, как протекают болезни, но профиль факторов риска смерти очень сильно изменился, и мы эволюционно оказались к этому не готовы. Хронический ментальный стресс, загрязнение воздуха, курение...

Внутри: 76 страниц теории и практики; Рассчитана на 3 недели работы. Подойдёт, если вы: Ни разу не были у психолога, но чувствуете потребность разобраться в себе; Уже в терапии, но хотели бы ускорить процесс узнавания себя; Хотели бы улучшить свой эмоциональный интеллект, лучше понимать...

Стильный марафон 2018,4 этапа по 3 урока, обучающий онлайн-проект по артбукам с поддержкой. Авторы Наталья Жукова, Маша Дейкунова, Наталья Филатова 1 этап был в свободном доступе. 2-й этап марафона включает следующие рубрики: Рубрика Жанр / тема Космос Наталья Филатова Рубрика Цвет Желтый...

Внутри: 99 страниц теории и практики. Подойдёт, если вы: Испытываете страх неопределённости; Хотите преодолеть беспокойство и тревогу; Боитесь принимать важные решения, избегаете ответственности. Формат: PDF, готовый для печати в любой типографии (формат А4, А5, черно-белый или цветной вариант...

Внутри: 48 страниц теории и практики; 3 главы о том, как определить контрзависимость, откуда она исходит и что с этим делать; Упражнения, которые ускорят ваш путь лечения от контрзависимости. Подойдёт, если вы: Боитесь показаться слабым и уязвимым; С трудом устанавливаете близкие отношения с...

Внутри: 155 страниц теории и практики; 3 теоретические главы о том, что такое эмоциональное насилие, как разорвать травмирующую связь и вернуть себя; 3 качественных упражнения на проработку страхов. Подойдёт, если вы: Испытываете в отношениях страх и тревогу; Не можете расстаться с токсичным...

На курсе вы научитесь создавать 2-а варианта выразительных фактурных микс медиа панно 50*60 с разными красками, которые украсят любой интерьер. Почему любой? Потому что мы будем учиться красиво подбирать цвета, узоры и фактуры, не привязываясь к определенному колориту. Вы сможете подобрать те...

Большая группа по обучению жизнестойкости и стрессоустойчивости с Натальей Жуковой. Чтобы перестать быть сильным и стать устойчивым. Больше не нужно уговаривать себя «ещё чуть-чуть потерпеть». Пора по-другому. И я знаю, как помочь каждому из вас. Я создала новый продукт для всех, кто устал...

Как превратить сферу д*нег в источник стабильности, спокойствия и удовольствия Привет, это Наташа Жукова ❤️ И сегодня я хочу честно поговорить о деньгах. Деньги женщине нужны. Свои, заработанные не бешеным трудом. Полученные в виде помощи, подарков, поддержки. Накопленные. Вложенные...

Программа видео Мастер-Класса: - Изготовление лепных элементов - свитков - Создание многоцветных потертостей в технике протравливания древесины - Техника трансфера изображения с помощью краски - Работа с фактурной краской (самодельной) - Создание подтеков и проявление фактуры -...

26 страниц практических заданий, которые помогут осознанно подготовиться к новому году. Вы превратите желания в четкий план действий и поймете, как двигаться к целям. Что внутри? Пошаговые упражнения для постановки целей Методы управления энергией Инструменты для анализа текущей ситуации...

Таинственное мерцание, окисленные и рустикальные узоры, мотив растворяющийся в фактуре – все это про ОНЛАЙН курс Натальи Жуковой Микс Медиа техника окисленного кружева. На курсе вы научитесь авторской технике окисленного кружева в 2-х вариациях, а также: создавать многослойные выразительные и...

На этом курсе вы научитесь: создавать многослойный фактурный фон; создавать трехчастную коллажную композицию; создавать состаренные эффекты с помощью различных паст и патин; создавать эффекты ржавчины и коррозии; делать интересную художественную тонировку; Для кого этот курс: для любителей...

Новый эффектный ОНЛАЙН курс Натальи Жуковой по созданию интерьерного микс медиа арт панно, с ритмичной выразительной композицией, который погрузит вас в волшебные фактуры с античными грунтами и золочение поталью с интересными винтажными эффектами, блеском и глубиной, трещинами и сколами. На...

Для кого курс Для тех, кто вырос в семье, где один или оба родителя употребляли алкоголь. Для тех, у кого сейчас родители выпивают. Для тех, кто находится в отношениях с человеком, зависимым от алкоголя. Для тех, кто боится, что сам все больше и больше начинает употреблять алкоголь. Для...

Можно бесконечно строить отношения в настоящем, но когда были травматические отношения в прошлом, то настоящие отношения выстраиваются через определенный тип поведения – травмированного. Так мы переносим свои травмы в реальные отношения и не можем это изменить. Ваши отношения застряли в мертвой...

Путь к себе вместе с психотерапевтом Натальей Жуковой Вся наша жизнь наполнена чувствами Каждую минуту пребывания на земле мы что-то ощущаем: работаем ли, гуляем в парке, готовим завтрак, гладим кота, обнимаем любимого человека или смотрим интересное кино. Каждое чувство что-то нам сообщает...