Результаты поиска по запросу: Клуб здоровых людей (Наталья Жукова)

Для кого курс: -Часто испытывает вину, обиду, страх -Хочет большей автономности и найти в себе опору - Переживает в отношениях одни и те же конфликты - Испытывает признаки эмоциональной зависимости от партнёра - Переживает одни и те же конфликты - Чувствует агрессию, скуку, пренебрежение к себе...

Содержание: Тетрадь «Как освободиться от своих страхов» Тетрадь «Стратегии личностного роста в 2026 году» Тетрадь «Как избавиться от тревожности» Тетрадь «Как полюбить себя» Тетрадь «Контрзависимость, или обратная сторона зависимости» Тетрадь «Как выйти из токсичных отношений» Тетрадь «Границы»...

Когда стоит выходить из созависимого поведения: - Если ваша низкая самооценка мешает вам заявлять о себе и своих желаниях - Если у вас есть ощущение, что вы теряете себя в отношениях - Если вы одна/один вкладываетесь в ваши отношения - Если вы боитесь его/ее потерять, а с другой стороны...

Вам нравятся эффекты старины? Облупившаяся краска, осыпавшаяся и потрескавшаяся штукатурка, потускневшее золото, патина, подчеркивающая каждый штрих времени? Тогда вам понравится создавать это фактурное великолепие своими руками. На курсе вы изучите разные приемы, имитирующие следы прошедших...

Яркое современное интерьерное панно в смешанных техниках, имитирующее энкаустику станет центром притяжения внимания ваших друзей и гостей. А сам процесс работы позволит вам почувствовать себя настоящим творцом и художником! На этом курсе Вы: поработаете со спиртовыми чернилами и научитесь не...

План работы: куколка с нуля до полного завершения образа (работа с головкой, шплинтовое крепление, одежда, воротнички, детали), текстильные головки зверей (кролик и птичка) Информационная основа группы - эфиры. Они будут сохранены и заархивированы. Их можно будет смотреть в любое удобное время...

В процессе ты освоишь один из передовых методов психотерапии — гештальт-подход. А также в этом пространстве ты сможешь услышать, понять и принять другого и самого себя. Это пространство про встречу, встречу с настоящим собой. Про путешествие вглубь себя. Про обнаружение своей боли, уязвимости...

Логопедическая диагностика без сомнений: как провести обследование и написать точное заключение. Алгоритмы, техники, разбор сложных случаев 26 практико-ориентированных уроков + 2 супервизии с О.С.Жуковой Продолжительность обучения: 2 месяца Закрытый чат для участников курса: супервизии с...

Представляем вниманию начинающих рукодельниц превосходно подготовленный самоучитель по ручной вышивке, в котором собраны ее самые популярные техники: вышивка лентами, крестом, гладью, бисером, хардангер, вышивка в технике ришелье и другие. На страницах книги вы найдете всю необходимую информацию...

Тетрадь подойдет вам, если: Испытывали ранее или переживаете сейчас эмоциональное насилие В отношениях чувствуете себя потерянной, запутанной, подавленной, встревоженной, виноватой и/или неуверенной Не понимаете, токсичны ваши отношения или «вы сами себе это придумали» Тем, кто проходил...

Когда стоит воспользоваться тетрадью: Эта рабочая тетрадь поможет выявить ваши страхи, постепенно изучать и преодолевать их Работая над страхами, смотря в их глубь, вы приблизитесь к своей истинной сущности и сможете по-настоящему понять себя Как работать с тетрадью Каждый блок тетради...

Программа: Негативный опыт детства - трудности на всю жизнь Находим свои болевые точки (триггеры) Определяем круг своего триггера Конфликт и как ним управлять Как выйти из замкнутого круга триггеров Родители и дети без боли

Вы уже замучились с больными ногами! Лекарства, мази, уколы лишь временно снимают боль, а потом снова боли подступают. А с ними - и сплошные ограничения: Вы не можете полноценно заниматься спортом Вам сложно делать уборку в доме Вы не можете поднимать детей на руки Вы не можете строить планы на...

Вы получите: экспресс-курс «Алгоритм воспитания здоровых детей». Для кого: будущим мамам, беременным, только готовящимся к материнству. Уверяю, лучше овладеть нужной информацией ДО рождения ребенка, пока вы ещё не успели наломать дров мамам новорожденных (в особенности, если это ваш первый...

Фантазируем, экспериментируем и вдохновляемся стилем Лофт и микс медиа панно в интерьере! 15 разных техник декора в 1 видео курсе! Программа видео курса: Работа со шпатлевкой в качестве основания + дополнительные приемы работы Создание многослойного фона с коллажем и штампингом Резерваж...

Книжный клуб это не обязательно для тех, кто много читает. Зачастую детям просто не хватает мотивации, чтобы прочитать книгу, а участие в книжном клубе как раз ее дает. Иногда причина апатии к чтению может крыться как раз в том, что у ребенка нет аудитории, которой были бы интересны его мысли...

Как работать с дневником? Каждый блок тетради предлагает вам новый взгляд и более глубокое понимание того, что такое наши страхи За каждым блоком следует серия упражнений для закрепления и проработки информации Выполняйте упражнения в своем темпе в заданном порядке. Все вопросы и задания...

ВЕБИНАР: Метафорические карты для творческого вдохновения. Автор - Наталья Жукова На встрече в прямом эфире мы поговорим о том, что такое метафорические ассоциативные карты, где и как применяются, и чем могут быть полезны в творческих практиках. На вебинаре мы также создадим собственную карту...

Женские яйцеклетки это уникальное творение природы. Это самые большие клетки человеческого организма, и их запас строго ограничен. Формироваться в яичниках девочки клетки-предшественницы яйцеклеток начинают еще во время нахождения девочки в утробе собственной матери. Рождается малышка с запасом...

За 7 лет существования курс зарекомендовал себя как один из самых эффективных онлайн-курсов для русскоязычных фотографов по всему миру, выпускники курса успешно выступают на международных конкурсах, в выставках, ведут собственные образовательные проекты по фотографии. Основной упор в обучении...