Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Прочитали название и думаете что это просто красивый рекламный заголовок? Ну во первых я таким "не страдаю
Начну с главного. Осанка - это не поза.
Это паттерн распределения мышечного тонуса который мозг поддерживает поумолчанию. Когда вы не думаете о позе, вы находитесь в том положении...
Возможно ли разогнать свой метаболизм (обмен веществ)?
Конечно! Если понимать что это такое, какие процессы мы будем разгонять!
Вот пример одного из "разгонов". Вспомните, когда вам было очень холодно. Когда вас прямо трясло от холода.
Поздравляю, из-за холода ваш обмен веществ усилился...
Название звучит "дерзко" где то наверно. Регенерация? Сразу на ум приходит какой-нибудь Россомаха из людей икс...
Но, это не кликбейт. Вообще ни разу. Посмотрев текст внимательно, вы все поймете...
Нерв, который решает
Есть такой нерв - длинный, странный, и большинство людей о нем ничего не...
Aноним
Тема
shtdy
авторская
вагус
вагус. путь к регенерации
денисштерев
путь к регенерации
Всем привет.
Начну тему с интересных фактов:
1. В нервной системе кишечника (НСК) нейронов в 5 раз больше чем в спинном мозге;
2. НСК работает независимо от головного мозга;
3. Более 90% гормона серотонина и 50% дофамина (одни из гормонов эмоции радости) находится в кишечнике;
Не зря НС...
Организатор
Тема
shtdy
денисштерев
диета
питание
снижение веса
стройная фигура
Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"!
Хотите начать тренироваться, но все никак?
Хотите снизить вес, но через 2 нед срываетесь?
Начинаете какие-то курсы, но бросаете на пол пути?
Знакомо?
Почему я озаботился этой проблемой?
1. У нас с...
Aноним
Тема
shtdy
shterev_denis
денисштерев
психология
сила воли
укрепление силы воли
- В конца дня ваши глаза сильно болят?
- Ваши глаза устают так сильно, что вы убирали телефон?
- Насколько хуже вы стали видеть?
После таких симптомов 90% идут в интернет с вопросом - что делать?
И находят стандартные рекомендации.
Начинают делать. Через 14 дней чаще всего и бросают, так как...
Aноним
Тема
1 модуль
shtdy
денисштерев
здоровье
зрение
коррекция зрения
офтальмология
павел дементьев
прогностическая астрология
улучшение зрения
Почему скорость реакции — это не просто спортивная характеристика, а базовый навык для качественной жизни
Когда мы говорим о реакции, большинство людей представляют спортсменов или профессиональных киберспортсменов. Но на самом деле скорость вашей реакции влияет на качество жизни каждый день...
Aноним
Тема
shtdy
денисштерев
мозг
мозг & тело
нейробиология
реабилитации после травм
реакция
скорость
тренировки
Что будет в курсе:
1. Физиология дыхания - важно понимать, что там происходит. Можно найти в любом учебнике физиологии;
2. Фасциальная анатомия - разберем какие мышцы участвуют, как взаимодействуют друг с другом, какие фасциальные слои пересекают друг друга. Можно найти в фасциальном атласе...
Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"!
Кубики пресса делаются на кухне
Тренировки второстепенны, главное питание
Знакомо? Слыхали?
Если вас устраивает данный подход, то даже не стоит тратить время на прочтение
Если же вы не готовы мириться со...
Aноним
Тема
shterev_denis
денисштерев
диета
питание
снижение веса
спорт
тренировка
тренировка дома
тренировки
Растягиваетесь каждый день, но до шпагата далеко?
Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты?
ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии.
Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление...
Три материала в одной складчине со скидкой - чтобы после нового года точно наконец-то скинуть вес
Кто-то любит начинать с понедельника. Кто-то любит начинать с начала месяца.
А кто-то - с нового года)
В данной складчине собраны одни из самых лучших, инновационных материалов, которые 100%...
Aноним
Тема
instagram
my time
автор елена вахрамеева
денисштерев
дизайн
инстаграм #инстапродюсер
копирайтинг
новогодняя скидка
пора стройнеть
реклама
таргетинг
Почему это необходимо каждому?
В мире, где мы постоянно спешим и сталкиваемся с бесконечными стрессами, умение расслабляться в конце дня становится жизненно важным.
Я бы даже сказал - что это искусство, которое дано не всем.
Постоянное напряжение отрицательно сказывается на нашем здоровье...
Aноним
Тема
ast
ast production
shtdy
автор марина гогуева
автор никита русанов
болезни ног
возникновения заболевания на физическом плане
денисштерев
здоровье
и можем вас заверить
как раз таки являются причиной
которые были отобраны для зачитывания вами
мы "копали глубоко"
ноги
расслабление
скейпинг
стресс
что именно те установки
Что в гайде:
83 страницы информации
Все пункты, которые нужно учесть в ТЗ для создания дизайн-проекта
Объяснение и расшифровка всех пунктов ТЗ
Примеры ТЗ для каждой жилой зоны
Рекомендации по работе с заказчиком
Aноним
Тема
автор денис шамсутдинов
денис шамсутдинов
техническое задание на дизайн-проект
Если Ваш интернет-проект уже вышел из стадии, когда на этапе начального роста есть только «голая» бизнес-модель, то для быстрого развития и захвата большей доли рынка Вам необходим приток серьёзных финансовых вливаний.
Из этого мастер-класса Вы узнаете:
Как сделать интернет-проект идеальным и...
Aноним
Тема
денис давыдов
как сделать интернет-проект идеальным
Что в гайде:
43 страницы информации
QR-коды на полезные материалы
Путь клиента
Когда заказывать дизайн проект?
Бюджет – сколько и на что закладывать?
Что входит в дизайн-проект?
Почему дизайн-проект столько стоит?
Этапы дизайн проекта
Какие документы нужны для заказа дизайн-проекта?
Какие...
Aноним
Тема
гайд
денис шамсутдинов
дизайн-проектпошаговое руководство для заказчика
Всего за 1 месяц повысь свою мужскую энергию, улучши здоровье, получи прилив сил и заживи полной жизнью!
Научишься методам повышения ресурсности, мотивации и результативности
Освоишь практики повышающие мужскую энергию и привлекательность
Интегрируешь психологию и физиологию "вечной молодости"
В...
Организатор
Тема
денис шальнов
мотивация
мужские гормоны
мцпир
пётр кузнецов
проект рмэс
эустресс
12 мая начнется новый проект в рамках проекта Реконструкция, который будет проходить в закрытом чате, в телеге
На этом проекте мы попытаемся восстановить рецепты из тетради, которая попала ко мне недавно.
Тетрадь написана кондитером, этническим греком проживавшим в г. Саки (Крым) и датирована...
Организатор
Тема
геннадий иванов
денис-изобретатель
ирина таро
проектпроект реконструкция
развития изобретательских способностей детей
реконструкция
Что в гайде:
26 страниц информации
QR-коды на полезные материалы
Выбор комнаты. Замеры. Обмерный план
Планировка комнаты
Подбор аналогов дизайна комнаты
3Д визуализацию комнаты
Декорирование комнаты
Чертежи для ремонта
Ведомость материалов и мебели
Подборка 40 восхитительных дизайнов детских...
Aноним
Тема
гайд
денис шамсутдинов
дизайн-проект детской комнаты за 7 дней
пошаговое пособие
Фото на баннере выше выбрано не случайно. Оно показывает, что в данном подходе НЕ будет стандартных, общепринятых движений.
НЕ БУДЕТ:
- "попомахов";
- hip hunge;
- приседаний;
- ягодичных мостиков и прочего из мира фитнеса
Вас ждет удивительное практическое приключение в мир неврологии и...
Организатор
Тема
shtdy
тренировка дома
тренировка с умом
тренировка ягодиц
ягодицы
В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИНГА ТЫ:
Начнешь притягивать женщин силой своей личности
В несколько раз увеличишь количество внимания со стороны женского пола
Женщины начнут с тобой флиртовать и оказывать знаки внимания
Будешь вызывать ощущение у женщин, что ты «особенный»
Сможешь заинтересовать любую...
Aноним
Тема
денис шальнов
мужская харизма
пётр кузнецов
проект рмэс
симпатия девушки
соблазнение девушки
тариф премиум
флирт