1. Скачать [Yoga Journal] Йога против варикоза (Марина Осокина)

    От варикозного расширения вен ног и органов малого таза страдают до 80% женщин и до 60% мужчин. Наследственная предрасположенность, сидячий образ жизни и гипокинезия, неэргономичность рабочего места, и, самое главное, незнание профилактических мер усугубляют статистику. Нельзя однажды взять и...
  2. Организатор

    Скачать Верблюжонок (Анастасия Коновалова)

    Мк состоит из пдф файла с подробный описанием . Размер игрушки зависит от крючка, которым вы вяжете. При условии вязания крючком номер 3 из долфин бэби игрушка получается высотой 33- 35 см , крючком номер 2 из долфин файн игрушка получается высотой 22-23 см. Расход пряжи: 1 моток долфин файн...
  3. Скачать Соль, жир, кислота, жар. Главные элементы хорошей кухни (Сэмин Носрэт)

    Аннотация Научитесь готовить что угодно, когда угодно и где угодно - даже без рецептов! Эта замечательная книга, написанная простым для понимания языком, научит вас не только готовить, но и чувствовать процесс приготовления, полный радости и неожиданных открытий. Автор ухитрилась уложить такую...
  4. Скачать [bondarenko._marina] Котенок Пушистик. Крючок (Марина Бондаренко)

    Мастер класс в формате PDF. Мастер класс содержит подробное описание вязания и оформления игрушки + поэтапные фото. Для создания игрушки по данному мастер - классу нужно владеть Азами вязания крючком. В мастер - класс не включены уроки вязания крючком и спицами.
  5. Скачать Медвежонок (Мария Коновалова)

    Рост мишки 27-28 см
  6. Организатор

    Скачать МК Барашка Валентинка и её парнишка (Анастасия Коновалова)

    🐏В МК входит : подробное описание игрушки и одежды с фото( PDF) 🤗Всё очень подробно и при желании с игрушкой справится и новичок 😍🤗
  7. Организатор

    Скачать Олененок Фьюри (Мария Коновалова)

    Мастер-класс «Оленёнок Фьюри» выходит в продажу! До конца онлайна, т.е. до 21 ноября (включительно) его можно приобрести по очень вкусной цене всего 200₽ Далее стоимость будет 350₽ Рост игрушки с учетом использования рекомендованных материалов около 38-39 см (с учётом рожек) ⠀ Игрушка...
  8. Скачать Лабораторный практикум. Мочевая кислота (Ирина Старкова)

    Тема анализов вызвала большой интерес у читателей. Мне писали письма с просьбой объяснить, почему не получается привести в норму тот или иной показатель. Так возникла идея создания мини-лекции по каждому показателю анализов. Но когда готовилась к самому востребованному запросу - холестерину...
  9. Организатор

    Скачать Козлик Яша (Мария Коновалова)

    ✔️ Рост игрушки около 23-25 см (вместе с рожками). ✔️ Два варианта вязания: - поворотная голова на шплинтовом/суставном креплении (мне подошел диск 40 мм). - цельновязаный (тело и голова одна деталь). ✔️ Расход основного цвета около 120-130 грамм плюшевой пряжи 🧶 ✔️ Глазки 20 мм со скошенным...
  10. Организатор

    Скачать PRO родительство (Леночка Коновалова)

    Pro родительство с Леночкой Коноваловой Как бы не хотелось убежать от этого, меня всё время настигает эта тема. А значит, пришло время говорить об этом. Каким уровнем уязвимости вы готовы быть, чтобы иметь полную свободу себя в родительстве? С этим вопросом и зайдём в эту тему. И неважно при...
  11. Скачать Плюшевые котята (Леся Коновалова)

    Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF, в него входит: 💫40 страниц подробного описания вязания игрушки (из пряжи Dolce и Dolce Baby,либо ее аналогов) и трех комплектов одежды на фото (два комплекта для маленького котенка, один комплект для большого котенка) 💫подробные фото процесса...
  12. Скачать Кукла Злата (Мария Коновалова)

    Рост куколки около 30 см 🔥 Тело и голова вяжутся цельно, ножки на нитяном креплении (можно использовать суставы или шплинты), ручки ввязываются. Волосы вяжем отдельной деталью и потом пришиваем МК в формате PDF содержит: ✅ подробное текстовое описание вязания на 45 страницах ✅ более 110...
  13. Скачать Дедуля Дак (Анастасия Коновалова)

    Мастер-класс "Дедуля Дак" Ура! Я знаю как Вы его ждали и теперь Ваша очередь связать этого нереального красавца Включает в себя: 1) Подробное описание игрушки с множеством фото Вяжется всё крючком 2) Видео материал : Вспомогательные видео на протяжении всего процесса вязания . Расход пряжи...
  14. Скачать Лисята (Леся Коновалова)

    Вас ждет: - описание на лисенка (PDF-файл); - 2 комплекта одежды и аксессуаров на фото; подробные фото процесса; - список используемых материалов. Рост готовой игрушки около 21-22 см
  15. Организатор

    Скачать Рисуем Стикеры (Кристина Коновалова)

    На этом уроке вы узнаете: Как найти идею для создания стикеров. Как подобрать цветовую гамму. Как нарисовать стикеры. Как подготовить стикеры к печати. Как выбрать материалы для создания стикеров. При прохождении урока вам потребуется программа Procreate или ее аналог.
  16. Организатор

    Скачать [truekosmetolog] Полимолочная кислота (Яна Ащина)

    Вот краткий обзор того, что вы узнаете: Понятие коллагеногенез и неоколлагеногенез Что снижает синтез белковых структур? Понятие Фолдинг белка и как на это влиять Фиброзы и фиброзный коллаген Обоснованность применения стимуляторов Какой тип коллагена мы синтезируем? Денатурация белка, как можно...
  17. Скачать Олененок Лучик [Мария Коновалова]

    Рост игрушки (без учета рожек) около 22-23 см Расход основного цвета - чуть меньше моточка Глазки 20 мм. ⠀ Игрушка цельновязаная Тело и голова одна деталь, ножки, хвостик, ротик и ушки ввязываются. Пришиваются только рожки и грудка МК в формате PDF содержит: подробное текстовое описание...
  18. Организатор

    Скачать [Access] Пиzzдатая сучка (Леночка Коновалова)

    Класс «Пиzzдатая сучка» с Леночкой Коноваловой Иногда мы смотрим на своих коллег по работе, точнее на ту одну, которой как будто бы перепадает всегда больше, или по крайней мере самые лакомые кусочки. И в голове одно: «Сучка!». Мы ненавидим и восхищаемся ей одновременно, думая, что вот же...
  19. Скачать Крольчонок Юкки (Леся Коновалова)

    Внутри мастер-класса тебя ждёт: подробное описание (PDF-файл, 39 страниц) - всё чётко, шаг за шагом; два набора одежды и аксессуаров - можно менять образы, как душе угодно; множество пошаговых фото - всё наглядно и просто; список всех материалов - чтобы вы сразу знали, что понадобится.
  20. Организатор

    Скачать Щенок Булли (Мария Коновалова)

    Размер игрушки: рост около 24-25 см (вместе с ушками), в длину ~ 23-24 см. Цельновязаный (тело и голова одна деталь), пришиваем только ушки Расход основного цвета около 1,5 моточка плюшевой пряжи Глазки 18 мм со скошенным зрачком, носик собачий 26*21 мм. ⠀ МК в формате PDF содержит: подробное...
Сверху