Результаты поиска по запросу: [FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (Георгий Елгин)

Мы готовим большое обновление — убираем все неудобства классического фитнеса. Вас будет ждать новый формат, который подстраивается под ваш график и цели. Присоединяйтесь, чтобы тренироваться с удовольствием и на результат! Программа февраля «Ты - Совершенство» вдохновлена энергией перемен и...

Художник Георгий Харченко

Автор: Ирина Ильина, психолог-тренер, старший преподаватель МОП “Наука жизни”, ведущий специалист Ассоциации Ценностно- Ориентированной Психологии, руководитель модальности МАК, сказкотерапевт, игропрактик. Дизайн: Евгения Нурматова Комплект из 70 карт-картинок. Предлагаемые карты- инструмент...

Цель этой программы: Чем быстрее вы поймете, как работает наш мозг, тем проще вам будет продавать на любом мероприятии, в любой ситуации, в любой сторис, посте, прямом эфире, вебинаре. Что вас ждет: Разберетесь, что такое триггеры и личные триггеры Станете их замечать в любой рекламе...

Кому подойдет курс Тем, у кого слабый мышечный корсет Тем, у кого малоподвижный образ жизни Тем, кто хочет упругие функциональные ягодицы Тем, у кого есть целлюлит и выпирающий живот Тем, кто хочет улучшить качество тела и быть в тонусе Тем, кто хочет поддержать или увеличить мышечную массу...

[topcareer] Онлайн-курс Бренд работодателя и культурный код Разработайте сильный бренд компании, чтобы в ней мечтали работать и стремились оставаться. Программа: 81 академический час 12 практических заданий 40 шаблонов и доп. материалов Ваш результат после курса: Комплексно и пошагово...

Программа семинара Актуальная практика применения новых положений процессуального законодательства при рассмотрении дела в суде первой инстанции Актуальная практика приказного производства Новые правила упрощенного производства Новеллы апелляционного обжалования судебных актов (с учетом...

1. Здоровая кожа, залог успешных бровей. Как работать с сухой кожей?! 2. Идеальная симметрия при помощи разметки. 3. Коррекция/прореживание густых/перещипанных бровей. 4. Перекрытие и нейтрализация татуажа. 5. Подбор и нанесение красителя. Соблюдение свето-теневого рисунка. 1. Перещипанные...

12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю) 16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю) МФР с оборудованием Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению...

Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра Дряблость на внутренней стороне бедер останется в прошлом после этой горячей тренировки! Силовая работа здесь сочетается с элементами пилатеса: мы мягко проработаем тазобедренные суставы и снимем спазмы. В итоге уйдут отеки и целлюлит, а...

Курс «Силовой» создан для тех, кто хочет получить рельеф, подтянуть тело, развить силу, улучшить осанку и избавиться от дисбалансов. Это не просто тренировки с отягощениями, а продуманная система, помогающая достичь результатов без перегрузок и травм. Из чего состоит курс: Фундаментальная...

Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом Вас ждет: 5 тренировок в неделю Средняя продолжительность тренировки 60 мин...

Информация обо всех моих сделках с описанием идеи в режиме онлайн; Доступ ко всем ранее записанным обучающим эфирам по облигациям, акциям, ЗПИФам недвижимости и не только; Анализ отдельных потенциально интересных эмитентов и секторов; Закрытые онлайн встречи (1-2 раза в месяц) с разборами...

Сборник стихов Георгия Семенова открывает дверь в волшебную страну Детства. Поэт сохранил в себе способность удивляться, он смотрит на мир изумленными детскими глазами. Его стихи - не поучения взрослого дяди, а живая стихия детства, с его звонким смехом, умением увидеть необычное в обычном...

Клубу 3 года! Чтобы ворваться в Личный новый год Клуба ярко и незабываемо, тренеры подготовили для участников особенный подарок! Весь февраль все основные тренировки длительностью 30 минут! Вас ждут комплексы на все тело и на самые проблемные зоны фигуры, которые будут длиться всего 30 минут! Мы...

"Друзья, напоминаю, что у нас есть и закрытый клуб, где мы вместе с подписчиками разбираем новости, инвест. идеи, проводим онлайн встречи и недавно начали еще цикл обучающих видео по анализу компаний и секторов. В октябре у нас было целых 4 вебинара, где мы подробно разобрали ситуацию в...

Моя философия заключается в следующем: упростить сложное, что бы сделать правильно процедуру уже завтра. Поэтому даже такие сложные алгоритмы коррекции периорбитальной зоны я упаковала в логичный и простой Метод 60/40 для безошибочной коррекции периорбитальной зоны филлерами на основе ГК. Он...

СИЛОВОЙ ПАЗЛ Цель вебинара - научить вас максимально эффективно внедрять силовые тренировки в свою беговую программу. На вебинаре разобраны 8 различных вариантов силовой тренировки, которые можно использовать бегуну: Conditioning. Упражнения на гипертрофию. Упражнения для развития максимальной...

Научитесь управлять своим состоянием и жить без стресса Привет, это Виктория Боровская, коуч, специалист по прикладной неврологии, основатель международной школы фитнеса Fitspo. Я помогаю людям развивать потенциал мозга и тела, чтобы жить той жизнью, которая еще вчера была невозможна.

Разнообразные движения во всех плоскостях и силовая нагрузка – пожалуй, лучшее сочетание для проработки всего тела. Ваши мышцы окрепнут, ноги станут стройными, живот подтянутым, ягодицы приобретут соблазнительную форму. А элементы йоги в этой тренировке не дадут вам заскучать!