1. Организатор

    Скачать Силовой фитнесс: Худеем с гирями! (Игорь Морозов)

    Аннотация к "Силовой фитнесс: Худеем с гирями! (DVD) Комплекс упражнений для эффективной борьбы с лишним весом, гармоничного укрепления мышечных групп, улучшения осанки. Оригинальный DVD, вес 3.28 Гб. с меню, разрешение видео 720 Х 576
  2. Организатор

    Скачать [busy-bee] Природные зоны мира

    Проект Природные зоны мира Какая разных у нас планета. Где-то каждый день идёт ливень, а где-то капли дождя высыхают, даже не долетев до земли. Где-то не пройти сквозь густую чащу, а где-то вырастают только колючки. И в каждой точке нашей планеты обитают животные. Они совсем разные и некоторые...
  3. Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Декабрь 2023. Новогодняя программа (Виктория Боровская)

    В декабре вас ждут избранные тренировки, которые помогут встретить новый год активной, упругой и довольной своим телом! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам просто не показали, как правильно тренироваться! Доверьтесь моему подходу и наконец-то получите желаемое! Откуда я...
  4. Скачать [Школа Московской биржи] Проблемные активы

    Курс "Проблемные активы" охватывает полный цикл работы с активами, находящимися в зоне риска или уже перешедшими в разряд проблемных. Вы получите систематизированные знания о классификации проблемных активов и научитесь выявлять причины их появления, а также разрабатывать и внедрять...
  5. Скачать [Puzzlebrain] Hot Yoga: силовой стрейчинг для стройного тела (Наталия Бусел)

    Курс для тебя, если ты: Давно хочешь улучшить свою растяжку Хочешь познакомиться со своим телом и узнать его возможности Мечтаешь, чтобы твое тело было сильным и стройным Занятия на тренажерах не приносят удовольствия Ищешь профессионального и опытного инструктора по йоге...
  6. Скачать Силовой. Без Куратора. Апрель 2023 (Наталья Попович)

    В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более...
  7. Скачать Самые сильные наговоры на воду (Сестра Стефания)

    О книге Эта книга сестры Стефании научит вас правильному способу наговаривания на воду для исполнения ваших желаний. Вы узнаете древнюю тайну воды: почему она способна принимать слова заговора и воплощать их в реальность. Вы узнаете о чуде, которое дарует каждому из нас наговоренная вода, и...
  8. Скачать [puzzlebrain] Курс "Лето близко! Тренировка с фитнес-резинками" (Ирина Якимова)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как легко и недорого заниматься эффективным фитнесом дома Поймешь, как выбрать фитнес-резинки для своих целей, чтобы эффективно заниматься дома Сможешь привести свое тело в тонус Получишь авторский трекер для тренировок Научишься слышать свое тело и правильно...
  9. Организатор

    Скачать [2Stocks] Большой обзор ETF и БПИФ. ETF и БПИФ на акции (Георгий Аведиков)

    Количество ETF и БПИФ в России неуклонно растет, выбирать становится все сложнее. Некоторые эмитенты не указывают скрытые комиссии, которые имеют их продукты. Мы попробуем разобраться в этом и найти самые качественные для каждого рынка. В последнее время все больше приходит вопросов относительно...
  10. Скачать [FitSpoКлуб] Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе (Виктория Боровская)

    Беспокоят накопившиеся на животе и боках лишние сантиметры, и кажется, что стройная талия осталась в прошлом? С этим набором тренировок вы вернете изящные и привлекательные формы. Мы работаем с глубокими мышцами живота и кора по трем направлениям – силовая, функциональная и жиросжигающая...
  11. Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес против целлюлита и дряблости на ягодицах и бедрах (Дарья Есипова)

    Чтобы избавиться от дряблости, нужно не закачивать мышцы, а налаживать их функциональность и развивать подвижность суставов ног. Этим вы и займетесь на данной тренировке! В итоге улучшится лимфоток, уменьшатся проявления целлюлита, бедра и ягодицы станут упругими. Приятным дополнением станет...
  12. Организатор

    Скачать FitSpoКлуб. Январь 2026 (Виктория Боровская)

    Январь в клубе FitSpo – время бережно вернуть себя после праздников Мягкие лимфодренажные практики поддержат тело и пищеварение, растяжка поможет расслабиться, а танцевальные занятия добавят легкости и радости движению. Программа позволит плавно прийти в тонус, мягко взбодриться зимними...
  13. Скачать PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий. Аудиокнига (Георгий Сапего)

    Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с...
  14. Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Ноябрь 2024. Антиспячка (Виктория Боровская)

    Не засыпаем в холода! Акцент тренировок ноября - Антиспячка! Вас ждет пилатес, растяжка и неврология, чтобы не дать вашему телу и мозгу застыть в холодные дни, а чуть более интенсивные силовые тренировки будут работать на улучшение фигуры, что особенно актуально в преддверии новогодних...
  15. Скачать Уголовка на ладони. Те самые шпоры. Общая часть [Анна Вайда]

    Заголовок: Уголовка на ладони. Те самые шпоры (Общая часть УК РФ) Устал тонуть в бесконечных параграфах классических учебников? Засыпаешь на второй странице комментария к УК? Злой препод идет на помощь! Это не просто учебное пособие. Это находка для тех, кому нужно понять уголовное право здесь...
  16. Скачать [Клуб ИнвестократЪ+] Подписка на телеграм канал (Георгий Аведиков)

    Подписка на телеграм канал на 1 год. "Друзья, напоминаю, что у нас есть и закрытый клуб, где мы вместе с подписчиками разбираем новости, инвест. идеи, проводим онлайн встречи и недавно начали еще цикл обучающих видео по анализу компаний и секторов. В октябре у нас было целых 4 вебинара, где...
  17. Организатор

    Скачать Обучающий курс игры на гитаре для продвинутых Guitar Pro (Георгий Морев)

    Комплексное обучение для новичков и самоучек. Продолжение Самый подробный, понятный и эффективный курс для тех, кто хочет освоить гитару для себя как хобби, осуществить давнюю мечту и стать душой компании. Программа: Уровень 1. Продвинутые украшения Уровень 2. Недворовые аккорды Уровень 3...
  18. Организатор

    Скачать Журнал авторского надзора + График СМР + зоны ответственности дизайнера на стройке (Анна Сухая)

    Google-таблица по ведению журнала авторского надзора На второй вкладке - график строительно-монтажных работ, совмещенный с чек-листом зон ответственности дизайнера на стройке в соответствии с этапами стройки. Автор: Анна Сухая: В 2002 году закончила Русско-Британский Институт Управления по...
  19. Скачать [PopovichFit] Силовой. Март 2026. Тариф Самостоятельный (Наталья Попович)

    Курс «Силовой» создан для тех, кто хочет получить рельеф, подтянуть тело, развить силу, улучшить осанку и избавиться от дисбалансов. Это не просто тренировки с отягощениями, а продуманная система, помогающая достичь результатов без перегрузок и травм. Этот курс – идеальный выбор для тех, кто...
  20. Скачать [Коллектив авторов] Самозанятость. Ответы на самые популярные вопросы

    Данная книга представляет собой исчерпывающее руководство для всех, кто хочет открыть самозанятость и управлять своим временем и ресурсами самостоятельно. В книге представлена подробная инструкция по оформлению самозанятости, рекомендации по ведению бухгалтерии и отчетности, а также советы для...
Сверху