Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В процессе работы тренеру необходимо регулярно освежать свои знания о мышцах, вспоминать места прикрепления, ход направления волокон, чтобы лучше разбираться в их функции и взаимодействии между собой в глобальных движениях.
Чтобы делать это удобно, мы создали файл "Анатомия для фитнес-тренера"...
Aноним
Тема
автор дмитрий шумейко
анатомия
анатомия для фитнес-тренера
защити свой бизнес
оксанакилина
Интенсив "Жир. Мышцы. Водный баланс". ОксанаКилина
Ем не ем, хожу, не хожу, худею, не худею, отекаю, нахожусь в вечной борьбе с собой, жиром и отеками. На фоне общей простоты: создай дефицит ккал, тренируйся в удовольствие, дьявол все чаще кроется в деталях. Чтобы помогать эффективно, нужны...
Aноним
Тема
водный баланс
вязаный костюм
жир
мышцы
оксанакилина
первый ряд
спорт-шик
школа машинного вязания
Мастер-класс
Sport & Fashion.
Как и на чем зарабатывать в перспективной нише
Что вы получите от мастер-класса:
Вы узнаете целевую аудиторию спортивной индустрии, потребности и ожидания от бренда одежды
Сможете начать реализовывать свою идею бизнес-проекта в спортивной индустрии
Поймете на что...
Организатор
Тема
fashion factory school
sport & fashion
автор нонна мартиросян
как и на чем зарабатывать
Курс, который нужно пройти начинающему мастеру-бровисту. Обучение бровистов на онлайн-курсе - это фундамент, который придаст уверенности в правильной работе. Курс создан для тех, кто не работал в сфере красоты, мастеров смежных профессий и тех, кто уже работает, но хочет обновить базовые знания...
Организатор
Тема
bb brow
алеся заикина
брови
бровист
бровист с нуля
мастер бровист
О чем этот курс?
Первый и самый важный курс, который нужно пройти начинающему Бровисту.
Обучение предназначено для учеников с нулевым уровнем. Это фундамент, который даст вам уверенность в правильной работе.
Мы разбираем самые важные темы и не забываем про нюансы. Вы будете знать и...
Организатор
Тема
bb brow
автор алеся заикина
брови
бровист
бровист с нуля
заикина
О чем этот курс?
Это курс предназначен для мастеров с опытом работы. (Базовые знания, терминология на курсе разбираться не будут).
Курс для Бровистов, которые хотят развиваться в профессии.
Курс позволяет охватить более детально сложные темы.
После прохождения курса вы закроете все...
Организатор
Тема
bb brow
автор алеся заикина
брови
бровист
заикина
повышения квалификации бровистов
Курс BB Glow Cream Treatment "Эффект лёгкого тонального крема на год" + Контуринг ВВ
- Обьемное лицо как после проф макияжа
- Тебе больше не нужно читать как правильно контурить - я все расскажу.
- Накопительный эффект;
- Необходим курс из 3-4х процедур с периодичностью 2-3 недели.
- После...
Организатор
Тема
bb glow
bb glow ideal skin
bb glow treatment
автор анжелика раулец
бб глоу
контуринг в макияже
контуринг лица
1. Упражнения для эластичности фасций
2 Базовые силовые упражнения на все тело с прогрессией нагрузки
3. Динамичные и разнообразные мобилизации
4. Нейрозарядки
Курс показан, если:
Вы хотите улучшить форму тела, сделать тело более точеным и упругим, снизить отеки
Хотите уменьшить проявления...
Aноним
Тема
tiktok
автор матвей северянин
автор юля тако
оксанакилина
онлайн заработок
продвижеие
ресурс
улучшение формы
упражнения
Фитнес, как льняное масло, может быть очень полезным, но пить его невозможно.
А вот в капсулах - другое дело.
Упражнения тоже могут быть как льняное масло, с послевкусием: «что это было »
А могут быть приятными, но не эффективными, что не подходит.
Перед стартом нового проекта передо мной...
Aноним
Тема
елена журек
здоровье
оксанакилина
работа с образами
спорт
стиль жизни
тело
язык подсознания 2019
Программа обучения:
Естественно-научные основы физкультурной деятельности
Управление тренировочным процессом
Взаимодействие с клиентамми и профессиональное развитие
Программа уроков составлена так, чтобы вы усвоили максимум материала и пользы в комфортном для вас темпе
Получили знания...
Aноним
Тема
liveclasses
оксанакилина
саша чалдрян
системный фитнес-тренин
спорт
фитнес
частотное разложение
частотное разложение на пальцах
Отеки — слово, которое все плотнее входит в обиход, когда речь заходит о коррекции фигуры, похудении или "быстром снижении веса".
Каждый знает, что именно снижение отечности "быстро сбрасывает" первые кг и делает тело более точеным.
Но, что мы знаем об отеках и их влиянии на тело?
На их...
Aноним
Тема
коррекция фигуры
лимфа
оксанакилина
отеки
отеки и фасции
отёчность
снижение отеков
умный фитнесс
фасции
целлюлит
Нутрициология 2.0 - это курс, для прохождения которого, необходимы базисные знания.
2.0 является логическим продолжением курса [Sport Nutrition Academy] Питание для здорового человека. Нутрициология (Михаил Гаманюк)[Sport Nutrition Academy] Питание для здорового человека. Нутрициология (Михаил...
Организатор
Тема
sport nutrition academy
автор михаил гаманюк
зож
кето-диета
микробиота
михаил гаманюк
нутрициолог
нутрициология
питание детей
правильное питание
Программа проекта:
Body Balance
Тренировки сочетающие в себе:
базовые элмементы Йоги, Тай-Чи, Pilates
Психологические подкасты
9 видео + урок-экскурсия по тренажерному залу
Статодинамические тренировки
44 тренировки в формате с разбором техники
Уроки растяжки
Комбинация Pilates и Body Balance
+...
Организатор
Тема
17-10-2023
body balance
project bb
бархатный декор
боди баланс
валяние
дарья муромская
джемпер
мария гладченко
набор веса
пилатес
похудение
раздвижной шаблон
растяжка
рекомпозиция
хореография
Курс для вас, если:
Вы хотите укрепить ягодицы и придать им красивую форму
Вы хотите чувствовать свободу и силу в ногах. Улучшить подвижность и гибкость
Желаете улучшить форму бедер, сделать фигуру более сбалансированной и точеной
Вы хотите двигаться плавно и красиво
Вам нравится, когда...
Aноним
Тема
journal wi март 2019
proжарка ягодиц
sex
вдохновение
деньги
дети
красивые ягодицы
красота
медитации
оксанакилина
уверенность
ягодицы
У тренера практически с каждым клиентом возникает вопрос, что делать со стопами:
надо ли с ними работать?
как определить нарушение визуально?
какие функциональные тесты провести?
что с этим делать, какие упражнения подобрать?
либо принять решение отправить к специалисту...
Когда мы говорим о...
Организатор
Тема
автор кирилл шлыков
автор оксанакилина
как работать со стопами
как работать со стопами?
Стиль жизни - это канал, где легко тренироваться, улучшать свое самочувствие и делать тело красивее
тренировки от 15 до 25 минут
кардио-тренировки для дома
тренировки на каждую зону тела
развиваем кардио-систему
улучшаем внешний вид любой части тела
улучшаем осанку, форму, мышечный тонус...
Aноним
Тема
двухминутная супер-ретушь
кардио
марина яровая
мышечный тонус
оксанакилина
стиль жизни
супер-ретушь
улучшение подвижности
урок
Стиль жизни - это канал, где легко тренироваться, улучшать свое самочувствие и делать тело красивее
тренировки от 15 до 25 минут
кардио-тренировки для дома
тренировки на каждую зону тела
развиваем кардио-систему
улучшаем внешний вид любой части тела
улучшаем осанку, форму, мышечный тонус...
Организатор
Тема
act при хронических заболеваниях
автор рей оуэн
декабрь 2024
жизнь с врагом внутри
оксанакилина
стиль жизни
СТАРТ 17 МАЯ
Многие из вас уже прошли Интенсив «Проблемные зоны: все тело. Диагностика[/URL]».
И конечно, когда мы приступаем к практике, остаётся много вопросов:
в какой последовательности построить тренировку
на какие нюансы в технике обращать внимание, если прогресса нет
как выбрать, что...
Организатор
Тема
автор оксанакилина
все тело
всё тело. практика
диагностика тела
проблемные зоны
тренировка
тренировки для тела
ЦЕЛЬ КУРСА - научиться видеть нарушение движения и понять над чем необходимо работать
Структура курса
1. Анкета по визуальной и функциональной диагностике осанки.
2. Информация по полезным приложениям для телефона.
3. Теоретическая часть основных терминов.
4. Теоретическая часть по анатомии...
ДЛЯ КОГО:
⠀ ⠀идеально для всех, кто хочет поддерживать красоту и здоровье тела
⠀ ⠀оптимально для участников Bb, кто находится на этапе восстановления и дефицита
⠀ ⠀если вы хотите чувствовать прилив сил, справиться со скованностью в теле, дискомфортом в спине и суставах
⠀ ⠀если вы хотите снизить...
Aноним
Тема
cам себе кондитер
omkilinatrener1
ze.firka
автор алена манакина
алена манакина
миофасциальные тренировки
оксанакилина
отеки
снижение отеков
тренировки
фасции