Результаты поиска по запросу: Нежность 2 [Лера Гунба]

29.05.2026 Запускаем машину времени и возвращаемся в эпоху ярких напульсников, высоких гольфов и бесконечного драйва! Аэробика восьмидесятых — это настоящий праздник движения, который заряжает энергией и отличным настроением. В программу входят 4 зажигательные тренировки по 25–30 минут. Каждое...

В марафоне для продолжающих тренировки проходят день через день. Будет полная обратная связь по выполненным элементам, разбор ошибок и вопросов. Индивидуальный подход к каждому! Ежедневная детальная обратная связь! Будет разобрано более 20 элементов Стоимость: 1999 рублей! Везде НОВЫЕ...

20.07.2026 Программа для сильных, смелых, ловких и умелых. Лера Буры в роли кошки мордой вверх приглашает самых маленьких спортсменов в настоящее путешествие. Мы будем играть, двигаться, учиться держать баланс, прыгать, тянуться и превращаться в разных животных: грациозных кошек, ловких...

Хотите использовать дыхание как инструмент управления состоянием? Давайте вместе изучать дыхательные практики! Занятия помогут ощутить прилив энергии, улучшить качество сна и снизить тревожность. Они станут дополнительным кирпичиком в построении здорового образа жизни. Программа состоит из 8...

ОЧЕНЬ крутые уроки для любого уровня подготовки. Чтобы можно было с первого раза повторить МК по росписи: Лев ‌Патронус в зелено-голубом цвете ‌запись прямого эфира Домашние задания на практику ‌ запись прямого эфира (еще одна работа пошагово)

Хотите быть в форме, даже когда на интенсивную практику нет сил? Встречайте йогу для ленивых, совместную программу от Леры Буры и блогера-амбассадора Арины из магазина. Этот цикл практик подойдёт тем, кто недавно болел, девушкам в определённые дни цикла, людям с ограниченными возможностями...

О книге: Мифы и легенды множества древних народов говорят о том, что до нас на Земле существовала гораздо более развитая цивилизация. Её называют Атлантидой, и уже много веков люди пытаются разгадать загадку: а была ли она на самом деле? И если да, то почему исчезла? В этой книге я постараюсь...

Описание рассчитано на размерный ряд: 104-110, 116-122, 128-134, 140-146. Оригинальная пряжа: •3 (3,4,4) мотка пряжи 365 Cotone Lanagrossa (50 гр на 140м) для всех размеров соответственно и круговые спицы 4 мм длиной 80 см или спицы другой толщины, позволяющие добиться нужной плотности вязания...

Мастер-класс по росписи лица МК Лера Этот мастер-класс с шаблоном лица. Поэтому, у вас получатся такие же черты лица как у моей куколки! Рост куклы 25 см Внимание! Пошив одежды в этот МК не входит! Что входит в МК: -Список материалов для пошива куклы -Выкройка куклы -Фото инструкция как собрать...

В этом уроке я покажу, как сделать красивую фотоманипуляцию на свадебную тематику. Я расскажу, как собрать фон и окружение, используя несколько различных исходников. Сделаю ретушь жениха и невесты методом частотного разложения, покажу, как при помощи этого замечательного способа хорошо и...

14.11.2025 Часто и подолгу находитесь с согнутой спиной, наклонившись вперёд? Хочется компенсации нагрузки на спину и красивой осанки? Программа Леры Буры и блогера-амбассадора FitStars Кати Spottykit Кузнецовой решает эти задачи. Программа состоит из 8 практик по 30 минут, а также на выбор...

МАЛИНОВАЯ НЕЖНОСТЬ 💗 Каждый торт для меня - это ассоциации ☺️ Например, Карамельная груша - это золотая осень🍁, Морковный и Вишня в шоколаде - что-то зимнее, согревающее и ароматное к чашечке горячего чая.. А Малиновая нежность - это десерт на веранде летнего кафе под лучиками тёплого солнца...

Подробное описание на 13 стр. без лишней водыСхемы, фото, видео на 2,5 часа (с голосом). Вам не нужно будет листать 100 стр. в поиске нужной информации. Для тех кто любит распечатать описание предусмотрено Qr-код. Всё очень подробно от набора петель до сшивания рукава. Справится ли новичок...

Цена 390 р до 27.09 ♥️ Подробное описание в pdf формате ♥️ Видео по трудным местам и обработке швов ♥️ Схема ажура ♥️ Принцип вязания из пряжи омбре изделий из нескольких деталей

Вы получите мастер-класс роза-торшер «Нежность» со съемными бутонами, в котором: Подробный видео-урок по созданию данного торшера Шаблоны для печати Список всех необходимых материалов с указанием маркировки и их количества Что будет: Сборка розы с указанием точных мест крепления лепестков...

МК Комодик "Нежность" Автор: Марина Жукова Этот видео мастер-класс отснят на профессиональном оборудовании, в отличном качестве, с понятными общими планами и максимальном приближении, чтобы вы смогли рассмотреть все нюансы технологического процесса мастер-класса. В процессе просмотра вы...

Хотите вернуться в форму необычным способом? Лера Буры приглашает на программу тренировок со скользящей опорой. Вас ждут 20 занятий по 30 минут. Для тренировок вам понадобятся обычные шерстяные носки, которые скользят по полу, или профессиональные слайдеры. Нестабильная опора включает...

Муссовый бенто-торт в виде гортензии. Вкус апельсиновой начинки с клубнично-сливочным муссом - это сочетание цитрусовой свежести и ягодной сладости. Апельсин добавляет легкую кислинку и освежающую нотку, подчеркивая сочность и глубину вкуса клубники. Вместе они создают яркий и насыщенный букет...

Если ты читаешь это, то скорее всего: Ты работал учителем в Китае, помнишь, как это было классно и очень хочешь вернуться обратно Ты хотел бы трудоустроиться онлайн в китайские, японские и другие онлайн школы и преподавать английский детям за 12-20$ в час, но уже писал в десятки школ, десятки...

Вы получите мастер-класс (формат PDF), включает в себя: текстовое подробное описание схемы, фото процесса ссылки на видео по каждому моменту Описание изделия: джемпер свободного силуэта, в технике реглан-погон сверху с ростком, вязание без швов оригинальная пряжа Katia cotton merino, а также...