Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Опираясь на восточную и западную философии, а также личный опыт, Таня Ричардсон предлагает подростку 40 практик, с помощью которых он научится справляться со стрессом, добиваться задуманного и...
Aноним
Тема
40 способов сохранять
smart reading
автор di_about_love
аудиокнига
дзен для подростков
ключевые идеи книги
саммари
спокойствие в сложные времена
таня ричардсон
чек-листы для отношений
"Ресурсное состояние" - это полноценный комплекс практик на основе моего многолетнего опыта работы с клиентами. Сюда входят только самые эффективные и действенные практики, которые помогают максимально восстановить организм, тратя всего по 15-20 минут в день.
Мы сделали всё так, чтобы вы...
Aноним
Тема
в ресурсе
здоровье
максим андреюк
питание
психосоматика
ресурсное состояние
спокойствие
хороший сон
эмоции
энергия
«Спокойствие и целостность души» (Быстрое овладение английским)
Андрей Ермошин
Упражнение 1. Отработка внутренних напряжений и травм, полученных в начальный период обучения
Упражнение 2. Если что-то сжимает горло
Aноним
Тема
5 заданий по маркетингу
5 заданий творческих заданий
nova online
автор андрей ермошин
английский язык
андрей ермошин
быстрое овладение английским
изучение языка
иностранный язык
иностранный язык с легкостью и удовольствием
легкое изучение новой информации
продажам
продвижению
самореализация
самосовершенствование
спокойствие
успех
В мире, одержимом скоростью, мы часто теряем связь с собой. Книга "Смотри Медленнее: Искусство Присутствия и Осознанности" предлагает практический путь к обретению внутреннего спокойствия и глубокого смысла в повседневной жизни. Вы узнаете, как усмирить ментальный шум, используя силу дыхания и...
Aноним
Тема
внутренее спокойствие
глубокий смысл
книга
книги
мудрость
николай щербатюк
6 важных элементов альфа-прокачки «Энергия Успеха»:
Часть 1. Постановка цели. Пока корабль стоит на якоре, вы погружаетесь в тишину ума, в состояние равновесия, спокойствия, уверенности, прочности, философского осмысления жизни. И в этом спокойном устойчивом состоянии вы ставите себе цель –...
Организатор
Тема
автор ирина белозерская
альфа прокачка
прочность и сила
уверенность и спокойствие
успех
15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!
15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности!
15 способов противостоять манипуляции сознанием!
Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять...
Aноним
Тема
15 правил пофигизма
redapple
английский язык
английский язык для дошкольников
ирина никулина
как перестать тревожиться и обрести спокойствие
курс по чтению
лия осетрова
управление во время кризиса
«На стрессе» — как сохранять спокойствие перед контрольными и экзаменами
Беседа-лекция в помощь всем, у кого «коленки трясутся» и потеют ладони в самый ответственный момент. Обсудили, почему одни дети справляются с экзаменационными переживаниями легко, а другие паникуют не по-детски. Показали...
Aноним
Тема
автор елена журек
валерия солтан
для начинающего психолога
как здорово
как начать
как сохранять спокойствие
квадривиум
лекторий
на стрессе
начинающий психолог
перед контрольными
перед экзаменами
ребенок готовится к контрольным
с чего начать
скорая помощь
стресс ребенка
Аннотация от ЛитРес
Сегодня очень легко поддаться панике, а страх становится нашим ежедневным спутником. Смотря новости, получая статистику пандемии, мы невольно сами втягиваем себя в это состояние, когда кажется, что мир стоит на краю гибели и катастрофа неизбежна. Вот почему так важно...
Aноним
Тема
coup de coeur
fantastic seven
автор елена конецкая
для избавления от тревоги
и медитации крайона
и обретения защиты
лучшие упражнения
начинки для макарон
преодоления стресса
сохраняйте спокойствие
тамара шмидт
Что Вы точно получите, пройдя школу мышления:
*Избавление от душевной боли для тех, кто прошел 7 кругов ада, а эффекта не получил
*Спокойное отношение к тому, что происходит вокруг и внутри
*Упорядочивание хаоса в голове и жизни
*Результат за определенное время, а не за 5 лет хождения к...
Aноним
Тема
автор lanazatoys
александра копецкая
вышивка
мк по вышивке елочки
мышление
психология
реакции
спокойствие
школа мышления
Любая компания, независимо от того, в какой сфере она работает и насколько хорошо справляется со своей миссией, неизбежно сталкивается с неожиданными проблемами, трудностями и кризисами. Успехи или поражения в борьбе с критическими обстоятельствами в первую очередь зависят от способности...
Организатор
Тема
scrapшкола
брайан трейси
евгения захарова
обстоятельства
спокойствие
стратегии
хочу все
Программа, которая поможет предотвратить развитие деменции и других нарушений работы мозга, вернуть ясный ум и надёжную память
Участвуйте в программе, чтобы восстановить мыслительные функции, снять внутренние спазмы, наладить питание коры головного мозга, избавиться от забывчивости, рассеянности...
Aноним
Тема
виктор картавенко
мозг
спокойствие
татьяна картавенко
устойчивость
фокус
энергия
Материал для данной программы собирался по частичкам более двух лет. Из каждой новой программы, прямо или косвенно относившейся к раскрытию потенциала личности, мы отбирали самое ценное, и таким образом, сформировали систему качеств индивидуума, эффективное раскрытие которых и пробуждает все те...
Организатор
Тема
ast
ast production
апгрейд
жизнерадостный
магнит
мнение
настрой
оптимистичный
отвага
позитивный
спокойствие
факел
харизма
чувство юмора
энергичность
Женщина начинается с тела
Проработанное тело и здоровая сексуальность - это история о естественности, о внутреннем вулкане эмоций и африканских страстях, прикоснуться к которым сможет только ваш избранник.
Это точно не про распущенность, дешевые секретные техники обольщения и вызывающую...
Aноним
Тема
галина ткаченко
денежный поток
любить себя
свобода
свободное тело
спокойствие
уверенность
Берём ответственность за результат, зная что в родах не бывает второго шанса.
Мы гарантируем, что вы будете готовы — или вернем деньги.
Этот курс для
Женщин, которые рожают впервые
Если вы ждете первого ребёнка и чувствуете тревогу, не знаете, как пройдут роды и кому довериться.
Для тех, у...
Организатор
Тема
земфира сафина
лекции
медитации
сергей канюков
тренировки
Описание книги:
Если вспомнить сколько бонусов приходит в жизнь осознанного человека, сразу становится понятно, почему многие из нас интуитивно стремятся к этому: — гармония в отношениях с людьми; — внутреннее спокойствие; — четкое понимание, чего действительно хочется; — умение отличать свои...
Организатор
Тема
2019
автор анна шагунова
внутреннее спокойствие
гармония в отношениях с людьми
общая психология
оккультизм
осознанные сны
эзотерика
Кайлас йога. Часть 1
Руководитель Эзотерической школы Кайлас раскрывает секреты древнейшей системы йоги - Калачакратантра йоги.
Несложные, очень простые в применении дыхательные практики в исполнении Андрея Дуйко.
Методы, которые просто мгновенно восстановят Ваше внутреннее спокойствие, вы...
Организатор
Тема
андрей дуйко
благополучие
везение
вера
демонстрация
йога
кайлас
методы
молодость
поиск
практики
секреты
спокойствие
способности
Базовый курс по йоге, который позволит начать заниматься йогой. После прохождения курса, сможете самостоятельно заниматься йогой.
Этот курс для тех, кто:
Никогда раньше не занимался йогой, но хочет попробовать.
Хочет научиться делать дыхательные техники.
Хочет начать медитировать.
Хочет...
Aноним
Тема
edston
анастасия кузьменкова
гармония
гибкость тела
дыхательные техники
йога
йога для начинающих
кузьменкова
медитировать
спокойствие
Каковы основные препятствия для реализации
СВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА?
Опыт тысяч людей, прошедших на наших глазах этот путь, показывает, что большинство из них сталкивались со следующим:
ПРЕПЯТСТВИЕ 1. Фокусировка на проблеме
Решая проблемы и пытаясь найти их причины, задавая вопрос "Почему и из-за...
Организатор
Тема
virtuscoach
автор роман кудрявцев
автор руслан дудник
жизнь
полнота жизни
спокойствие
уверенность
целопологание
целостность
Раскрытие Манипура чакры
Что вы получите в результате раскрытия Манипура чакры?
- Станете спокойнее и уравновешеннее!
- Будете выполнять только запланированные и желанные дела!
- Научитесь сосредотачиваться на важном и прекратите отвлекаться на мелочи!
- Усилите свою волю с помощью эффективных...
Организатор
Тема
благосостояние
вера
гармония
евгений джим
здоровьe
источник
манипура
ресурсы
решения
свобода
спокойствие
счастье
технологии
успех
чакры
эффект