Результаты поиска по запросу: Гипнопутеводитель. Спокойствие, только спокойствие! (Слава Смеловский)

Чувствуете, что мнение окружающих управляет вашей жизнью? Постоянно сравниваете себя с другими, испытываете неуверенность и страх осуждения? В современном мире социальное давление может быть непреодолимым. Общество диктует нам, как выглядеть, как жить и даже как мыслить. Но что, если бы вы могли...

Если вы изучали восточные духовные учения (философию), вы, вероятно, слышали фразы типа: "маленькое я" — это иллюзия, осознайте, что вы — "великое Я", и "просветление приходит через потерю эго". Но что на самом деле означают эти фразы? В этом тренинге вы узнаете пошаговый процесс растворения...

Пройдите 11 уроков, выполните 10 домашних заданий и вы гарантированно научитесь находить убеждения, которые вызывают неприятные эмоции, заменять их, и получите полный контроль над своими переживаниями! Вы освоите метод, с которым сможете В ситуации стресса спокойно переносить самые сложные...

Заботиться о себе не стыдно! Забота о себе и внимание к собственному физическому и психическому состоянию - забота о вашей семье, долгосрочная инвестиция Совсем нет сил на то, чтобы радоваться жизни? ✔ Просыпаетесь - и сразу наваливается усталость? ✔ Сильно нервничаете и расстраиваетесь из-за...

О чем этот курс? Курс посвящен "внутренним практикам йоги", которые ведут нас к особым состояниям ума и что более важно - помогают развить "правильное отношение" к жизни, тогда наше "особое счастье спокойствия" всё меньше зависит, как от внешних, так и от внутренних факторов. Для этого...

Практические способы найти сосредоточенность, спокойствие и радость с утра до вечера Эта книга для занятых профессионалов, желающих внедрить осознанность в свою повседневную жизнь, опирается на созерцательные традиции, современную нейронауку и ведущую психологию, чтобы привнести мир и...

Тревожность — частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной жизни, где тревожность больше не диктует условия. Книга предлагает пошаговый подход к пониманию тревожности...

Представляем технику Ethereal Pink Water Lily от Venus, безмятежный и преобразующий метод исцеления, который наполняет ваш дух нежной сущностью энергии Венеры и чистотой водяных лилий! Эта техника предлагает уникальный и успокаивающий опыт, который соединяет вас с сердечной чакрой, способствуя...

Красота и молодость груди, лица, ягодиц, талии + эмоциональное спокойствие, здоровье репродуктивной системы и лимфодренаж Примерный план занятий: Активация тела, поверхностных фасций, лимфотока - 10 минут. Упражнения на восстановление подвижности позвоночника, высвобождение напряжения из...

Как сохранять спокойствие, когда дети постоянно требуют внимания, а ты сама его недополучаешь?

В IFS мы привыкли узнавать Self по его качествам: спокойствию, ясности, состраданию и другим «8C». Но за пределами качеств Self можно почувствовать глубже — как пространство осознавания, в котором части начинают расслабляться, и трансформация разворачивается естественно. Механизм трансформации...

Мы часто говорим «спасибо» механически, просто потому, что нас об этом просили с детства. Между тем благодарность – мощное средство регуляции своего эмоционального состояния и улучшения диалога с миром. Как часто мы выбираем его сознательно? Чем больше поводов для радости мы замечаем вокруг...

Описание книги В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть...

Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и...

Вы узнаёте себя? Это не просто плохое настроение Внутреннее напряжение Постоянное ощущение, которое не отпускает даже в моменты отдыха. Вы не можете расслабиться — даже в отпуске. Проблемы со сном Либо не можете уснуть, либо просыпаетесь в 3–4 утра с тревожными мыслями. Хроническая усталость не...

Описание книги Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство...

Описание книги Аудиокнига предлагает упражнения, чтобы быть комфортно с собой, с другими и разгадывать секреты тех, чьей уверенности вы жаждете. Что такое уверенность в себе? Столь многие люди заявляют о ее отсутствии и при этом держатся непринужденно. • Вы из тех, кто внутренне трепещет, не...

NEPTUNIC FLAIR TECHNIQUE™ - это нежная и интуитивно понятная энергетическая система, вдохновленная мечтательной сущностью Нептуна. Эта техника соединяет вас с вашим внутренним миром, пробуждая творчество, духовную глубину и эмоциональный покой. Благодаря своей текущей, мягкой вибрации он...

Автоматический перевод на русский: Скачать книги Знание Этот продвинутый инструмент значительно упростит жизнь людям, которые учатся. Поле запрограммировано на загрузку всех знаний из книг, которые вы хотите, в ваше подсознание. Это очень поможет вам в быстром обучении, понимании и запоминании...

Этот урок-практикум даст вам: 1. Понимание как ваш род и семья сформировали вашу тревожность и передали психологические травмы 2. Как люди встречаются благодаря травмам 3. В какой мир вы пришли когда родились 4. Разглядеть многочисленные проявления тревожности во взрослом возрасте 5. Понять, что...