Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Здесь я собрала 10 рационов на калорийность от 1200 до 1400 ккал для того, чтобы помочь вам сбросить лишние килограммы перед летом! За последние 1,5 месяца я похудела на 5 кг только с помощью питания и с удовольствием передаю всю информацию в удобном для вас формате!
Организатор
Тема
автор валерия васенева
похудание
рацион
рацион питания
рецепты
рецепты пп
Более 20 вариантов завтраков ОБЕДОВ/УЖИНОВ
Приобретая сборник вы сразу же закрываете вопрос “что есть?”. Все продумано за вас!
+ в подарок вы получаете сборник по десертам!
Простые, понятные и быстрые рецепты по “Навигатору здоровья”
Внутри вы найдете все, чтобы порадовать себя вариантами...
Организатор
Тема
ama
romani_ro
любава
меню
навигатор
похудание
сборник рецептов
скорочтение
скорочтение младшая группа
Вам точно стоит принять участие в проекте, ЕСЛИ ВЫ:
хотите качественных результатов на всю жизнь, а не на пару месяцев
не можете очень долго снизить вес. Это когда вы не можете без каких-то вкусностей жить или каждая ваша диета заканчивается срывом
уже много чего безрезультативно испробовали...
Организатор
Тема
александра хохлова
красота
похудание
сбрось лишнее
снижение веса
спорт / фитнес
Для кого?
Для тех, кому нужна красота, здоровье и маленькие шаги к большой цели
Мы будем тренироваться 5 дней в неделю по 30 минут
Каждый день увеличивать подвижность, силу и заставлять мышцы работать правильно
Это поможет телу меняться, мышцам держать осанку, жидкостям
в теле циркулировать...
Aноним
Тема
здоровье
искусство маленьких фитнес-шагов
оксана килина
похудание
спорт
фитнес
ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ВИДЕО СЕМИНАР
ДЛЯ
ПОХУДЕНИЯ
Готовьте саночки летом,
а талию зимой...
АБСОЛЮТНО НОВЫЙ МЕТОД КОРРЕКЦИИ
СВОЕГО ТЕЛА от А.А.Дуйко
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
НО ХОТИМ ВАС ПРЕДУПРЕДИТЬ!
ВЫ НЕ БУДЕТЕ СБРАСЫВАТЬ
100 КГ ЗА НЕДЕЛЮ, ТАК КАК ЭТО ПРИНЕСЕТ ВРЕД ВАШЕМУ
ЗДОРОВЬЮ!
НАША МЕЧТА
– ЧТОБЫ ВЫ...
Организатор
Тема
андрей дуйко
диета
похудание
снижение веса
центр duiko
Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансирована по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
Включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.
Сопровождения нет.
+ Справочное пособие по рациональному питанию
Автор Елена Бойко...
Организатор
Тема
диета
елена бойко
зож
похудание
программа питания 1500 ккал
рецепты
Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Пошагово выполняя задания на страницах книги...
Летний детокс для полного преображения
Твоя мечта есть и не толстеть сбудется, после летнего детокса
Сбросите от 7 кг легко, вкусно и активно
Подтянете тело без изнурительных тренировок
Улучшите состояние кожи, волос и уровень энергии
Лишний вес, отеки, дряблая кожа, тусклые волосы...
Аннотация к электронной книге "Мандала 2022. Раскраска" Майк Киров:
М.: Автор, 2022. — 70 с.
Раскраска с большим количеством деталей. Среди рисунков присутствуют не только классические мандалы, но и другие работы художника.
Aноним
Тема
елана санжаровская
жизнь без жира
майк киров
мандала 2022
похудание
раскраска
санжаровская
Новый формат коррекции своего тела с помощью эзотерики!
Тайные и эффективные методы и практики от Андрея Dуйkо
Семинар посвящен эзотерическим и психологическим аспектам, которые помогут любому человеку изменить свою внешность – похудеть !
Слушатели семинара получат следующую информацию...
Организатор
Тема
андрей дуйко
вьетнамский массаж
диета
похудание
снижение массы тела
цигун
ЭТО САМЫЙ ЖАРКИЙ МАРАФОН!
Привет!
В жизни я придерживаюсь принципа: если ты что-то делаешь, делай это на совесть. По этому принципу разработан мой марафон.
Вас ждёт настоящая ЖИРОТОПКА и скоро вы в этом убедитесь и не забудьте ниже посмотреть видео, с живыми эмоциями участниц.
Цель марафона...
Организатор
Тема
автор настя колсанова
диета
похудание
похудей
похудеть
топимжир
упражнения
фитнес
фитнес для девушек
АПК - программа "ФИГУРА" не имеет гендерных различий,т.е. может прослушиваться с одинаковым успехом как женщинами так и мужчинами.
В АПК - программе «ФИГУРА» в неосознаваемой («неслышимой» сознанием) форме встроены суггестивные (внушаемые) установки, которые производят воздействие в трех...
Aноним
Тема
апк-программа
аудио программа
имбит
похудание
похудей без диет
похудей быстро
стройная фигура
стройнеем
фигура
Старт марафона «ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ» уже ЗАВТРА!
⠀
Это марафон для тех, кто хочет:
попробовать новую систему питания в деле и посмотреть подойдет ли она именно вам
улучшить состояние кожи, волос, тела
легче просыпаться по утрам с большим количеством энергии
узнать новые веганские и...
Организатор
Тема
vegfoodrus
автор илья гнусарев
автор марина кащенкова
голодание
интервальное голодание
очищение организма
похудание
улучшение здоровья
Сертифицированный семейный нутрициолог.
223тыс. подписчиков в instagram.
Программа питания и тренировок по личной методике.
Рассчитана на 4 недели.
Включает в себя :
Правила для лучшего результата
Комплекс упражнений
Уход за телом
Меню на каждый день
Вам остаётся только закупиться продуктами...
Организатор
Тема
автор екатерина жарая
диета
диета для похудения
похудание
программа тренировок
худеем быстро
Для кого этот курс ?
Это Курс для тех,кто хочет похудеть максимально эффективно и кто уже разбирается в основах правильного питания.
Для тех, кто может себе позволить по времени спортзал или бег в парке и не хочет потратить усилия впустую.
Кому надо добить последние килограммы, у кого нет...
Aноним
Тема
freshlife
freshlife28
автор антон петряков
похудание
спорт
худеем со спортом
Лечебно-оздоровительный сеанс с мышцами, костями и сухожилиями
Активный Эксперт в области комплексного безлекарственного самовосстановления Здоровья и энергии!
С ноября 2012 года провела более 750 вебинаров.
Руководитель проекта «Жизнь без лекарств».
Возрождаю Древние Знания и опыт наших...
Aноним
Тема
вебинар
вера
возможности
здоровьe
знания
комплекс
конференции
кости
лариса добаева
лекарства
логика
марафон
мышци
область
организм
препараты
проводник
проект
психика
рефлексы
руководитель
сеанс
сухожилия
эксперт
энергии
Если вы понимаете очевидную важность еды в поддержании здоровья и красоты, но по факту в жизни мало что меняется, потому что нет времени, чтобы продумать изменения и понимания, что же делать, то вам сюда. Мы не будем говорить про очевидные общие вещи, которые можно вычитать в любой книге по...
Aноним
Тема
автор зоя мисько
марина казарина
питание для здоровья и красоты
похудание
русалочка
Практическая часть
Живые тренировки с Юлией Крисановой.
Тренировки позволят проработать все группы мышц. Я подробно объясняю технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы.
Будут тренировки с глубокой, качественной растяжкой. С помощью нее увеличится гибкость вашего тела, улучшится...
Aноним
Тема
julettochka
похудание и омоложение
похудей за 21 день
фигура под ключ
юлия крисанова
Моя Авторская методика похудения - это жизненная философия вечной стройности, создаваемая мной по частицам на протяжении многих лет.
Тысячи моих довольных клиентов достигли своих целей в похудении, живя по ней.
И если ты читаешь этот текст, то уже скоро станешь одним из них! Так что действуй, ты...
Организатор
Тема
nata-lienet
марафончек
ната лайнет
похудание
похудение
сухие руки
тренировка для рук