Результаты поиска по запросу: Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу (Гэри Чепмен)

О книге: В течение последних лет автор этой книги прочитал более 100 книг на самые разные темы — от саморазвития и личностного роста до психологии и медицины. Испытав на себе множество методик, он усовершенствовал их и разработал собственные подходы к планированию и достижению целей. В книге...

Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...

Мир чувств и эмоций – важная часть нашей женской жизни! Позитивные эмоции питают нас энергией, а негативные лишают сил, здоровья и качества жизни. Мы, женщины, живем в своем эмоциональном мире, во многом отличном от мужчин. У нас - эмоции на поверхности! Такова наша женская природа! На лединаре...

Вы наверное не раз сожалели о том, что выплеснули свой гнев на близких вам людей. Могло достаться мужу, детям, подругам… И вроде бы причина не та и не там, но пламя гнева взыграло над разумом. Гнев энергия горячая и плохо контролируемая. И управление гневом это скорее оксиморон. Управлять гневом...

Мастер-класс "ЕС и Германия. Как Германии удалось подчинить Европу" Европейский союз сформировался после Второй мировой войны как равноправное объединение двух главных соперников Старого света: Франции и Германии. С тех пор он разросся и включил в себя почти все европейские государства. Главные...

Описание книги Ориентируйтесь по звездам, и ваши отношения с людьми заиграют яркими красками! Четыре стихии – огонь, земля, воздух и вода – незаметно, но властно управляют знаками зодиака, влияя на характер и судьбу каждого человека. Знание основных психологических характеристик, предпочтений и...

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...

Мы - свои самые суровые надзиратели Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...

Это не книга о том, как успокоиться. Это книга о том, как перестать быть слабым перед собственным гневом и превратить его в инструмент действия. Здесь нет мягких советов и утешающих фраз только жёсткая правда и работающие практики. Ты пройдёшь путь от хаотичных вспышек ярости к холодному...

Вот, что входит в программу вебинара: Теоретическая часть Вы узнаете, как справиться с гневом. Вы узнаете, что делать во время приближения эмоционального взрыва. Вы познакомитесь с приемами обуздания гнева. Вы убедитесь в бессмысленности таких реакций, как обида и месть. Вы узнаете, как...

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...

Как избавиться от обиды? Как простить человека и убрать обиду из своего сердца? Обида «разъедает» нас изнутри, если ее нести долгое время. Есть очень простой способ как справляться с собственными обидами. Для этого необходимо понимать суть и смысл обиды. Обида — это замаскированное требование...

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...

Эмоции – неотъемлемая часть человеческой жизни. Мы не можем обойтись без эмоций и более того – человек без эмоций превращается в робота. Павел Зыгматович При этом многие хотели бы научиться управлять своими эмоциями – и это понятно. Очень часто эмоции захлёстывают, чувства застилают разум...

19 февраля Ученик Энтони Роббинса - Аллан Клейнханс «Разбуди силу в себе». • Как внедрить инновации в свой бизнес. Работающая методика от Тони Роббинса • На чем базируются по-настоящему доверительные отношения в команде 10:00 - 10:45 Встреча и регистрация гостей. Welcomecoffee, нетворкинг...

О книге: В каждом из нас есть радость и страх, смех и печаль, яркость и тень. Мы часто ощущаем давление показывать только свои солнечные стороны, забывая, что настоящая магия скрывается именно в тенях. Мы не сможем полностью выразить себя и раскрыть свой потенциал, пока не примем все грани...

Описание О чем эта книга Автор этой книги понятным неспециалисту языком рассказывает о том, что такое большие данные, как они меняют мир и что нужно делать, чтобы повысить уровень аналитики в своей организации и принимать взвешенные решения, основанные на информации. Из этой книги вы узнаете...

Тренинг в новом формате - более 5 часов видео одного кинотренинга Ирина Мирошниченко и Павел Зыгмантович

Аннотация Эта книга — путешествие вглубь женской души через восемь архетипов Темных Богинь. Каждая из них открывает свои врата и дарит читательнице ключ к той части ее силы, которая была утрачена, забыта или запрещена. Мифология и психология, ритуалы и медитации сплетаются в целостную систему...

Из серии: Психология. Сам себе коуч Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра...