Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хорошее зрение это просто.
Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.
В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество...
Организатор
Тема
здоровые глаза
здоровые глаза за 15 минут
здоровые глаза за 15 минутвдень
ильин
профилактика зрения методами йоги
роман ильин
Почему появляются морщины, отеки, мешки под глазами?
Причина в мышцах лица и их тонусе!
До 25-30 наш организм работает как часы: вырабатывает коллаген, гиалуроновую кислоту, а мышцы лица функционируют правильно. Даже если мы неправильно питаемся, нерегулярно ухаживаем за кожей — организм все...
Организатор
Тема
15 минутвдень
елена федотова
код молодости
молодость лица
О книге
У вас в руках уникальная книга, благодаря которой, уделяя всего 15 минутзанятий вдень, вы сможете подготовиться к успешной сдаче экзамена.
Пособие охватывает все разделы и темы, которые представлены в базовом ЕГЭ по математике и предлагает уникальную методику подготовки, которая...
Aноним
Тема
базовый уровень
егэ математика
подготовка за 15 минутвдень
сам себе репетитор
юлия латышева
Вы получите: запись вебинара
+ Бонусом расскажу, как определить эмоционально- кризисные дни в течении месяца и снизить напряжение в них.
Кто идет к своим целям, делает карьеру или бизнес — для вас это крутой инструмент управления реальностью и возможность подстелить соломку. Вы можете хитро...
Aноним
Тема
мария александрова
прогноз
прогноз на деньза 5 минут
Комплекс эффективных коротких тренировок для укрепления мышечного корсета, нормализации веса и обретения гибкого и подтянутого тела. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнесу и стретчингу.
Этот курс для тех, кто:
Не может выделить большое количество времени на тренировки.
Хочет...
Aноним
Тема
20 минут
20 минутвдень
edston
акимова
александра акимова
гибкое тело
стройное тело
В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий.
Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать...
Организатор
Тема
красивое тело
николай белов
русская йога
современная русская йога
тело за 15 минутвдень
Описание книги
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику...
Организатор
Тема
автор энди паддикомб
медитация и осознанность
медитация и осознанность 10минут
медитация и осознанность 10минутвдень
медитация и осознанность энди
паддикомб медитация и осознанность
энди паддикомб медитация и осознанность
Что будет на курсе?
На курсе вы узнаете основы создания контента.
Мы разберем, как написать текст, создать фон, выставить свет, снимать на телефон качественно.
Освоим программы для быстрого монтажа.
Программа курса
Урок: 1
Что необходимо, чтобы снять контент
В этом уроке мы разберем, как...
Язык: английский.
Ваш ребенок страдает от перепадов настроения, беспокойного сна или бесконечных приливов энергии? Нежный массаж может помочь вашему ребенку стать сильнее, спокойнее и сосредоточеннее — всего за10минутвдень. Узнайте, как снять напряжение, поддержать здоровый рост и установить...
Для кого этот практикум:
Эксперты с опытом, а с продажами то густо, то пусто: психологи, коучи, нутрициологи, преподаватели, консультанты.
Это для тебя, если:
Годами помогаешь людям, но продажи — только по сарафану, сегодня есть, завтра нет.
Ведёшь блог, но он не продает.
Боишься повышать цену —...
Организатор
Тема
за 15 минутвдень
искуствееный интелект
марина васильева
маркетолог
продающий нейроконтент для соцсетей эксперта
фрилансер
100 000 р В Месяц на Презентациях-Фантастические Анимационные Презентации за10минут!
Я думаю, что вы уже знаете об Отличном Эффекте Хорошего Презентационного Видео-Ролика. Видео помогает продавать больше продукции, приносить все больше и больше Дохода и есть клиенты,которые готовы платить...
Aноним
Тема
100 000 в месяц
power animate
презентации за10минут
презентациях-фантастические
Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга.
Все эти упражнения вы можете делать дома. Для этого вам не понадобится каких-то сложных приспособлений. Только планка для ЙКВ, которую можно приобрести на...
Aноним
Тема
ntaktashkina`
здоровая спина
здоровый позвоночник
здоровый позвоночник за 30 минутвдень
кондитерка]
мария амбург
планка
пп-торты
спина
Что делать, если до отпуска осталось всего 10 дней?
И так хочется:
без стыда раздеваться на пляже
перестать стесняться и с радостью носить открытую одежду
снова почувствовать себя легкой “ланью”, а не грузно идти по песку, еле-еле передвигая ноги
вернуть коже молодой и здоровый вид
стать...
Aноним
Тема
20 минутвденьвнчс
гололобов
гололобов. внчс. подвывих атланта. с0-с1 2016
к пляжному сезону за10 дней
кинезиология
подвывих атланта
прикладная
прикладная кинезиология
прикладная кинезиология] гололобов. внчс
с0-с1 2016
фигура мечты
этель аданье
О книге
«Сладкое на каждый день: 30 минут и готово» — это книга для тех, кто хочет домашний десерт без сложных техник, редких ингредиентов и “танцев” на кухне. Здесь собраны быстрые рецепты, которые реально успеть приготовить в будний день: на сковороде, в духовке одним слоем, в микроволновке...
Организатор
Тема
30 минут и готово
виктория романова
сладкое на каждый день
О книге:
Существуют различные типы людей, и важно научиться их распознавать. Шаг за шагом анализируя тех, кто встречается на вашем пути, вы сможете защитить себя и извлечь выгоду из любой ситуации. Книга, которую вы держите в руках, поможет прокачать навыки в общении, разобраться в ролях и...
Организатор
Тема
автор елена скулкина
лето красное
людмила мартьянова
профайлинг в действии
рисования для детей
характеристика собеседника за10минут
Описание
От издателя
Может ли ваша кошка по команде подходить, запрыгивать на плечо или гулять в шлейке? Как эффективно приучить ее к туалету и искоренить плохие привычки? Эта книга расскажет, как научить кошку выполнять простые команды, тратя на упражнения всего несколько минутвдень. Ее автор...
Aноним
Тема
10минут
анна цветкова
дрессируем кошку
дрессируем кошку за10минут
мириам филдс-бабино
сборник мастер-классов
электронные книги
Умение делить слова на слоги:
- это одно из необходимых умений, способствующих формированию орфографической зоркости
- это базовое умение для овладения правилом переноса слов со строки на строку
- необходимо для проведения звукобуквенного анализа, для увеличения скорости воспроизведения текста...
Aноним
Тема
елена корнилаева
русский язык
страна слогов
учишка
экспресс-школа
Завремя обучения на курсе вы:
Освоите простые упражнения для здорового подтянутого тела
Начнёте применять их ежедневно по 15 минутвдень
Получите рекомендации, как следить за своим питанием без диет и гайд по домашней тренировке
Узнаете, как поддерживать себя в отличной форме в домашних...
Aноним
Тема
академия перемен
здоровое и подтянутое тело
здоровое и подтянутое тело за 15 минутвдень
настя юркова
тренировка
Готовить вкусно и быстро — реально! Эта книга для тех, кто хочет наслаждаться домашними блюдами, но не готов тратить часы у плиты. Внутри вас ждут 20 проверенных рецептов, которые можно приготовить всего за 30 минут.
Вы научитесь делать:
сытные завтраки — от омлетов до сырников без муки,
простые...
Aноним
Тема
виктория романова
вкусно за 30 минут
экспресс-кухня
Все слова мгновенно забываются, а словообразование вызывает ступор? Сложно отвечать в устной части экзамена и анализировать текст? Непонятно, что и как рассказать о хобби, проблемах окружающей среды и планах на выходные?
Тогда это пособие вас спасет. В нем важная для ОГЭ лексика отрабатывается...
Организатор
Тема
english vocabulary
аида манукова
огэ. английский
подготовка за 15 минутвдень
сам себе репетитор
светлана орлова