Результаты поиска по запросу: 90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить (Джоан Розенберг)

3 причины участвовать Не получается решать задачи "холодной головой" А вместо этого хочется Спокойно находить наилучший вариант решения Не справляешься с эмоциями А вместо этого хочется Легко управлять своими эмоциями и состояниями Не хватает терпения на важные вещи А вместо этого хочется...

8 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Сможешь поддержать психологическое здоровье ребенка Узнаешь, как бороться с излишней эмоциональностью у подростков Поможешь своему молчуну избавиться от комплексов и стать увереннее Выстроишь доверительные отношения со своим ребенком

В программе: Это упражнение действительно настоящий бриллиант! Его варианты есть в тренировочном процессе у всех ведущих специалистов мира: С. Макгилл, К. Старетт, Ш. Сахрман, Д. Ли, П. Колар, В. Войта Его используют спортсмены, реабилитологи, фитнес тренеры всего мира! И не удивительно! При...

Аннотация к книге "Оседлать своего тигра. Стратагемы в боевых искусствах, или как справляться со сложными проблемами" Джоржио Нардонэ является автором метода краткосрочной стратегической психотерапии, который более 30 лет успешно применяется для улаживания сложных человеческих проблем с помощью...

Новейшая авторская методика с элементами практики слепого обучения игре на гитаре! Сногсшибательные результаты! Программа курса рассчитана на 2-3 месяца обучения, и гарантирует отличный результат при регулярных занятиях.

Преодоление терапевтических тупиков с помощью схема-терапии Ведущие: Джоан Фаррелл (Joan Farrell, PhD) и Айда Шоу (Ida Shaw, MA), США В программу семинара входит обсуждение типичных терапевтических «тупиков» (выраженное избегание, недоверие, низкая мотивация, ощущение безнадежности...

Эмоциональный интеллект и управление эмоциями В современном мире умение управлять своими эмоциями и понимать эмоции других людей становится не просто полезным, а необходимым навыком. Эмоциональный интеллект напрямую влияет на качество жизни, устойчивость к стрессу, эффективность в общении и...

Ты сможешь изменить свою Судьбу - Наладить отношения с семьёй, партнёром, друзьями и коллегами - Остановить поток негативных мыслей - Повысить внимание и качество работы головного мозга - Устранить вредные привычки - Понять себя и найти свое предназначение - Уберёшь тревоги, страхи и панические...

Описание книги Автор книги – британский историк искусства, специалист по Средневековью, награждена орденом Британской империи. Книга охватывает период более семисот лет, рассказывает о стилях и техниках ювелирного дела, о происходивших в них изменениях и капризах моды и подробнейшим образом...

Изучение смерти имеет ключевое значение для осознания психических процессов. Без близкого знакомства с переживанием смерти и процессом смерти-возрождения невозможно понять религию, мистику, шаманизм, мифологию. Согласно различным мистическим школам, люди, пережившие смерть или смертельную...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 304 Формат: скан pdf Описание: Новый подход к оказанию помощи клиентам, страдающим от хронической боли! Специалистам, которые работают с клиентами, страдающими от хронической боли, будет полезна представленная в этой книге основанная на ценностях программа...

О книге: — Вы узнаете, как правильно следить за своим питанием! — Познакомитесь с миром Ваших сожителей-симбионтов! — Будете путешествовать по Вселенной внутри Вас! — Увидите мир минералов и поймёте, почему в нас растут камни! — Освоите "Принцип Сахарного Айкидо"! — Подарите себе и своим детям...

Четыре опытные художницы – Каролина Линскотт, Джерри Мидвей, Барбара Фудерич, Джоан Хансен – научат вас с помощью самых простых и легких шагов изобразить цветы и растения. В этой книге они откроют вам свой подход к рисованию акварельными красками. Эта книга станет прекрасным дополнением к...

✓Хочешь избавиться от стресса ✓Ищешь курс от профессионального психолога ✓Мечтаешь быть спокойнее и рассудительнее ✓Сильно устаешь от вечного негатива ✓Хочешь разобраться со своими гормонами ✓Чувствуешь, что тебе нужен эмоциональный менеджмент После прохождения курса: Научись управлять своими...

Разбор психологии взрослых детей алкоголиков, чтобы понять, как преодолеть травму. Вместо чтения «Руководства для детей алкоголиков» Гравиц и Боуде

Очень часто из-за мирской суеты мы теряем связь с истинным Я и не можем почувствовать какой выбор необходимо сделать и что поможет идти по жизни легко, достигая желаемого. Практика подходит тебе, если: Тебе кажется, что ты тупике и не можешь сдвинуться с места Не ладится в какой-то из сфер...

- как пережить кризис 3 лет у ребенка; - почему так тяжело проживать детские кризисы; - почему сладкий ребеночек однажды превращается в монстра; - если меня бесит мой ребенок и материнство не вызывает радости; - можно ли смягчить кризис 3 лет у ребенка; - как успокоить истерику; - почему мы...

У нашей психики есть удивительная черта: она заточена под то, чтобы мы выстраивали отношения с окружающими. Для нас очень важно иметь партнёра, состоять в некой группе людей — семье или команде единомышленников. Это вовсе не значит, что все люди на земле обязаны с кем-то встречаться или строить...

О книге: Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом. Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...

Вы умеете работать с чувствами? Постоянно мы слышим о том, что нужно работать с чувствами. Но редко кто говорит как именно. То, что вижу я на практических занятиях, выглядит так: - Что ты чувствуешь по этому поводу? - Я злюсь - Ммм. Понятно... Ну это нормально. Да, это нормально. Но зачем мы...