1. Скачать Что съесть, чтобы похудеть? Секрет идеального ужина (Татьяна Курчина)

    Откройте секрет идеального ужина Представьте: вы ужинаете вкусно и сытно, а вес уходит сам собой. Это не мечта — это реальность! Коллекция избранных рецептов: Творог с авокадо— нежнейший десерт, который работает на вашу фигуру Ночной детокс-бульон— волшебное средство для очищения организма...
  2. Организатор

    Скачать Tasty soup. Тариф 2 (Полина Черноталова)

    ‌ Раньше казалось, что суп — самая простая еда, и это не то что ты будешь готовить на обед для гостей. А сейчас, посмотрите, как все шефы придумывают различные подачи супов, восторг! И здесь вы найдете идеи, как преобразить простые супы, подать их красиво к праздничному столу. Был период в моей...
  3. Организатор

    Скачать [valery_rodimova] Умное ПП 3.0. Тариф комбо из 3х меню (Валерия Родимова)

    УМНОЕ ПП 1.0 Меню на 2 недели на 2 человека с перекусами, завтраками, обедами и ужинами; 42 рецепта завтраков, обедов и ужинов; КБЖУ для каждого рецепта; Фото и подробное описание приготовления блюда; Мои персональные преамбулы к каждому рецепту и, конечно же, секретики приготовления! УМНОЕ ПП...
  4. Скачать Концепция русского ужина (Виктор Смирнов)

    Книга целиком и полностью посвящена ужину - самой главной ежедневной трапезе в жизни каждого человека. Идеальный ужин - вегетарианский (веганский), с добавлением небольшого количества нежирного творога или нежирной рыбы. Но такой вариант в наших краях подходит только для выходных. В обычные же...
  5. Организатор

    Скачать Морепродукты для ужина на двоих (Виктория Романова)

    Морепродукты для ужина на двоих — это гастрономическое путешествие к романтике, вкусу и простоте. В этой книге собраны 30 изысканных, но доступных рецептов, которые идеально подойдут для уютного вечера вдвоём — будь то свидание, праздник или просто желание побаловать себя и близкого человека...
  6. Скачать Сборник меню 10 (Олеся Поступкина)

    Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц. Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий. Готовим сразу на 2 дня за час-полтора. К каждому блюду даны: - количество порций -...
  7. Организатор

    Скачать [FIT-Menu] Система заморозки Комбо 2в1 1600 (Евгения Уварова)

    Набор из двух уникальных продуктов FIT-MENU, которые позволят вам: ✔сэкономить до 70 часов в месяц на приготовлении блюд по меню впрок на срок до 1,5 месяцев ✔сохранить семейный бюджет на закупке продуктов (одна-две больших покупки вместо ежедневных походов в магазин) ✔придерживаться плана...
  8. Скачать [Julia Gelaz] Level 1. Без обратной связи (Юлия Гелас)

    Курс по фотографии Юли Гелас LEVEL 1 - без обратной связи Программа курса: Насмотренность и вкус в фотографии. Анализ снимков От простого к сложному. Учимся выбирать локацию Базовые настройки для съемки, или с камерой на «Ты» Волшебство и секреты света Подружимся с Композицией Роль цвета в...
  9. Организатор

    Скачать Весеннее Комбо: весеннее меню + гайд «Разгрузка от А до Я» (Кристина chekunya)

    30-ти дневное меню со всеми дополнениями Гайд «разгрузка от А до Я» со всеми дополнениям Список взаимозаменяемых продуктов Список разрешенных продуктов Список запрещенных продуктов Подарок: «Уход за кожей тела в домашних условиях»
  10. Скачать Мистическая работа со снами. Практики самопознания (Руслан Жуковец)

    Мир сновидений настолько разнообразен и невероятен, что это позволяет строить массу теорий насчёт того, откуда берутся сны и что является их источником. Познание себя, своей природы и своего предназначения в мире недостижимо без самоисследования. Духовная трансформация не случается с теми, кто...
  11. Скачать От завтрака до ужина. Мои любимые рецепты [Марина Калинина]

    Желание приготовить что-то вкусное часто улетучивается, когда понимаешь, что на это уйдет много времени, а результат не гарантирован. Но рецепт — не догма, а творчество! Иногда его можно немного упростить без ущерба для качества, а можно, наоборот, взять идею простого рецепта, добавив что-то...
  12. Организатор

    Скачать Детское комбо (staryxo_knit, katrin_ralli, 33helga, bynataliana)

    Вы получите: коллекцию из 5-ти описаний по вязанию стильных детских вещей: Невероятный уютный_полосатик_ralli от Кати katrin_ralli . Размеры 80 до 146 Романтичный love_jaket_33helga от 33helga . Размеры начиная от детского на 3-9 мес, заканчивая взрослым 48-м Стильный джемпер...
  13. Скачать Черная пятница. Грандиозная распродажа сборников. 11 Сборников (Олеся Поступкина)

    Состав 11 Сборников: первый сборник второй сборник третий сборник четвёртый сборник пятый сборник шестой сборник седьмой сборник восьмой сборник девятый сборник десятый сборник одиннадцатый сборник Подробное описание: 1. САМОЕ ВКУСНОЕ МЕНЮ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ. Часть 1. Содержание О меню — 4 О...
  14. Скачать [ov_sweet] Сборник картошки Душа русской печи (Оксана Волкова)

    Подробное описание этапов приготовления популярных пирожных с нюансами формовки и рекомендациями по срокам хранения. «Душа русской печи» - вдохновлённый русскими традициями набор рецептур картошки, где каждая начинка — как история, переданная через вкус. Это вкусы, которые не нужно объяснять —...
  15. Скачать Ой, всё! Пеку печенье. Большой сборник домашних рецептов печенья на любой вкус (Венера Осепчук)

    Большой сборник домашних рецептов печенья на любой вкус и настроение 70 рецептов домашней выпечки, с которыми вопрос «Что приготовить к чаю?» больше не возникнет Электронный сборник в двух форматах PDF: для смартфона и для печати Печенье, вафли, мадлен и пряники — от любимой классики до...
  16. Организатор

    Скачать [kik] Цикл лекций Константина Куксина. История Южной Америки. Часть 1. Древнейшие цивилизации Южной Америки. Лекции 1-4 (Константин Куксин)

    Когда говорят о доколумбовых цивилизациях Америки, обычно вспоминают ацтеков, майя, инков. Но эти культуры - лишь верхушка грандиозной пирамиды, основание которой скрывается во мраке минувших тысячелетий. И больше всего загадок таят культуры Южной Америки, так как в отличие от...
  17. Скачать Сборник молитв на всякую потребу (Оксана Лысикова)

    «Сборник молитв на всякую потребу с подарками» Вы можете стать обладателем этого уникального творения, который откроет вам двери в счастье. Благодаря этой уникальной книге вы узнаете: Как правильно молиться Молитвы, читаемые при снятии сглаза, порчи, заклятий и разного злого чародейства. Как и...
  18. Скачать [Irova.life] Комбо Я новенькая - Летнее меню 2024 + Горячая цыпочка + Больше, чем завтраки 2.0 (Диана Ирова)

    Комбо состоит из 3х сборников: МЕНЮ "СЕЗОН ЛЕТО 2024" всего 32 рецепта 5 идей заморозки: лазанья, куриные рулетики с сыром, голубцы, мини котлеты с овощами, лодочки с ветчиной и сыром БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЗАВТРАКИ 2.0 Как часто вам не хватает времени на полноценные, вкусные завтраки? Я создала готовое...
  19. Организатор

    Скачать Сборник «Куличи» (Оксана Барчева)

    В сборнике: - Творожная Пасха «Вишня в кокосе» - Краффин - А-ля Панетонне - Морковный кулич с шоколадом, изюмом и карамелью - Кулич с кедровым орехом - Пасхальный кулич - Апельсиновый кулич на сливках - Бонус: 6 покрытий для куличей
  20. Скачать [panda_olga] Новогоднее меню. Сборник новогодних рецептов от Панды (Ольга Кручинская)

    Все рецепты в одном месте! Больше не нужно ломать голову что приготовить на новый год - в сборнике я подготовила для тебя 20 вариантов блюд для праздничного стола. Закуски и соусы Песто из базилика Песто из рукколы "Икра" из чиа Рулетики из баклажанов Сыр "Фета" Брускетта с томатами, песто и...
Сверху