1. Скачать [TutorPlace] Домашние тренировки (Полина Будина)

    Мечтаете о подтянутом теле, но совершенно нет времени на долгие поездки в тренажерный зал? Пора забыть о дорогостоящих абонементах и сложных спортивных снарядах, ведь достичь идеальной физической формы можно прямо у себя в гостиной. Регулярные и правильно выстроенные домашние занятия помогут...
  2. Скачать Масляные и акриловые краски. Натюрморт (Натан Роландер)

    Описание книги Рисование натюрмортов доставляет огромное удовольствие, при этом вы сами можете решать, какие предметы следует включить в композицию, где их разместить, как осветить сцену. Из этой книги вы узнаете, как рисовать натюрморты с помощью масляных и акриловых красок. Каждый вид красок...
  3. Скачать Все ли спят ночью? Завораживающие иллюстрации и удивительные факты ночного мира живой природы (Беатрикс Маннель, Каролина Бенц)

    Красивая познавательная книга с реалистичными иллюстрациями о том, кто из животных по ночам спит, а кто бодрствует. Ночь — волшебное время. Мы мало что о нем знаем, потому что обычно спим. Многие животные, напротив, отдыхают днем, чтобы в темноте охотиться, бегать, откладывать яйца и даже петь...
  4. Организатор

    Скачать [shkoda_pro.cake] 19 сезон проекта X-cake. Тариф X-Gastro Домашние колбасы (Татьяна Шкода)

    Тариф: X-GASTRO ЭКСПЕРТ: ТАТЬЯНА ШКОДА "Домашние колбасы" сосиски куриные сосиски свиные сосиски молочные ветчина бастурма из индейки докторская колбаса баварские колбаски карбонад сыро-вяленый
  5. Скачать Котлеты. Тариф Котлетка (Илья Лазерсон)

    Вы научитесь понимать базовые принципы каждого этапа приготовления, изучите более 50 вариаций котлет и сочините свой фирменный рецепт Мой новый труд ответит на все ваши вопросы о котлетах: Как приготовить по-настоящему сочные и нежные котлеты? Как сделать так, чтобы котлеты не разваливались...
  6. Скачать Домашние сладости (Лилия Завадская)

    Мини-курс ДОМАШНИЕ СЛАДОСТИ от Лилии Завадской - это 4 вкусных десерта, которые понравятся всей семье! На мини-курс мы готовим следующие десерты: 1. Шоколадные батончики - шоколадный бисквит, хрустящий слой, фундучная карамель и шоколадная глазурь. 2. Пирожное Птичье молоко Смородина-лимон -...
  7. Организатор

    Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1800-2000 калорий (Каролина Кранцевич)

    Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
  8. Организатор

    Скачать [OneHobby.School] Рождественские рынки (Анна Катаян)

    Акварельный интенсив с Анной Катаян Давайте отправимся в сказочное путешествие огней, волшебства и ароматов ❤ Почувствуйте сказочную атмосферу рождественских рынков и научитесь передавать ее на своем листеВы научитесь правильно подбирать цвета, чтобы работа выглядела сочно и...
  9. Организатор

    Скачать [Onehobby.school] Ночной (Анна Катаян)

    Акварельный мастер-класс с Анной Катаян Окунитесь в атмосферу ночного города с его старинной архитектурой, брусчатой мостовой и теплым светом уличных фонарей Программа курса: Урок 1. Ночной фонарь Узнайте, как за счет мягкого дальнего плана сделать акцент на нашем главном герое — уличном...
  10. Организатор

    Скачать [Onehobby.School] Fashion портрет. Акварельный мастер-класс (Виктория Кагаловская)

    Научитесь за три урока основам fashion портрета! Программа включает в себя: Урок 1. Fashion губы Pассмотрим все детали построения губ Раскроем секрет, чем отличается рисование fashion губ от обычных Научимся рисовать сочные объемные губы Разберем как избегать рисования грустных губ Урок 2...
  11. Организатор

    Скачать Домашние джунгли (Алена Гейзер)

    В этом гайде я расскажу вам с чего начать озеленение вашего жилища, как подобрать «неубиваемые» растения и как за ними ухаживать. Весь гайд написан по моему опыту, с моими ошибками, проверенными лайфхаками и фотографиями моих растений. Как расставить растения дома Неубиваемые растения для...
  12. Организатор

    Скачать [Clevermind] Биофакер

    Биохакинг направлен на улучшение состояния мозга, психики и тела. Биохакинг – универсальный способ для приближения ЛЮБЫХ ваших целей. БИОФАКЕР - ВСЕ НА МАКСИМАЛКАХ! Больше 450 научных источников и 1,5 года работы над книгой Фундамент книги: работа с гормонами, психикой и веществами Концентрат...
  13. Организатор

    Скачать 10 заповедей коммуникационной войны. Как победить СМИ, Instagram и Facebook (Дмитрий Солопов, Каролина Гладкова)

    Благодаря развитию социальных сетей и интернета информация сейчас распространяется с ужасающей скоростью – И не всегда правдивая или та, которую мы готовы раскрыть. Пост какого-нибудь влогера, который превратит вашу жизнь в кромешный ад, лишит ваш бизнес потребителей, заставит оправдываться...
  14. Скачать Домашние наливки, настойки, биттеры, ликеры (Олеся Краснова)

    Самая вкусная еда - дома! Хотите побаловать себя деликатесами? Накрыть праздничный стол? Устроить пир на весь мир? Приготовьте напитки по рецептам этой книги. Рябиновая настойка, перцовка, сливовая настойка, настойка на фундуке, сладкая настойка из красного винограда, абсент, ликер "Егермейстер"...
  15. Организатор

    Скачать [Onehobby.school] Зимний (Анна Катаян)

    Акварельный мастер-класс с Анной Катаян Пройдите самый праздничный мастер-класс, зарядитесь праздничной атмосферой и прекрасным настроением! Программа курса: Урок 1. Ёлка и каток Передаём атмосферу радости и веселья, за счет обилия деталей и движения. Пишем снег на темном небе и создаем...
  16. Организатор

    Скачать [OneHobby.School] Морское путешествие (Анна Катаян)

    Акварельный интенсив с Анной Катаян Интенсив — это вызов, необходимый для повышения профессионального уровня. Это отличный шанс доказать себе и всему миру, что можно научиться писать сложные сюжеты и получать от этого удовольствие. Вы напишете живой пейзаж совмещая воду, главный объект...
  17. Организатор

    Скачать Домашние тренировки. Продвинутый уровень (Сабина Филина)

    Программа тренировок Силовой блок: ягодицы и ТБС 1. Ягодицы в ЗД, увеличиваем объем. 2. Тренировка со стулом. 3. Ягодицы. Тренировка у стены. 4. Гибкость и сила ТБС с гирей. 5. Упругие ягодицы. 6. Упругость внутренней поверхности бедра. 7. Ягодицы и вращение бедер. 8. Тренировка для увеличения...
  18. Организатор

    Скачать Сборник «Домашние вяленные томаты» (Елена Смолина)

    Наверняка вы уже пробовали Вяленые томаты или слышали об их невероятном вкусе. Я хочу, чтобы каждая из вас научилась готовить эту волшебную закуску, тем более, что сезон томатов пришёл и грех не сделать заготовки на прохладную осень и зиму ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В этом сборнике вы узнаете: ✔️секреты и...
  19. Организатор

    Скачать Домашние упражнения при боли в спине (Евгений Бабыдов)

    Вам подойдет этот курс, если У вас болит поясница Нужны эффективные упражнения, которые можно делать дома Поставлен диагноз остеохондроз, протрузия, грыжа Про операцию при грыже Очень часто врачи рекомендуют хирургическое лечение, даже в тех случаях когда оно не нужно. Об операции имеет смысл...
  20. Скачать Домашние полуфабрикаты: котлеты, заготовки, соусы, основы (Виктория Романова)

    Домашние полуфабрикаты это не про скучные заготовки на всякий случай, а про удобную домашнюю систему, которая экономит силы, время и деньги. В этой книге собраны 30 практичных рецептов: котлеты, тефтели, основы для ужина, соусы, мясные и овощные заготовки, которые можно приготовить заранее и...
Сверху