Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Нейромышечная активация.
Как увидеть и быстро скоррективать основные дисбалансы перед тренировкой.
Разберем на примере плечевого и коленного суставов.
Почему 10 тренировок без правильной разминки приведут к артрозу.
Организатор
Тема
wellfitness_video
автор евгенийкадлубинский
автор кирилл шлыков
евгенийкадлубинский
кирилл шлыков
нейромышечная активация
Авторская программа Михаила Касаткина о том, как четко и быстро определять причину проблем в коленном суставе, и подбирать эффективное лечение.
Цель программы:
Научить специалистов быстрой методике диагностики коленногосустава с последующим более эффективным лечением, реабилитацией...
Aноним
Тема
kinesiocourse
видео + рецепты в pdf
диагностика
диагностика проблем коленногосустава
коленный сустав
михаил касаткин
французская весна
французская весна. видео + рецепты в pdf
Что входит в марафон?
14 комплексов упражнений
Длительностью до 30 минут
Время на отработку
Дополнительный доступ, чтобы закрепить привычку
Удобный чек-лист прохождения
Для отслеживания вашего прогресса
Кадавер-курс с Михаилом Касаткиным и Антоном Шапочкой 12 мая
Организаторы курса
KinesioCourse и Институт Анатомии Сколково
Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России
Институт остеопатии и Метавитоники проф. Э.Нейматова
Программа предназначена для: врачей ЛФК и спортивной медицины, врачей...
Организатор
Тема
kineziocourse
анатомия
антон шапочка
биомеханика плечевого сустава
здоровье
михаил касаткин
5 ёмких лекций о том, как выстроить персональный оздоровительный план и быть энергичным в 30, 50 и 70+ лет
Вы научитесь работать над своим здоровьем и самочувствием.
Если вас терзает вопрос:
«Как одним людям удается быть такими энергичными и эффективным, а другим нет?»
Этот аудио-курс для...
Стопы – это важнейший сегмент, который напрямую влияет на работу и целостность коленногосустава, а дальше, по цепочке, на тазобедренный сустав, поясницу и вышестоящие структуры.
Мы не то, что не уделяем им внимания, мы всеми способами ухудшаем их работу: неправильная
обувь, коррекционные...
Организатор
Тема
георгий малявин
голеностоп
стопа
целостность коленногосустава
Без оборудования
4 блока из 48 упражнений
Можно смотреть без интернета
В закрытой группе в TELEGRAM
Как мы будем работать?
Шаг 1
Увеличиваем подвижность всех суставов для эффективного гребка
Шаг 2
Увеличиваем стабильность суставов для эффективного гребка
Шаг 3
Активируем баланс и координацию на...
Aноним
Тема
olyademidova
автор оля демидова
баланс
дефростация
евгенийкадлубинский
здоровье
кадлубинский
кондитерка
муссовые торты
разминка
сап
спорт
торт
В среднем в день человек делает от 5000 до 10000 шагов. В год это около 2 750 000 шагов!
ЕСЛИ ВАШ ШАГ "НЕПРАВИЛЬНЫЙ", ТО ВСЕ СУСТАВЫ "ШАГАЮТ" ПО ПУТИ К АРТРОЗУ
Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем, насколько неправильный паттерн шага сопровождает многих из нас. А именно он...
Aноним
Тема
автор евгенийкадлубинский
автор павел таттвам
врач-реабилитолог
евгенийкадлубинский
здоровый шаг
здоровье
кашемир
лфк
суставы
физкультура
ходьба
эликсир молодости
Комплекс упражнений для лечения пациентов после травм и операций коленного, плечевого, голеностопного, тазобедренного сустава и позвоночника.
Обращаем ваше внимание, что самолечение недопустимо, выполнение упражнений только по назначению врача.
Описание курса взято из вк, так как на продающей...
Aноним
Тема
«верховные гормоны» на снятие напряжения в теле
владимир арьков
голеностопный сустав
закрытый тренинг
здоровый позвоночник
коленный сустав
лфк
мур-цок
реабилитация
секретные практики тибетской медицины
снимите воспаление
тазобедренный сустав
упражнения для коленногосустава
Наше тело состоит из большого количества слабых звеньев, о которых мы можем и не догадываться.
При диагностике всего тела среднестатистического человека мы можем обнаружить: хрусты, нехватка амплитуд, нестабильность, потертость связок, нехватка ротаций, зажатость, стянутость суставов...
Aноним
Тема
евгенийкадлубинский
здоровье
ирина сенина
кадлубинский
компенсации
медицинская астрология
слабые звенья организма
утечки энергии
Восстанови внутренний «генератор» энергии и стань счастливым!
Основные задачи аудиокурса:
Пересмотреть и провести "инвентаризацию" своих внутренних мотивов и драйверов.
Избавиться от спортивной или фитнес-зависимости и научиться заниматься спортом сбалансированно.
Жить в парадигме спорт для...
Друзья, вы знаете, что в моем проекте есть программа под названием BODY INTEGRATION 1.0 .
Я бы сказал, что это не просто программа, а отдельное направление, философия, концепция, которая направлена на проработку и соединение всех биомеханических качеств.
Мы много говорим про мышцы и их функцию...
Aноним
Тема
body
body integration
автор алексей маматов
глава 2
евгенийкадлубинский
код здоровья
Для кого:
Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела
Спортивных врачей
Фитнес-тренеров
Массажистов
Остеопатов
Реабилитологов
Специалистов по ЛФК
Телесно-ориентированных специалистов
Специалистов по движению
Мануальных терапевтов
Неврологов
Травматологов
Йога терапевтов...
Организатор
Тема
wow berry academy
александр гущин
антон шапочка
брови
заливка
мастер класс
михаил касаткин
мк «заливка»
область бедра и коленногосустава
от анатомии к упражнениям
Семинар №12/1 Ван Вэй, Деформирующий артроз тазобедренного и коленного су июль 2017 г. (2 диска) формат DVD, общий вес 7,9 Гб.
Профессор Ван Вэй - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества...
Подготовка бегунов любителей
7 часов компетентного опыта для профессионалов и любителей бега в теплой дружественной обстановке
Ошибки в развитии биоэнергетики бегунов-любителей:
Куда заводят эксперименты с питанием
Ошибки в развитии сердечно-сосудистой системы:
Как не запороть «пламенный...
Aноним
Тема
welcometorun
евгенийкадлубинский
леонид швецов
подготовка бегунов
подготовка бегунов любителей
По просьбам трудящихся — ЗАПУСКАЕМ второй поток марафона КАЙДЗЕН в телеграм. Для тех, кто очень хотел пройти летом, но не успел и для всех-всех желающих новичков.
⠀
Если вы:
хотите легко и играючи внедрить привычку заниматься каждый день
устали от сложных систем мотивации
хотите познакомиться с...
Aноним
Тема
04-09-2023
видеокурс
выпечка и роспись пряников
евгенийкадлубинский
кайдзен
мотивация
новые привычки
Курс не подходит для лечения поясничного отдела позвоночника и служит для укрепления и профилактики заболеваний здорового сегмента и улучшения спортивного результата.
Поясница — это не просто отдельная группа мышц, а ключевой центр силы и устойчивости всего тела. Для полноценной работы и защиты...
Aноним
Тема
sportdoc.online
автор галина галышина
евгенийкадлубинский
как выбирать и носить
купальники
поясница
На курсе вы решите следующие задачи:
Активация ягодиц и повышение спортивного результата
Активация ягодиц и улучшение техники
Активация ягодиц и энергосбережение
Активация ягодиц и улучшение осанки
Активация ягодиц и красивая «попа»
Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний...
Aноним
Тема
автор елена скулкина
активация ягодиц
евгенийкадлубинский
курс
лето красное
рисования для детей