1. Скачать [Меню недели] Новый год без плиты 2025. Тариф Марафон (Дарья Черненко)

    Марафон-подготовка «Новый год - без плиты» — 
это как адвент-календарь, но только для взрослых. Участвуйте в марафоне, если хотите: Провести весь декабрь как праздник Провести Новый год в кругу семьи, а не у плиты Приготовить шикарный праздничный стол, закончив готовку уже 30 декабря Встретить...
  2. Организатор

    Скачать Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели. Быстрое похудение (eatclean_menu)

    ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ! Хочешь питаться также вкусно и худеть?) На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
  3. Организатор

    Скачать Кето меню (be_skinnyagain)

    Простое кето меню на неделю,с 3 приёмами пищи и рецептами к ним. По вашим многочисленным просьбам кроме консультации - сопровождения теперь ещё есть и вариант приобретения меню без сопровождения. Если вам не нужна консультация но, вам нужен хороший старт для начала своего кето пути, то моё...
  4. Скачать [Ketogenic.ru] Кето-меню без ошибок и проблем (Лена Иванова)

    После каждых сториз в директ летит масса вопросов о том как планировать питание, как "добрать" жиры, как "не перебрать" белки и как считать углеводы. Итак, предлагаю посетить мой вебинар. Мой первый вебинар! Как спланировать кето меню без ошибок и проблем. Вебинар будет проходить на ютубе...
  5. Организатор

    Скачать [Меню недели] Новый год - без плиты (Дарья Черненко)

    Участвуйте в марафоне, если хотите: Провести Новый год в кругу семьи, а не у плиты Не готовить и не убирать 31 декабря. От слова "совсем" Приготовить шикарный праздничный стол, закончив готовку уже 30 декабря Сногсшибательно выглядеть и излучать энергию в Новогоднюю ночь Ежедневная рассылка...
  6. Скачать [Меню недели] Ни дня без блина (Дарья Черненко)

    ✅ Раздел с ПП-блинами для худеющих. И, кстати, будет еще целая лекция от нутрициолога о том, как сбросить лишнее. (так что тем более можно готовить и есть в удовольствие) ✅ Рецепты блинов без молока / яиц / муки (звучит как “каша из топора, да? ) Покажу альтернативные ингредиенты, которые...
  7. Организатор

    Скачать [Меню недели] Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа (Дарья Черненко)

    Вы за один день готовите вегетарианские блюда на следующие две недели. Вы порционно замораживаете готовые блюда, чтобы они сохранились. Вы достаете из морозилки порцию готового блюда тогда, когда вам нужно. Вы питаетесь полезной домашней едой, при этом не тратите время на готовку! Какие рецепты...
  8. Организатор

    Скачать [MiL Postres] Муссовые десерты без молочных продуктов (Михаил Ланин)

    Для кого этот курс Люди, отказавшиеся от молочных продуктов в связи с непереносимостью или другими обстоятельствами Кондитеры, расширяющие свой ассортимент в направлении учёта особенностей питания Ценители современных муссовых десеров с чистым вкусом и натуральным составом Новички, делающие...
  9. Организатор

    Скачать Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели. Комфортное похудение (eatclean_menu)

    ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ! Хочешь питаться также вкусно и худеть?) На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
  10. Скачать [Меню недели] Как готовить один раз в две недели. Меню на все сезоны (Дарья Черненко)

    Вам нужен этот мастер-класс, если: у вас напряженный график жизни и работы или вам надоело питаться магазинными полуфабрикатами или вам не хватает времени готовить или у вас в семье маленькие дети, которые занимают почти все ваше время или вам нужно сделать запасы домашней еды перед отъездом из...
  11. Организатор

    Скачать [Padmalaya Cake School] Зефир на аквафабе (Марина Гишар)

    Веганский зефир О курсе В рамках этого мастер-класса мы разберем, как правильно варить аквафабу и приготовим зефир без яиц на тростниковом сахаре. Мы приготовим яблочный зефир , а так же разберем правила приготовления других видов - и для разных ягод дадим свои рекомендации.
  12. Организатор

    Скачать Меню на 4 недели (Анна Максименко)

    Рецепты обедов и ужинов на 4 недели! Больше не думай, что приготовить! Радуй семью новыми блюдами два раза в день! Привет! Меня зовут Анна Максименко, в кулинарии я 22 года. И даже с моим опытом я пониманию, как непросто всем хозяйкам в сегодняшних обстоятельствах, когда ходить в рестораны...
  13. Скачать [ketocake39] Кето-Торт. Низкоуглеводный кето-торт без сахара и глютена (Ася Гильмутдинова)

    Мастер-класс «КЕТО-CAKE» - КЕТО-ТОРТ - Мастер-класс по низкоуглеводному кето-торту без сахара и глютена [Школа Низкоуглеводных Десертов] [ketocake39] Подойдет для новичков и более опытных. Примерная питательная ценность на 100 г торта: Б - 8.7 г, Ж - 20.5 г, У - 3 г, Пищевые волокна - 1.9 г...
  14. Организатор

    Скачать [Школа Здоровья «Кето правда»] 5 кулинарных мастер классов по кетo-блюдам (Бузина Наталья)

    ЗАПИСИ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ КУЛИНАРНЫХ МАСТЕР КЛАССОВ С КЕТО БЛЮДАМИ Бузина Наталья - шеф повар "Школы вкуса Натальи Бузиной" Наталья проводит профессиональные обучающие кулинарные мастер классы. Для подписчиков аккаунта keto_pravda Наталья провела 5 кулинарных прямых эфиров, где рассказала о...
  15. Скачать КетоМеню на 7 дней без молочных продуктов на 1500-1600 ккал (Vketoze)

    КетоМеню на 7 дней без молочных продуктов на 1500-1600ккал Автор Vketoze На 3 приёма (на 7 дней); Меню рассчитано на 1600 ккал, эту калорийность легче всего корректировать в большую и меньшую сторону под свои суточные нормы; С фото и описанием, как готовить блюдо; Из простых продуктов...
  16. Скачать [Меню недели] Справочник по заморозке. Часть 4. Полуфабрикаты и заготовки (Дарья Черненко)

    Для чего он нужен? Заморозка продуктов, полуфабрикатов и готовых блюд – это удобный инструмент, который помогает нам, современным хозяйкам, экономить время, силы, деньги которые мы тратим на кухне. Смотрите, как это выглядит. Во-первых, Справочником удобно пользоваться в электронном виде, вот...
  17. Скачать [PadmalayaCakeSchool] Безгрешные торты: третья ступень. Поток 2. Тариф Самый выгодный (Марина Гишар)

    Вы получите: материалы курса в записи - без белого сахара, молочных продуктов, яиц и угрызений совести. Курс состоит из большой теоретической, и не менее большой практической частей. Курс состоит из 10 блоков. Самый полный курс по приготовлению тортов "БЕЗ" - не только полезных, но и...
  18. Скачать Марафон Кето-strong (Алена Маслова) @alenkamaslova

    Марафон продлится 3 недели . ОНЛАЙН! Это значит, что вся информация будет доступна вам в любое время дня и ночи. Питание в марафоне: ✅Строгое кето (0-15гр углеводов) ✅Без молочки и казеина ✅Меню будем составлять индивидуально для каждого ✅Теория и практика интервального голодания ✅Практика...
  19. Организатор

    Скачать Ванильные шу. Теория молочных продуктов и базовых кремов (Виктория Мельник)

    Вот знаете, я люблю готовить и пробовать всякое разное, новое, сложно приготовленное и необычное. Но из всех изделий из заварного теста в моем личном рейтинге безоговорочную победу получают именно эти ванильные шу с хрустящей корочкой. Дайте сразу десяточку. СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕОУРОКА Общая...
  20. Организатор

    Скачать Кето диета 28 дней (Анастасия Битева)

    Авторская программа по кето питанию на 28 дней для похудения и оздоровления организма. Курс создан специально для тех, кто хочет похудеть, не имеет много времени на подробное изучение кето диеты, но хочет избежать ошибок новичков. В программе вас ждет: Готовое меню с простыми рецептами. Списки...
Сверху