1. Организатор

    Скачать Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине и стать грациознее за 2 часа в любом возрасте (Анжелика Тесёлкина)

    Поймем, как избавиться от зажимов и усталости без лекарств и процедур О чем не говорят массажисты, мануальные терапевты и фитнес-тренеры Найдем три точки в теле, которые включат правильную осанку Вы больше не будете сутулиться. Осанка останется с вами на всю жизнь [Практика] Как перестать...
  2. Организатор

    Скачать Привычка не сутулиться за 6 недель. Тариф - Все включено (Анжелика Тесёлкина)

    Этот курс - моя самая последняя разработка в области коррекции сутулости Я использую использую современный инновационный подход, который включает работу не только с телом, но и с мозгом, подсознанием и мышечной памятью Теперь Вы точно сможете исправить осанку и сформировать привычку не...
  3. Скачать Марафон Обновление. Тариф Я с куратором (Алина Еникеева)

    Сегодня перед нами стоит непростая задача: сохранить здоровье (физическое и ментальное) в условиях стресса; восстановиться после вируса и радоваться жизни несмотря ни на что. Помочь организму пройти естественный путь обновления Научиться преодолевать стресс через техники дыхания, питания...
  4. Скачать [Kochfit] Восстановление после родов (Юлия Кочкина)

    Восстановление комфортного физического состояния после естественных родов и кесарева сечения.
  5. Организатор

    Скачать [Fitstars] Программа тренировок «Восстановление после родов» (Анастасия Завистовская)

    «Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...
  6. Скачать 100 точек. Соедини и нарисуй. Путешествие вокруг света (Юлия Волченко)

    Соединяй точки и открывай для себя удивительный мир скрытых изображений! Весело, познавательно и развивательно! Эта чудесная книга полна заманчивых загадок. Чего здесь только нет! Прокатись по улицам Лондона, насладись карнавалом в Рио-де-Жанейро, посети таинственный Ангкор-Ват и не забудь...
  7. Организатор

    Скачать Готовимся к лету. Программа №1 Осанка начинающий уровень (Анжелика Тесёлкина)

    Программа №1 "Осанка начинающий уровень" 12 тренировок Авторская методика с Анжеликой Тесёлкиной -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи
  8. Организатор

    Скачать [MamaFit] Гайд «Женское тазовое дно. Восстановление после родов» (Елена Дружинина)

    Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов: Опущение органов Боли в области таза Стрессовое недержание мочи Геморрой Варикоз малого таза Для кого подходит материал: Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов) Даже если прошло много лет после...
  9. Организатор

    Скачать [Rehab Science] Восстановление после родов (Юлия Голубева)

    Для кого? Курс предназначен для молодых мам и тех, кто только готовится ими стать. Также информация актуальна для физических терапевтов фитнес-тренеров, ЛФК специалистов. Что на курсе? Вы узнаете какая физическая активность допустима и рекомендована в первые дни после родов, в частности, после...
  10. Организатор

    Скачать Восстановление после абьюза [Юлия Новикова]

    Курс поможет вам исцелиться и восстановиться после абьюзивных отношений. Абьюз это насилие разных видов: психическое (обесценивают, унижают как личность, обижают, манипулируют вами), моральное, физическое (побои) экономическое, духовное (когда вам навязывают религию), пищевое (заставляют есть)...
  11. Организатор

    Скачать Восстановление после родов (Алина Павловская)

    1 блок тренировок направлен на восстановление сразу после роддома, 6 тренировок, которые можно начинать даже лежа на кровати. 2 блок тренировок более интенсивный. 20 тренировок, в которых плавно увеличивается нагрузка. Бонусные тренировки для продолжающих, ведь вам не захочется...
  12. Организатор

    Скачать Методичка Восстановление после родов (nutriciolog_zhukova)

    Готова методичка по теме «восстановление после родов». В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения. Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма. Также в...
  13. Организатор

    Скачать Олень (Катя Тарасенкова)

    Олененок совмещает в себе микс разных техник. Тело и голову мы вяжем спицами, а вот рожки вяжутся крючком. В комплект входит воздушная шапочка на завязках, связанная из кид мохера (как паутинка) и шарфик. Так же при помощи тонировки мы сделаем ему очень выразительную мордочку. Тонировка вообще...
  14. Организатор

    Скачать Восстановление после развода. Пакет базовый (Алина Королёва)

    Каким бы ни был брак и в чем бы ни заключались причины расставания, разрыв отношений — всегда болезненный период, причем для обеих сторон. Как помочь себе? Онлайн курс - Восстановление после развода, на практике покажет, как двигаться дальше, чтобы не замкнуться в периоде горевания. Чем займемся...
  15. Скачать Восстановление памяти после CoV (Ольга Бутакова)

    10% населения переболели, многие не по одному разу. Это около 670 млн. человек. Будут ли последствия? – Это зависит от многих факторов: возраст, тяжесть заболевания, продолжительность, состояние здоровья, протокол лечения, наличие сопутствующих заболеваний, уровень стресса и многое другое. Самая...
  16. Организатор

    Скачать Восстановление после родов. Тариф Я сама (Анастасия Новикова)

    1 НЕДЕЛЯ заполнение начальной анкеты фото «ДО» работа с дыханием и брюшной полостью, мягкие тренировки для активации лимфатической системы специальные практики, которые можно выполнять в первые часы и дни после родов (в роддоме или дома) 2 НЕДЕЛЯ активация мышечных цепей в теле укрепление...
  17. Организатор

    Скачать [Нейрографика] Нейроклуб. Я готова идти в страх. Чего я боюсь на самом деле. Нейроиюнь 2025 (Ольга Мир)

    Наше закрытое сообщество посетило уже более 10 000 женщин за 3 года, они: ставят и добиваются целей находят коренные установки и переписывают их прорабатывают травмы детства находят ситуации в жизни, на которые стоит обратить внимание пересматривают свои взгляды на жизнь некоторые участницы...
  18. Скачать Восстановление после кесарева сечения, Повивание (Елена Шмакова)

    Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
  19. Организатор

    Скачать Кожные и венерические болезни (Ольга Олисова)

    Учебник написан в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования, утвержденным Минобрнауки России 8 ноября 2010 г., а также учебной программой по кожным и венерическим болезням. Основная задача учебника – помочь студентам в освоении огромного...
  20. Организатор

    Скачать Восстановление после родов при помощи кинезио и кросс тейпирования (Ольга Лазарева)

    Содержание онлайн-интенсива Принципы кинезио и кросс тейпирования, необходимые для работы Методы диагностики: визуальный, мануально-мышечный, рефлекторный, метод терапевтической локализации Исключение влияния шрама от операционного вмешательства посредством кесарева сечения Работа с диастазом...
Сверху