Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О чем этот проект?
Данный проект создан для людей в возрасте 30 - 50 лет (плюс - минус), которые хотят избавиться от лишнего веса и создать стройное и упругое тело в домашних условиях!
Кому будет полезно?
Тем, кому не получается похудеть
Тем, кто хочет заниматься в домашних условиях
Тем, кому...
Организатор
Тема
автор елена реунова
воркаут
второй переход
руслан дудник
сибирский воркаут
спорт
формирование событий
Книга о комфортной методике каскадного голодания, которая позволяет использовать этот великолепный инструмент оздоровления без излишнего напряжения для психики и тела. Автор - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут".
Администрация...
Aноним
Тема
dieselpunkro
выкройка кожаной сумки
голодание
голодание для здоровья
женское здоровье
здоровое и правильное питание
здоровый образ жизни
здоровье
здоровье без лекарств
каскадное голодание
мужское здоровье
руслан дудник
самиздат
спорт / фитнес
сухое голодание
цилиндр
энергия и здоровье
Перестать опираться на прошлый опыт
Поймать дыхание настоящего
Попробовать новое и необычное
Получить удовольствие от результата
ВАШИ 7 ШАГОВ К СЕБЕ
Шаг 1
Встаём с той ноги и радуемся новому дню
Шаг 2
Создаём окружение, которое вдохновляет
Шаг 3
Начинаем любить себя со всей ответственностью
Шаг...
Aноним
Тема
02-04-2023
жизненные силы
жизненные силы организма
жизненные силы организма. энергетические практики.
ирина хакамада
медитация
расслабление
силы организма
энергетические
энергетические практики
Этот курс будет полезен всем, кто:
Хочет жить долго.
Хочет быть здоровым и вести полноценную жизнь.
Хочет иметь здоровых детей.
Хочет сам управлять своим здоровьем.
Часто болеет ОРВИ и простудными заболеваниями.
В процессе прохождения курса вы получите:
Систему основных знаний об иммунитете...
Случается и так, что нужно изменить ФИО …, а можно ли?
Каждая буква несет в себе определенный посыл энергии для человека и можно даже навредить себе, неправильно выбрав имя, фамилию. Нумеролог Сергей Кузнецов знает ответы на многие ваши вопросы… К тому же нас повсюду окружают цифры и мы не...
Организатор
Тема
арканум
сергей кузнецов
сны
сны как зеркало
сны как зеркало подсознания
удачные цифры для разных событий
цифровая матрица как основа событий в жизни
Пройдите практический курс по тестированию API, чтобы научиться работать с профессиональными инструментами и закрепить свои знания на реальных примерах.
Этот курс создан для тех, кто уже знаком с основами и хочет углубить свои знания, получив максимум практики.
Этот курс станет вашим шагом на...
Организатор
Тема
dbeaver
postman
swagger
елена ермак
игрушки
крысиная семейка
надежда дудник
Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Могут иметься медицинские...
Организатор
Тема
9/2023
biker vest
dieselpunkro
журнал сибирский зож
кожаный жилет
рус дудник
Знакомы ли тебе такие симптомы:
Тебе говорят, что у тебя слабый иммунитет?
Плохо перевариваешь пищу?
Страдаешь от различных аллергий?
Стала часто падать, подворачивать стопу, спотыкаться?
Никак не можешь расслабиться?
Часто тянет к сладкому?
Иногда появляется отрыжка, изжога, боль?
Все говорят...
Организатор
Тема
автор ульвия голденбрук
желудок
здоровый желудок
центр шерома
шерома
Умение строить хорошо сидящую базовую основу - это легкий старт в мир моделирования и пошива практически любых плечевых изделий.
Научитесь конструировать базовую основу со мной: До встречи на курсе!
Построение женской базовой основы по индивидуальным меркам. Плюс бонусный урок "Двухшовный...
Данная работа представляет собой продолжение книги "Опыт Вознесения" слово, как инструмент работы и действия по восстановлению, очищению тела и энергетического поля человека - индивидуальный опыт. Книга поможет людям предотвратить свое падение, научит восстанавливать себя без искажений.
Данное...
Aноним
Тема
instagram видео для нейл-мастеров
анастасия лукша
книга 2
любовь
любовь основа мышления
мастера красоты
опыт вознесения
основажизни
ярославна
Цикл практических встреч, объединенных одной фундаментальной темой
Как и любое движение, дыхание может быть совсем незаметным в нашей повседневности, может быть приятным или вызывать трудности. А может быть мощным ключом, инструментом, открывающим возможность исследования и управления своим...
Организатор
Тема
13-08-2021
body my home
дыхание
дыхание - основажизни
жизненная сила
практические встречи
психологическое состояние
ресурсы тела
эмоциональный баланс
энергия
10 дней, которые изменят весь год
Старт - 18 декабря
10 дней, которые изменят весь год
Новогодний проект Руса Дудника
Как сделать 2023 год лучшим в вашей жизни
О чем этот проект?
Данный проект для тех, кто хочет улучшить - ПРОАПГРЕЙДИТЬ - свою жизнь в 2023 году в разных жизненных сферах -...
Организатор
Тема
автор наталия васильева
кардиган
кардиган кимоно
рейд на апгрейд 2023 года
руслан дудник
таймменеджмент
Учебник «Нейросети для маркетологов» — это практическое руководство для освоения современных технологий искусственного интеллекта в маркетинге. Книга подробно объясняет, как нейросети помогают анализировать данные, создавать контент, автоматизировать процессы и предсказывать поведение клиентов...
Организатор
Тема
анна дудник
екатерина федорова
кунилингус
маркетолог
массаж
нейронные сети
нейросети
пикап
секс
федорова
фёдорова екатерина
Хочешь иметь то, чего никогда не имел?
Делай то, что никогда не делалВы узнаете:
Какая стратегия питания является основой долголетия?
Почему сегодня здоровье - не право от рождения, и доступно немногим?
Почему каши и углеводы по утрам приводят к Альцгеймеру и деменциям?
В чем польза...
Организатор
Тема
ирина баранова
первая школа биохакинга
стратегии питания
Чему вы научитесь:
Применять GraphQL для тестирования API
Выполнять сценарии с использованием типов операций: Query, Mutation и Subscription в Postman
Знакомиться с основными компонентами и структурой GraphQL API
Строить позитивные тесты для GraphQL API
Работать с переменными и аргументами...
Aноним
Тема
graphql api
надежда дудник
практический курс по graphql api для тестировщиков
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.
В этом номере:
1. Подкасты о питании. Часть 1
Как вписывать вкусняшки в свой рацион...
Aноним
Тема
автор наталья низамова
вяжем детям
журнал
журнал сибирский зож 10/2023
рус дудник
«Я носила шерстяные носки даже в июле» — история, которая согреет вас надеждой.
Позвольте рассказать вам одну историю. Историю, которая начиналась с вечного холода, а закончилась… впрочем, давайте по порядку.
Её героиня — Марина. Успешный бухгалтер, заботливая жена, мама двух взрослых дочерей...
О книге:
Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после...
Организатор
Тема
striped set
warm elm
болезни и психологической травмы
восстановление организма после стресса
вязание
комплект
римма кельцева
формула жизни
Практикум подойдет, если:
Испытываете сложности со сбором информации о клиенте
Хотите узнать, как обследовать клиента с экономным бюджетом
Нет уверенности, что правильно интерпретируете множество входящих диагностических данных
Знакомы только с базовой диагностикой
Хотите получить представление...
Aноним
Тема
анастасия воеводина
вебинар "идеальный карман"
диагностика организма
идеальный карман
ирина мальцева
маникюр
ногти
состояние организма
уом
Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет...
Aноним
Тема
автор никита жестков
бизнес
журнал
заработки
зож
инфомани
как заработать 1 млн
рус дудник
сибирский зож