1. Скачать [fit-menu] Дачных хит на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Встречайте! «ДАЧНЫЙ ХИТ - эксклюзивная двухнедельная программа питания! Меню лимитированное, выпускается к открытию дачного сезона и будет доступно к заказу совсем недолго! ЧТО ВАС ЖДЁТ В НОВОЙ ПРОГРАММЕ? ✔рецепты шашлыков каждый день! Птица, мясо, рыба и морепродукты - можно приготовить на...
  2. Скачать [fit-menu] Дачных хит на 1600 ккал (Евгения Уварова)

    Встречайте! «ДАЧНЫЙ ХИТ - эксклюзивная двухнедельная программа питания! Меню лимитированное, выпускается к открытию дачного сезона и будет доступно к заказу совсем недолго! ЧТО ВАС ЖДЁТ В НОВОЙ ПРОГРАММЕ? ✔рецепты шашлыков каждый день! Птица, мясо, рыба и морепродукты - можно приготовить на...
  3. Скачать [fit-menu] Дачных хит на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Встречайте! «ДАЧНЫЙ ХИТ - эксклюзивная двухнедельная программа питания! Меню лимитированное, выпускается к открытию дачного сезона и будет доступно к заказу совсем недолго! ЧТО ВАС ЖДЁТ В НОВОЙ ПРОГРАММЕ? ✔рецепты шашлыков каждый день! Птица, мясо, рыба и морепродукты - можно приготовить на...
  4. Организатор

    Скачать Секретная техника ПП (Ксения Грехова)

    Я за здоровое питание с маленькими погрешностями, только так вы сможете сделать ПП образом жизни и не думать о голоде и срывах Но иногда так хочется, по щелчку пальцев увидеть большой минус на весах и поймать ту самую мотивацию Вы должны осознавать, что это ДИЕТА и так питаться на постоянной...
  5. Скачать Сборник меню 14 (Олеся Поступкина)

    Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц. Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий. Готовим сразу на 2 дня за час-полтора. К каждому блюду даны: - количество порций -...
  6. Организатор

    Скачать [vorobeypp] Программа питания-конструктор

    Комбинируйте завтраки, обеды, перекусы и ужины между собой и создавайте свою фигуру мечты Моя программа питания для тебя, если: Хотите похудеть, но не знаете с чего начать Хотите питаться вкусно, разнообразно и худеть Хотите чувствовать себя здорово и легко Что входит в программу питания? 70...
  7. Скачать Ленивое меню 3.0 (Настя Лисица)

    Программа питания на 1600 калорий, 100 г белка и 25-30 г клетчатки в день — без красного мяса, птицы, мясных субпродуктов, добавок протеина и псиллиума. Ленивое меню 3.0 — готовое решение против «не знаю, что приготовить», «а вдруг мне чего-то не хватает» и «как же надоело каждый день стоять у...
  8. Организатор

    Скачать Плоский живот за 28 дней (Владимир Никифоров)

    Курс состоит из 4 тренировок. 1-ю тренировку Вы выполняете 1 раз в день (в любое время) в течение 7 дней. Далее переходите ко 2-й тренировке и также выполняете ее 1 раз в день в течение 7 дней и так далее. Курс займет у Вас 28 дней. Все материалы остаются у Вас, Вы сможете проходить курс сколько...
  9. Скачать [profitme] Меню + меню конструктор на 1600 ккал (Екатерина Максименко)

    О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
  10. Скачать ПП-завтраки (Раиса Алибекова)

    С этим гайдом Вы: Получите 17 подробных рецептов ПП-завтраков из доступных ингредиентов Убедитесь, что ПП это просто, вкусно и недорого Сбалансируете и разнообразите свой утренний рацион Сможете правильно питаться без необходимости подсчета калорий Повысите работоспособность и уровень энергии...
  11. Организатор

    Скачать [dukandiet] Меню для диеты Дюкана Атака + Чередование

    Меню для диеты Дюкана «Атака + Чередование» Перед вами – не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивной «Атаки» и 8 дней уверенного «Чередования», которые превратят процесс преображения в увлекательное кулинарное приключение. Главная ценность...
  12. Скачать Курс очищения + Обучение совместимости + проект Меню на 14 дней. Тариф Комбо (Мария Кравцова)

    1.Курс обучения совместимости продуктов Обучение совместимости продуктов Автор: Мария Кравцова Мастер очищения организма быстрой и безопасной методикой. Эксперт по методу совместимости продуктов. Обучила >1000 людей очищать организм и питаться по совместимости. Курс обучения совместимости...
  13. Организатор

    Скачать [profitme] Меню на 30 дней 1500 ккал (Екатерина Максименко)

    О программе питания: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
  14. Скачать [boltalka_na_pp] Экономное меню (Юна Витковская)

    Экономное меню Меню на 21 день, которое экономит не только твои деньги, но и время. Просто, быстро и не дорого. Справится любой. Минус 5-7 кг за 21 день, может больше.
  15. Организатор

    Скачать Как вернуть себя в форму после праздников. Тариф - Гид+меню на 1500 калорий (Анастасия Новикова)

    Вы получите: пошаговую инструкцию "Как вернуть себя в форму после праздников". + план питания с 10 вариантами завтраков, обедов, ужинов и перекусов + основные рекомендации по соблюдению режима питания для похудения В гиде пошагово описано руководство по возвращению формы мечты. Шаг за шагом...
  16. Организатор

    Скачать Рацион питания на 1400 калорий версия 4.0 (Юлия Плюснина)

    Мечтаете снизить вес без диет, ограничений и срывов? Авторские рационы питания помогут выстроить здоровые отношения с едой! Обладатели рационов: Снижают вес без чувства голода, ограничений и срывов Едят сладости с удовольствием, вписав в дневную калорийность Избавляются от комплексов и...
  17. Организатор

    Скачать [Эксмо] ПП меню для похудения

    Эта книга рецептов отлично подойдет для тех, кто стремится похудеть без лишнего стресса. Блюда для похудения дадут вам возможность наслаждаться разнообразной и вкусной пищей и терять вес. Важно отметить, что мы предлагаем не диету, а правильное питание: рацион, сбалансированный по калорийности...
  18. Организатор

    Скачать Рацион питания на 1500 калорий версия 5.0 (Юлия Плюснина)

    Мечтаете снизить вес без диет, ограничений и срывов? Авторские рационы питания помогут выстроить здоровые отношения с едой! Обладатели рационов: Снижают вес без чувства голода, ограничений и срывов Едят сладости с удовольствием, вписав в дневную калорийность Избавляются от комплексов и...
  19. Скачать [di_licious_me] Белковый сборник завтраков + Белковая книга + Умное ПП меню + Салат ON 2.0 (Диана Приходова)

    1. Белковый сборник завтраков 30 простых идей, как легко набирать норму белка в день и полюбить каждое своё утро. Сборник белковых завтраков для красоты, любви и энергии. "Норма белка — как зарядка: если делать каждый день — чувствуешь разницу во всём" Белок = энергия, сытость, красивые волосы...
  20. Организатор

    Скачать Плоский живот за 28 дней (Юрий Гепардов)

    Пилотный тренировочный курс Юрия Гепардова (Гавриша), который дает старт амбициозному движению, цель которого – качественные, доступные, понятные и результативные курсы фитнес тренировок дома. Программа состоит из 4 видеоуроков длительностью 30 минут и рассчитана на цикл из 28 дней и 12...
Сверху