1. Скачать [МИФ] Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать (Ричард Маккензи, Питер Уокер)

    Эта книга о том, почему стресс — не слабость характера, а следствие работы биологии, факторов среды и культуры. Профессор-эндокринолог Ричард Маккензи и журналист Питер Уокер показывают, как гормоны запускают реакцию «бей или беги», нарушают гомеостаз и ведут к инсулинорезистентности, набору...
  2. Организатор

    Скачать Полноценное питание. Тариф Групповой (Ольга Фоменок)

    Персонализируйте рацион под нужды вашего организма и подарите здоровье себе и своим близким! Узнайте как выстроить режим питания и сделать его насыщенным и полезным!
  3. Организатор

    Скачать [carinfo3d] Устройство легкового автомобиля. Расширенная лицензия

    О чем этот видеокурс? Данный информационно-консультативный видеокурс содержит общую и углубленную информацию об устройстве легкового автомобиля. Общая продолжительность видео - более 3-х часов. Содержание видеокурса постоянно обновляется и дополняется новой информацией. Кому подойдет...
  4. Скачать [Альпина] Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться (Наталья Керре)

    Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...
  5. Организатор

    Скачать [RРТ-центр] Напряжение, беспокойство, стресс (Татьяна Портнягина)

    Сессия позитивной трансформации Мы часто находимся в напряжении, иногда нaстолько часто, что оно становится частью нашей жизни и нашей личности, становясь хроническим. Нас, когда мы напряжены, обходят стороной мужчины и женщины, партнеры или клиенты – мало кто хочет иметь дело с напряжением...
  6. Скачать Как победить профессиональный стресс. Аудиокнига (Сергей Хлыстунов)

    «Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного делового человека. С одной стороны, профессиональный...
  7. Организатор

    Скачать Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда (Руслан Кадыров)

    Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностируемые заболевания. Перед вами книга, которая содержит...
  8. Организатор

    Скачать Краниосакральная биодинамика и нейропластичность (Екатерина Гордеева)

    Нейропластичность — свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утраченные связи после повреждения или в качестве ответа на внешние воздействия. Этот цикл вебинаров посвящен нейрофизиологии развития, особенностям нейрогенеза у...
  9. Скачать [Архэ] Биология стресса. Лекция 4: Неконтролируемый стресс (Сергей Лопатин)

    Человек — такое редкое существо, которое может переживать о том, что было давно, будет нескоро или вовсе никогда не случится. Эволюция нас к такому не готовила… И последствия неизбежны. Финальная лекция курса о том, как устроена тревожность и что можно с ней сделать План курса: 1. Как...
  10. Скачать Ребенок. Инструкция по применению. Тариф Вип (Камила Исаева)

    Программа: Глава 1. Анатомия, физиология и развитие дитей? Глава 2. Как кормить ребенка? Глава 3. Образ жизни ребенка? Глава 4. Ребенок и стресс Глава 5. Как помочь иммунитету? Глава 6. Как лечить ребенка? Глава 7. Супер дети Глава 8. Идеальная консультация
  11. Скачать Глобальные техники мануальной терапии острого и хронического стресса (Игорь Атрощенко)

    Как часто вы сталкиваетесь при работе с пациентами со случаями обострений их заболеваний / ухудшений их состояния вследствие перенесённого психоэмоционального стресса? - "Понервничал - в поясницу вступило", - "Распереживался - шею заклинило", - "Испытал раздражение - давление шарахнуло", -...
  12. Организатор

    Скачать [stock.adobe] Adobe Stock. Используйте стоковые изображения, видео фото и другие ресурсы

    Дайте свободу своему творчеству! Используйте стоковые изображения, видео, фото и другие ресурсы Adobe Stock — это крупнейшая коллекция стоковых ресурсов: от фото и видео до векторной графики, шаблонов, 3D-моделей и аудио. Но особое внимание заслуживает раздел видеоконтента. Здесь представлены...
  13. Скачать [studenttoma] NON - стресс (Тамара Синько)

    Почему я решила провести интенсив: По данным опросов на конец 2023 года, 95% россиян испытывают стресс, а чуть более трети опрошенных (34%) испытывают его постоянно. Для большинства респондентов проявлением стресса являются тревожность и беспокойство (48%), усталость (47%) и нарушения сна...
  14. Организатор

    Скачать Живые салаты из овощей и фруктов. Так вкусно и так быстро (Галя Дмитриева)

    Описание книги: Здесь проведена хорошая исследовательская работа. Созданы рецепты невероятно полезных салатов. Сочетание вкусов овощей и фруктов максимально подобраны! Аппетитные блюда из богатых питательными веществами сырых ингредиентов. Готовить их одно удовольствие! Здоровая, недорогая и...
  15. Организатор

    Скачать Мозг: стресс и выгорание. Как заметить и что делать? (Вячеслав Дубынин)

    ТЕМЫ ЛЕКЦИИ: Хронический стресс Хронический стресс опасен истощением всех систем нашего тела. Здесь важнейшую роль играет гормон кортизол, чьи функции мы подробно обсудим. Зависимости Как стресс влияет на формирование поведенческих зависимостей (игромания и т.д.) ? Иммунитет Что понимается...
  16. Скачать [NesoAkademie] Транскрибация. Астромагия. Занятие 20 (Наталья Гедике)

    Вы получите: ТРАНСКРИБАЦИЮ - текстовую версию Занятия 20 курса Занятие 20 ПЛАН ВЕБИНАРА: Бизнес-астромагия и магия финансов Основные показатели бизнес -астрологии: -дома финансов -аспекты богатства -выявление причин бедности и способы коррекции Выявление показателей судов, арестов...
  17. Организатор

    Скачать [Leather Balance] Сумка Сердце (Игорь Мозгунов)

    Размер готового изделия 29х 23х8 см. На борту сумки три полноценных внутренних отдела, один из них на молнии. Также имеется три кармана, один из них на молнии. Файлы в формате PDF . Для печати в формате А4 и А1. В комплекте: 1. Выкройка в формате А4 и А1 с рекомендациями по выбору материалов и...
  18. Скачать [sewelement] Лонгслив Zoe. Размер 40-52. Рост 164

    ZOE - выкройка лонгслива малого объема, прилегающего силуэта. Горловина округлой формы, обработанная бейкой. Рукав втачной, длинный. Длина изделия до линии бедер. Горловина, рукава и низ изделия обработаны контрастной бейкой. Выкройка представлена в формате PDF для печати на принтере А4 Каждый...
  19. Организатор

    Скачать [ИИП] Как преодолеть стрессы и залечить травмы жизни (Сергей Ковалев)

    Дата и время проведения: 28 июня в 19:30 (по московскому времени) Формат мероприятия: онлайн и далее в записи Продолжительность: 90 мин. Этот воркшоп посвящен тем, кто хотел бы обрести и сохранить радость жизни и удовольствие от жизнедеятельности в ситуации острого цивилизационного кризиса. То...
Сверху